Hallo ihr Lieben,

es reicht ich setzte meinen inneren Schweinehund vor die Tür!!
Um mich selber zu motivieren werde ich versuchen hier praktisch so etwas wie ein Tagebuch zu führen und jeden Tag von meinen Fortschritten sowie Rückschlägen berichten.
Seit der Geburt meiner Tochter habe ich nicht viel abgenommen komischerweise sitzt trotz meines ganzen Hüftgoldes die Hosen recht locker
Da haben wir ja schon meine Problemzone, die Hüfte und der BAuch der noch sehr wie soll ich sagen wabbelt
Der Sommer steht vor der Tür und die Kilos müssen weichen!
Ich habe mir auf viele Empfehlungen Shred-Schlank in 30 Tagen bestellt und noch eine andere DVd dessen Name mir jetzt entfallen ist.
Für ein Fitnessstudio fehlt mir das Geld und die Zeit zur Zeit. Ich gehe jeden Tag mit Kind und Hund gute 5-10km spazieren, habe aber bisher NICHT auf meine Ernährung geachtet, also werde ich die auf gesund und lecker unmstellen.
Ich wiege jetzt 59kg und möchte mein Zielgewicht von 50kg bis zum Sommer erreichen

Wenn ihr mitmachen wollt seit ihr herzlichst eingeladen und ich würde mich über zuspruch und Motivation freuen

Liebe Grüße und entschuldigt den langen Text ich bin eine Quasselstrippe

Zitat von JoJo89:

Hallo ihr Lieben,

es reicht ich setzte meinen inneren Schweinehund vor die Tür!!
Um mich selber zu motivieren werde ich versuchen hier praktisch so etwas wie ein Tagebuch zu führen und jeden Tag von meinen Fortschritten sowie Rückschlägen berichten.
Seit der Geburt meiner Tochter habe ich nicht viel abgenommen komischerweise sitzt trotz meines ganzen Hüftgoldes die Hosen recht locker
Da haben wir ja schon meine Problemzone, die Hüfte und der BAuch der noch sehr wie soll ich sagen wabbelt
Der Sommer steht vor der Tür und die Kilos müssen weichen!
Ich habe mir auf viele Empfehlungen Shred-Schlank in 30 Tagen bestellt und noch eine andere DVd dessen Name mir jetzt entfallen ist.
Für ein Fitnessstudio fehlt mir das Geld und die Zeit zur Zeit. Ich gehe jeden Tag mit Kind und Hund gute 5-10km spazieren, habe aber bisher NICHT auf meine Ernährung geachtet, also werde ich die auf gesund und lecker unmstellen.
Ich wiege jetzt 59kg und möchte mein Zielgewicht von 50kg bis zum Sommer erreichen

Wenn ihr mitmachen wollt seit ihr herzlichst eingeladen und ich würde mich über zuspruch und Motivation freuen

Liebe Grüße und entschuldigt den langen Text ich bin eine Quasselstrippe

guten morgen!hör auf mit sowas!!das ist doch gar nicht gesund 5 kilo zu führen

ernähr dich gesund und dann geht alles von ganz allein

Zitat von hellokitty2011:

Zitat von JoJo89:

Hallo ihr Lieben,

es reicht ich setzte meinen inneren Schweinehund vor die Tür!!
Um mich selber zu motivieren werde ich versuchen hier praktisch so etwas wie ein Tagebuch zu führen und jeden Tag von meinen Fortschritten sowie Rückschlägen berichten.
Seit der Geburt meiner Tochter habe ich nicht viel abgenommen komischerweise sitzt trotz meines ganzen Hüftgoldes die Hosen recht locker
Da haben wir ja schon meine Problemzone, die Hüfte und der BAuch der noch sehr wie soll ich sagen wabbelt
Der Sommer steht vor der Tür und die Kilos müssen weichen!
Ich habe mir auf viele Empfehlungen Shred-Schlank in 30 Tagen bestellt und noch eine andere DVd dessen Name mir jetzt entfallen ist.
Für ein Fitnessstudio fehlt mir das Geld und die Zeit zur Zeit. Ich gehe jeden Tag mit Kind und Hund gute 5-10km spazieren, habe aber bisher NICHT auf meine Ernährung geachtet, also werde ich die auf gesund und lecker unmstellen.
Ich wiege jetzt 59kg und möchte mein Zielgewicht von 50kg bis zum Sommer erreichen

Wenn ihr mitmachen wollt seit ihr herzlichst eingeladen und ich würde mich über zuspruch und Motivation freuen

Liebe Grüße und entschuldigt den langen Text ich bin eine Quasselstrippe

guten morgen!hör auf mit sowas!!das ist doch gar nicht gesund 5 kilo zu führen

ernähr dich gesund und dann geht alles von ganz allein

5 meint ich entschuldige

Zitat von hellokitty2011:

Zitat von hellokitty2011:

Zitat von JoJo89:

Hallo ihr Lieben,

es reicht ich setzte meinen inneren Schweinehund vor die Tür!!
Um mich selber zu motivieren werde ich versuchen hier praktisch so etwas wie ein Tagebuch zu führen und jeden Tag von meinen Fortschritten sowie Rückschlägen berichten.
Seit der Geburt meiner Tochter habe ich nicht viel abgenommen komischerweise sitzt trotz meines ganzen Hüftgoldes die Hosen recht locker
Da haben wir ja schon meine Problemzone, die Hüfte und der BAuch der noch sehr wie soll ich sagen wabbelt
Der Sommer steht vor der Tür und die Kilos müssen weichen!
Ich habe mir auf viele Empfehlungen Shred-Schlank in 30 Tagen bestellt und noch eine andere DVd dessen Name mir jetzt entfallen ist.
Für ein Fitnessstudio fehlt mir das Geld und die Zeit zur Zeit. Ich gehe jeden Tag mit Kind und Hund gute 5-10km spazieren, habe aber bisher NICHT auf meine Ernährung geachtet, also werde ich die auf gesund und lecker unmstellen.
Ich wiege jetzt 59kg und möchte mein Zielgewicht von 50kg bis zum Sommer erreichen

Wenn ihr mitmachen wollt seit ihr herzlichst eingeladen und ich würde mich über zuspruch und Motivation freuen

Liebe Grüße und entschuldigt den langen Text ich bin eine Quasselstrippe

guten morgen!hör auf mit sowas!!das ist doch gar nicht gesund 5 kilo zu führen

ernähr dich gesund und dann geht alles von ganz allein

5 meint ich entschuldige

50 meint ich so jetzt haben wa es langsam mal

Na ich bin ja nicht groß, bei mir ist es das vom Arzt ausgerechnete Idealgewicht, weil ich so klein bin, nicht mal 160cm groß

Zitat von JoJo89:

Na ich bin ja nicht groß, bei mir ist es das vom Arzt ausgerechnete Idealgewicht, weil ich so klein bin, nicht mal 160cm groß

das ist doch voll okay, mensch 1.60 und 59 kilo was willste denn mehr??
50 kilo sind doch nicht schön man sieht da immer soo abgemagert aus
ich selber 1,61 hatte 57kilo und war sehr zufrieden gewesen nicht zu dünn nicht zu dick!!!
(jetzt ist das gewischt ganz klar durch die ss mehr )
wo ich weniger hatte hatten sie mich immer gefragt ob ich magersucht hätte sowas zu hören ist nicht schön!!!