wie gehts das??habt ihr das schonmal gemacht??

keine ahnung aber ich schubs mal für dich. würde mich auch interessieren!

Heilfasten ist nicht ganz ungefährlich und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht und ständiger Blutwertkontrolle stattfinden.
Soviel weiß ich jedenfalls darüber.

Zitat von Papa01.01.09:

Heilfasten ist nicht ganz ungefährlich und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht und ständiger Blutwertkontrolle stattfinden.
Soviel weiß ich jedenfalls darüber.

... wenn mans länger als 3 tage macht....

ich kann mir nicht vorstellen das dass gesund sein soll

ich hab mir gestern erst ein buch darüber bestellt, weil ichs gern mal ausprobieren würde. werde dir dann berichten

Zitat von Tiffylein:

Zitat von Papa01.01.09:

Heilfasten ist nicht ganz ungefährlich und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht und ständiger Blutwertkontrolle stattfinden.
Soviel weiß ich jedenfalls darüber.

... wenn mans länger als 3 tage macht....

3 Tage Heilfasten hat wenig Sinn, normal sind da, glaube ich, min. 14 Tage. Zum Heilfasten gehört ja auch noch die Entschlackung/Entgiftung des Körpers.

die 3 tage sind zur bereinigung des magen-darm-traktes, um schadstoffe auszuspülen und alles mal wieder "durchzupusten"

der rest bezieht sich dann eher auf "die reinigung der seele" soweit ich weiß.... fragt mich aber nix genaueres, die freundin meines vaters macht das schon seit ich sie kenne (und das sind schon 22 jahre ) 1x im jahr. hab mich aber nie damit beschäftigt. finde es persönlich ziemlich sinnfrei... der körper ist keine spülmaschine die man mal entkalken muss... der magen-darm-trakt ist dazu ausgelegt täglich nahrung zu bekommen und zu verwerten... er reinigt sich im prinzip selbst.

und zum abnehmen ists eine schlechte variante - denn man isst ja quasi nich wirklich was... da lässt jojo danach grüßen.

kenn ich gar net wie nimmt man da denn ab und wie funktioniert des?

Hab das mal gemacht zehn Tage lang weil ich so Probleme mit dem Darm hatte. Das ist echt nicht ganz ungefährlich und lecht ist es auch nicht!!!!!
Und für ALLE, die meinen, damit schnell abnehmen zu können: Ja das klappt, ich hatte damals acht Kilo weniger drauf, ABER, wenn man sich danach nichtz wirklich an eine bestimmte Ernährung hält und diese ganz langsam aufbaut, dann gehts rucki zucki wieder drauf!!!!

beim heilfasten wird der körper entgiftet. es sollte auf jeden fall unter ärztlicher aufsicht geschehen. und gesund ist es allemal! aber auch nur, wenn man es richtig macht.
dabei ist es besonders wichtig sich an die "rezepte" zu halten.

ich hab es auch schonmal vor jahren gemacht. bei mir war es als sprungbrett zu einer ernährungsumstellung. und es hat super funktioniert!

berate dich mit deinem hausarzt, bevor du irgendwas beginnst!

Zitat von jungemama18:

kenn ich gar net wie nimmt man da denn ab und wie funktioniert des?

Wenn ich mich nicht sehr irre, dann trinkt man während dieser Zeit nur stilles Wasser und Entschlackungstee.

Am Besten fragt man da sicher nen Ernährungsberater oder nen Arzt.

Ich weis nicht ob es das gleiche ist, aber ich hatte ein Wärmeflaster auf der Schulter, war echt angenehm, ABER das abmachen!!! Ich ging in die Dusche und mein Mann versuchte es mit Wasser aber nix es tat sauig weh! Ich habe geheult!!! Er machte das auf Wunsch langsam ab und ich glaube wenn er es schnell abgemacht hätte hätte er Haut mit abgerissen! Echt niemals wieder!!!

Zitat von Little_Jessie:

Ich weis nicht ob es das gleiche ist, aber ich hatte ein Wärmeflaster auf der Schulter, war echt angenehm, ABER das abmachen!!! Ich ging in die Dusche und mein Mann versuchte es mit Wasser aber nix es tat sauig weh! Ich habe geheult!!! Er machte das auf Wunsch langsam ab und ich glaube wenn er es schnell abgemacht hätte hätte er Haut mit abgerissen! Echt niemals wieder!!!