Hallo ihr lieben,

ich habe ein Problem ....

kurz zu meiner vorgeschichte ich bin stolze Mama eines 9 monate alten jungen und das ist auch gut so...im mom wiege ich 58,5 kg und bin 1,58 m groß.

... so jetzt zu meiner geschichte ich war nicht immer so schlank ich habe früher durch meine lehrzeit 110 kg gewogen die ich innerhalb eines jahres auf 55 kg mit hartem training und Ernährungsumstellung runter träniert habe... ... worauf ich auch mega stolz bin ... ...
allerdings hab ich im mom das gefühl ich nehm immer mehr zu auch wenn ich seit 9 monaten die 58,5 kg halte ich fühl mich wie eine Tonne ich gehe seit drei monaten wieder regelmässig trainieren und habe meine ernährung etwas anders gestaltet da ich auf kleine naschereien nicht verzichten will alles in allem so wie nach meiner lehrzeit nur irgendwie passiert nichts ich will nur 4 kg abnehmen dann bin ich zufrieden es macht auch spass mich auszupowern beim sport ... ich bin total gefrustet gesundheitlich bin ich kerngesund alles im grünen bereich

.. nur habe ich tierische angst wieder so dick zu werden weil das war die hölle Nie wieder ....

ich weiss grade nicht was ich noch machen soll irgendwann muss der körper doch mal auf die aktivitäten reagieren ...

habt ihr tipps ? freu mich über erfahrungen

vielleicht hast du einfach nur mehr muskeln als zuvor?

Wie heisst's so schön? 9 Monate kommt der Bauch und mind. 9 Monate braucht er auch, um wieder zu verschwinden..

Ich denke, Dein Körper braucht vielleicht einfach nur etwas mehr Zeit.
Bei mir waren von 30 Schwangerschaftskilos 15 relativ schnell wieder runter. Weitere 5 waren irgendwann dank der Hilfe von weightWat.... runter und mit den übrigen 10 habe ich echt ewig gekämpft.

3 kg. runter, 4 wieder rauf. 2 runter, 1 rauf, 3 rauf, 4 runter..... die ganze Zeit. Ich bin schier wahnsinnig geworden.
Aber irgendwann hat's plötzlich dann einfach funktioniert.. schätze, mein Körper war vorher noch nicht soweit