Ich fühl mich dick, das muss sich ändern - Wer nimmt mit mir ab??
30.11.2012 12:32
Weg mit den Kilos
zuckerlie (Franzi) 32 J.
1,73m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 76,3 kg
12.10.2012 75,9 kg
19.10.2012 75,6 kg
02.11.2012 75,6 kg
30.11.2012 ?? kg
*
MamaKc (Tamara) 32 J.
1,72m -> Ziel: 78 kg
Startgewicht: 89 kg
30.11.2012 ?? kg
*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71m -> Ziel: 69 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
19.10.2012 74,3 kg
26.10.2012 74,0 kg
02.11.2012 73,8 kg
09.11.2012 74,7 kg
16.11.2012 71,8 kg
23.11.2012 72,2 kg
30.11.2012 72,1 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
19.10.2012 62,5 kg
26.10.2012 62,5 kg
02.11.2012 63,0 kg
09.11.2012 63,0 kg
16.11.2012 62,5 kg
23.11.2012 63,0 kg
30.11.2012 ?? kg
*
bvbana (Diana) 32 J.
1,65m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
12.10.2012 75,2 kg
19.10.2012 74,8 kg
26.10.2012 75,2 kg
30.11.2012 ?? kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
09.11.2012 74,0 kg
16.11.2012 74,5 kg
23.11.2012 74,5 kg
30.11.2012 75,0 kg
*
AINEL (Marie) 20 J.
1,68m -> Ziel: 67 kg
Startgewicht: 89 kg
26.10.2012 87,9 kg
02.11.2012 87,6 kg
09.11.2012 89,0 kg
23.11.2012 87,2 kg
30.11.2012 ?? kg
*
Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
23.11.2012 68,7 kg
30.11.2012 68,0 kg
*
Maya2203 (...) 27 J.
1,71m -> Ziel: 68 kg
Startgewicht: 78 kg
16.11.2012 78,2 kg
30.11.2012 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
30.11.2012 87,3 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
30.11.2012 ?? kg
*
SternchenLaternchen (Sabrina) 30 J.
1,60m -> Ziel: 60 kg
Startgewicht: 72,9 kg
23.11.2012 72,9 kg
30.11.2012 ?? kg
30.11.2012 12:33
Zitat von jessilein81:
Na ich meinte eigentlich das ich evt nicht on sein werde habe mixh kurz af die wagge gestellt da es nur ne min dauert heute 87,3 kilo
und ich habe noch keine kekse angefast
Sehr schön.
30.11.2012 12:33
Zitat von Tanne85:
Gewicht von heute:
68,0 kg
Bei Dir läuft es ja auch gut....
30.11.2012 12:39
Zitat von Sternchen26:
mein gewicht heute 75kg Ich hab solangsam echt kein Bock mehr. Ich kann die Süßigkeiten einfach nicht weg lassen.Echt schlimm.Aber heute früh bin ich 45Min.lang spatzieren gegangen Glaube werd es jetzt mal mit mehr bewegung versuchen.
Hey.
Das ist doch nicht so schlimm....
Wenn Du es schaffst jetzt vor Weihnachten Dein Gewicht ungefähr zu halten ist das doch auch gut.
Und im Januar geht es dann nochmal richtig los.
30.11.2012 12:43
Ich habe zwar nicht wirklich Gewicht verloren diese Woche...
Aber es geht trotzdem weiter, denn ich habe 1 cm Bauchumfang weniger.
Also kann es so ruhig weiter gehen.
Aber es geht trotzdem weiter, denn ich habe 1 cm Bauchumfang weniger.
Also kann es so ruhig weiter gehen.
30.11.2012 19:43
@Maus 82. Super dass es auch gehaltn hast.Ja wenn ich das gewicht halte dann is es ja auch schon mal gut.Vor Weihnachten abnehmn is auch echt bescheuert ,-) Können wir nicht ne Pause machen und nächstes jahr weiter machen??
30.11.2012 19:50
Nö Nö, ich mach schön weiter.
Ich hab so einen strengen Plan, seit Mitte Okt und für mich wäre es eher bescheuert einzubrechen
Andererseits war ich auch noch nie der Typ, der an Xmas übermäßig schlemmen musste oder so.
Hab immer normal gegessen.
Dies Jahr wirds dann eben noch weniger...aber egal...muss eben sein
Bauchumfang mess ich morgen mal nach!
Ich hab so einen strengen Plan, seit Mitte Okt und für mich wäre es eher bescheuert einzubrechen
Andererseits war ich auch noch nie der Typ, der an Xmas übermäßig schlemmen musste oder so.
Hab immer normal gegessen.
Dies Jahr wirds dann eben noch weniger...aber egal...muss eben sein
Bauchumfang mess ich morgen mal nach!
30.11.2012 19:51
Glückwunsch zu den tollen Abnahmen
Wiege diese Woche 73,9kg
Hab somit gute 900 Gramm abgenommen
Wiege diese Woche 73,9kg
Hab somit gute 900 Gramm abgenommen
30.11.2012 19:52
Zitat von Colli85:
Glückwunsch zu den tollen Abnahmen
Wiege diese Woche 73,9kg
Hab somit gute 900 Gramm abgenommen
Woooow
Hammer!!!
Weiter so
30.11.2012 19:54
Zitat von Tanne85:
Zitat von Colli85:
Glückwunsch zu den tollen Abnahmen
Wiege diese Woche 73,9kg
Hab somit gute 900 Gramm abgenommen
Woooow
Hammer!!!
Weiter so
Danke, muß dazu sagen, dass ich 3 Tage krank war und kaum was essen konnte
30.11.2012 21:25
Weg mit den Kilos
zuckerlie (Franzi) 32 J.
1,73m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 76,3 kg
12.10.2012 75,9 kg
19.10.2012 75,6 kg
02.11.2012 75,6 kg
30.11.2012 ?? kg
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MamaKc (Tamara) 32 J.
1,72m -> Ziel: 78 kg
Startgewicht: 89 kg
30.11.2012 ?? kg
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Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71m -> Ziel: 69 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
19.10.2012 74,3 kg
26.10.2012 74,0 kg
02.11.2012 73,8 kg
09.11.2012 74,7 kg
16.11.2012 71,8 kg
23.11.2012 72,2 kg
30.11.2012 72,1 kg
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sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
19.10.2012 62,5 kg
26.10.2012 62,5 kg
02.11.2012 63,0 kg
09.11.2012 63,0 kg
16.11.2012 62,5 kg
23.11.2012 63,0 kg
30.11.2012 ?? kg
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bvbana (Diana) 32 J.
1,65m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
12.10.2012 75,2 kg
19.10.2012 74,8 kg
26.10.2012 75,2 kg
30.11.2012 ?? kg
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Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
09.11.2012 74,0 kg
16.11.2012 74,5 kg
23.11.2012 74,5 kg
30.11.2012 75,0 kg
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AINEL (Marie) 20 J.
1,68m -> Ziel: 67 kg
Startgewicht: 89 kg
26.10.2012 87,9 kg
02.11.2012 87,6 kg
09.11.2012 89,0 kg
23.11.2012 87,2 kg
30.11.2012 ?? kg
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Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
23.11.2012 68,7 kg
30.11.2012 68,0 kg
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Maya2203 (...) 27 J.
1,71m -> Ziel: 68 kg
Startgewicht: 78 kg
16.11.2012 78,2 kg
30.11.2012 ?? kg
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jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
30.11.2012 87,3 kg
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Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
30.11.2012 73,9 kg
*
SternchenLaternchen (Sabrina) 30 J.
1,60m -> Ziel: 60 kg
Startgewicht: 72,9 kg
23.11.2012 72,9 kg
30.11.2012 ?? kg
30.11.2012 21:26
Zitat von Tanne85:
Nö Nö, ich mach schön weiter.
Ich hab so einen strengen Plan, seit Mitte Okt und für mich wäre es eher bescheuert einzubrechen
Andererseits war ich auch noch nie der Typ, der an Xmas übermäßig schlemmen musste oder so.
Hab immer normal gegessen.
Dies Jahr wirds dann eben noch weniger...aber egal...muss eben sein
Bauchumfang mess ich morgen mal nach!
Ich werde auch so weiter machen wie in den letzten Wochen...
30.11.2012 21:27
Zitat von Colli85:
Zitat von Tanne85:
Zitat von Colli85:
Glückwunsch zu den tollen Abnahmen
Wiege diese Woche 73,9kg
Hab somit gute 900 Gramm abgenommen
Woooow
Hammer!!!
Weiter so
Danke, muß dazu sagen, dass ich 3 Tage krank war und kaum was essen konnte
Ist doch trotzdem gut.
02.12.2012 10:39
Zitat von Maus82:
Zitat von Colli85:
Zitat von Tanne85:
Zitat von Colli85:
Glückwunsch zu den tollen Abnahmen
Wiege diese Woche 73,9kg
Hab somit gute 900 Gramm abgenommen
Woooow
Hammer!!!
Weiter so
Danke, muß dazu sagen, dass ich 3 Tage krank war und kaum was essen konnte
Ist doch trotzdem gut.
Na klar! Bin auch stolz drauf
02.12.2012 12:44
Egal...auch wenn man krank war und danach das Gewicht wieder bissl mehr wird...man kann trotzdem drauf aufbauen und Motivation ist es allemale
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