Zitat von lexl:

Zitat von Galadriel80:

so viel
bei mir ist es der bauch das wird wohl nie wieder was werden ohne medizinisches nachhelfen

bei mir der hintern und die oberschenkel
ich denk da brauch ich bestimmt noch 5 kilo...
aaaaaaaaaber ohne stress und in aller ruhe

zeig doch mal ein aktuelles bild, du sahst doch schon voll schlank aus

Zitat von Galadriel80:

Zitat von lexl:

Zitat von Galadriel80:

so viel
bei mir ist es der bauch das wird wohl nie wieder was werden ohne medizinisches nachhelfen

bei mir der hintern und die oberschenkel
ich denk da brauch ich bestimmt noch 5 kilo...
aaaaaaaaaber ohne stress und in aller ruhe

zeig doch mal ein aktuelles bild, du sahst doch schon voll schlank aus

das täuscht, ich kaschier nur gut
aber ich stell morgen gern mal ein aktuelles rein

Wir specken ab [color=#002CFD]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [/color]

Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 5. Ziel: 15kg Abnahme
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
23.03. = 84,5kg
30.03. = 83,9kg
06.04. = 84,3kg
13.04. = 84,3kg
20.04. = 84,4kg
27.04. = 84,5kg
04.05. = 83,1kg
11.05. = 83,2kg
25.05. = 82,2kg
15.06. = 84,4kg
22.06. = 83,5kg
29.06. = 82,6kg
13.07. = 81,6kg 2. Ziel: 10% Abnahme erreicht
03.08. = 83,8kg
10.08. = 82,2kg
17.08. = 81,0kg
24.08. = 79,5kg 3.Ziel: 10kg Abnahme erreicht
31.08. = 78,9kg
07.09. = 77,7kg 4.Ziel: U78kg erreicht
14.09. = 78,8kg
21.09. = 78,5kg
28.09. = 77,7kg
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
30.03.12 = 78,7 kg
06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
20.04.12 = 77,3 kg
27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
25.05.12 = 74,9 kg
01.06.12 = 74,5 kg
10.06.12 = 74,3 kg
15.06.12 = 73,9 kg
22.06.12 = 73,9 kg
29.06.12 = 74,4 kg
06.07.12 = 74,0 kg
13.07.12 = 73,3 kg
20.07.12 = 73,5 kg
27.07.12 = 73,2 kg
03.08.12 = 71,6 kg
17.08.12 = 70,7 kg
05.10.12 = 70,4 kg
12.10.12 = 70,1 kg
19.10.12 = 69,6 kg
26.10.12 = 68,9 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: U70kg
6.1. 91,8kg
19.10. 69,5 kg

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg
09.03.: 73,8 kg
16.03.: 73,3 kg
23.03.: 73,3 kg
30.03.: 72,9 kg
05.04.: 72,4 kg
13.04.: 72,1 kg
20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
03.08.: 72,9 kg
23.08.: 72,25 kg
01.09.: 71,2 kg
07.09.: 71,4 kg
14.09.: 70,8 kg
21.09.: 70,8 kg
05.10.: 72,2 kg
12.10.: 70,9 kg
~

puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
03.08.: 80,2 kg
10.08.: 79,5 kg
17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg
01.09.: 78,7 kg
07.09.: 79,1 kg
14.09.: 79,5 kg
21.09.: 78,2 kg

Wir specken ab [color=#002CFD]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [/color]

Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 5. Ziel: 15kg Abnahme
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
23.03. = 84,5kg
30.03. = 83,9kg
06.04. = 84,3kg
13.04. = 84,3kg
20.04. = 84,4kg
27.04. = 84,5kg
04.05. = 83,1kg
11.05. = 83,2kg
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15.06. = 84,4kg
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03.08. = 83,8kg
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31.08. = 78,9kg
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14.09. = 78,8kg
21.09. = 78,5kg
28.09. = 77,7kg
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
30.03.12 = 78,7 kg
06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
20.04.12 = 77,3 kg
27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
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17.08.12 = 70,7 kg
05.10.12 = 70,4 kg
12.10.12 = 70,1 kg
19.10.12 = 69,6 kg
26.10.12 = 68,9 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: U70kg
6.1. 91,8kg
19.10. 69,5 kg

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
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01.03.: 73,8 kg
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16.03.: 73,3 kg
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30.03.: 72,9 kg
05.04.: 72,4 kg
13.04.: 72,1 kg
20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
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22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
03.08.: 72,9 kg
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01.09.: 71,2 kg
07.09.: 71,4 kg
14.09.: 70,8 kg
21.09.: 70,8 kg
05.10.: 72,2 kg
12.10.: 70,9 kg
26.10.:72,0 kg
~

puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
03.08.: 80,2 kg
10.08.: 79,5 kg
17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg
01.09.: 78,7 kg
07.09.: 79,1 kg
14.09.: 79,5 kg
21.09.: 78,2 kg

Wir specken ab [color=#002CFD]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [/color]

Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 5. Ziel: 15kg Abnahme
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
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06.04. = 84,3kg
13.04. = 84,3kg
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27.04. = 84,5kg
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03.08. = 83,8kg
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17.08. = 81,0kg
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31.08. = 78,9kg
07.09. = 77,7kg 4.Ziel: U78kg erreicht
14.09. = 78,8kg
21.09. = 78,5kg
28.09. = 77,7kg
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
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06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
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27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
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15.06.12 = 73,9 kg
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13.07.12 = 73,3 kg
20.07.12 = 73,5 kg
27.07.12 = 73,2 kg
03.08.12 = 71,6 kg
17.08.12 = 70,7 kg
05.10.12 = 70,4 kg
12.10.12 = 70,1 kg
19.10.12 = 69,6 kg
26.10.12 = 68,9 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: U70kg
6.1. 91,8kg
19.10. 69,5 kg
26.10. 69,3 kg

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
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13.01.: 78,3 kg
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27.01.: 76,7 kg
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17.02.: 74,6 kg
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16.03.: 73,3 kg
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13.04.: 72,1 kg
20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
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23.08.: 72,25 kg
01.09.: 71,2 kg
07.09.: 71,4 kg
14.09.: 70,8 kg
21.09.: 70,8 kg
05.10.: 72,2 kg
12.10.: 70,9 kg
26.10.:72,0 kg
~

puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
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17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg
01.09.: 78,7 kg
07.09.: 79,1 kg
14.09.: 79,5 kg
21.09.: 78,2 kg

WOW lexl toll
marie: dooooooooof
monja?????????? wo bistn du? brauchst du ein popotritt????

Wir specken ab [color=#002CFD]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [/color]

Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 5. Ziel: 15kg Abnahme
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
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30.03. = 83,9kg
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13.04. = 84,3kg
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11.05. = 83,2kg
25.05. = 82,2kg
15.06. = 84,4kg
22.06. = 83,5kg
29.06. = 82,6kg
13.07. = 81,6kg 2. Ziel: 10% Abnahme erreicht
03.08. = 83,8kg
10.08. = 82,2kg
17.08. = 81,0kg
24.08. = 79,5kg 3.Ziel: 10kg Abnahme erreicht
31.08. = 78,9kg
07.09. = 77,7kg 4.Ziel: U78kg erreicht
14.09. = 78,8kg
21.09. = 78,5kg
28.09. = 77,7kg
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
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06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
20.04.12 = 77,3 kg
27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
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18.05.12 = 75,2 kg
25.05.12 = 74,9 kg
01.06.12 = 74,5 kg
10.06.12 = 74,3 kg
15.06.12 = 73,9 kg
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29.06.12 = 74,4 kg
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19.10.12 = 69,6 kg
26.10.12 = 68,9 kg
02.11.12 = 68,3 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: U70kg
6.1. 91,8kg
19.10. 69,5 kg
26.10. 69,3 kg

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
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11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
03.08.: 72,9 kg
23.08.: 72,25 kg
01.09.: 71,2 kg
07.09.: 71,4 kg
14.09.: 70,8 kg
21.09.: 70,8 kg
05.10.: 72,2 kg
12.10.: 70,9 kg
26.10.:72,0 kg
~

puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
03.08.: 80,2 kg
10.08.: 79,5 kg
17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg
01.09.: 78,7 kg
07.09.: 79,1 kg
14.09.: 79,5 kg
21.09.: 78,2 kg

wo seid ihr denn alle????????

ICH LEBE NOCH!!!
Oh man hier gings drüber und drunter, viel Stress, viel um die Ohren, ich habe gestern mein WW-Online gekündigt, weil ich schon seit Wochen nciht mehr drin war und momentan auch kein Interesse habe an WW
-
Wir haben seit 2 Wochen einen Welpen, wow sag ich euch, der häl einen auf Trab, ich bin abends immer so fertig, dass ich einfach was zu naschen brauche, nehme aber nicht zu, da ich ja auch mehr Bewegung habe.
Seit 2-3 Tagen wirds einw enig besser, die Häufchen und die meisten Pfützen gehen nun schön brav raus und seine Knabber/Spielattacken bekommen wir auch besser in den Griff
Freue mich schon darauf wenn er rchtig weit und viel laufen kann, momentan sind ja nur kleine Strecken drin (er ist erst 12 Wochen).
Naja auf jeden Fall möchte ich es erst einmal ohne WW probieren, da ich momentan nicht auch noch die Disziplin hätte die PP. zu zählen, will auf die Ernährung achten aber mich nciht mit PP o.Ä. beschäftigen.
Ich kann mir auch gut vorstellen bald wieder damit an zu fangen, aber momentan ists mir zu viel Aufwand
Liebe Grüße

Wir specken ab [color=#002CFD]
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Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 5. Ziel: 15kg Abnahme
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
23.03. = 84,5kg
30.03. = 83,9kg
06.04. = 84,3kg
13.04. = 84,3kg
20.04. = 84,4kg
27.04. = 84,5kg
04.05. = 83,1kg
11.05. = 83,2kg
25.05. = 82,2kg
15.06. = 84,4kg
22.06. = 83,5kg
29.06. = 82,6kg
13.07. = 81,6kg 2. Ziel: 10% Abnahme erreicht
03.08. = 83,8kg
10.08. = 82,2kg
17.08. = 81,0kg
24.08. = 79,5kg 3.Ziel: 10kg Abnahme erreicht
31.08. = 78,9kg
07.09. = 77,7kg 4.Ziel: U78kg erreicht
14.09. = 78,8kg
21.09. = 78,5kg
28.09. = 77,7kg
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
30.03.12 = 78,7 kg
06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
20.04.12 = 77,3 kg
27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
25.05.12 = 74,9 kg
01.06.12 = 74,5 kg
10.06.12 = 74,3 kg
15.06.12 = 73,9 kg
22.06.12 = 73,9 kg
29.06.12 = 74,4 kg
06.07.12 = 74,0 kg
13.07.12 = 73,3 kg
20.07.12 = 73,5 kg
27.07.12 = 73,2 kg
03.08.12 = 71,6 kg
17.08.12 = 70,7 kg
05.10.12 = 70,4 kg
12.10.12 = 70,1 kg
19.10.12 = 69,6 kg
26.10.12 = 68,9 kg
02.11.12 = 68,3 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: U70kg
6.1. 91,8kg
19.10. 69,5 kg
26.10. 69,3 kg

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg
09.03.: 73,8 kg
16.03.: 73,3 kg
23.03.: 73,3 kg
30.03.: 72,9 kg
05.04.: 72,4 kg
13.04.: 72,1 kg
20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
03.08.: 72,9 kg
23.08.: 72,25 kg
01.09.: 71,2 kg
07.09.: 71,4 kg
14.09.: 70,8 kg
21.09.: 70,8 kg
05.10.: 72,2 kg
12.10.: 70,9 kg
26.10.:72,0 kg
09.11: 71,4 kg
~

puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
03.08.: 80,2 kg
10.08.: 79,5 kg
17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg
01.09.: 78,7 kg
07.09.: 79,1 kg
14.09.: 79,5 kg
21.09.: 78,2 kg

Halli Hallo
Ich bin momentan total beschäftigt und das Abnehmen klappt gar nicht
Mein Ziel bis Januar ist nun, das ich mein Gewicht halte.
Ich liebe Weihnachten , Plätzchen backen usw und das macht es nicht leichter
Ab Januar fang ich dann wieder mit 1200 kcal an. Ich hoffe das schaff ich.
Werde mich aber weiterhin wöchentlich wiegen Wie sieht es bei euch aus? Seid ihr auch so im Stress?
Mona hat ja schon etwas berichtet. Schön, das es langsam mit eurem Zuwachs klappt Er ist ja echt ein Süßer

Wir specken ab [color=#002CFD]
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Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 5. Ziel: 15kg Abnahme
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
23.03. = 84,5kg
30.03. = 83,9kg
06.04. = 84,3kg
13.04. = 84,3kg
20.04. = 84,4kg
27.04. = 84,5kg
04.05. = 83,1kg
11.05. = 83,2kg
25.05. = 82,2kg
15.06. = 84,4kg
22.06. = 83,5kg
29.06. = 82,6kg
13.07. = 81,6kg 2. Ziel: 10% Abnahme erreicht
03.08. = 83,8kg
10.08. = 82,2kg
17.08. = 81,0kg
24.08. = 79,5kg 3.Ziel: 10kg Abnahme erreicht
31.08. = 78,9kg
07.09. = 77,7kg 4.Ziel: U78kg erreicht
14.09. = 78,8kg
21.09. = 78,5kg
28.09. = 77,7kg
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
30.03.12 = 78,7 kg
06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
20.04.12 = 77,3 kg
27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
25.05.12 = 74,9 kg
01.06.12 = 74,5 kg
10.06.12 = 74,3 kg
15.06.12 = 73,9 kg
22.06.12 = 73,9 kg
29.06.12 = 74,4 kg
06.07.12 = 74,0 kg
13.07.12 = 73,3 kg
20.07.12 = 73,5 kg
27.07.12 = 73,2 kg
03.08.12 = 71,6 kg
17.08.12 = 70,7 kg
05.10.12 = 70,4 kg
12.10.12 = 70,1 kg
19.10.12 = 69,6 kg
26.10.12 = 68,9 kg
02.11.12 = 68,3 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: U70kg
6.1. 91,8kg
16.11. 69,0 kg

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg
09.03.: 73,8 kg
16.03.: 73,3 kg
23.03.: 73,3 kg
30.03.: 72,9 kg
05.04.: 72,4 kg
13.04.: 72,1 kg
20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
03.08.: 72,9 kg
23.08.: 72,25 kg
01.09.: 71,2 kg
07.09.: 71,4 kg
14.09.: 70,8 kg
21.09.: 70,8 kg
05.10.: 72,2 kg
12.10.: 70,9 kg
26.10.:72,0 kg
09.11: 71,4 kg
~

puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
03.08.: 80,2 kg
10.08.: 79,5 kg
17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg
01.09.: 78,7 kg
07.09.: 79,1 kg
14.09.: 79,5 kg
21.09.: 78,2 kg

sorry, ich bin grad auch nicht viel hier. wir waren ne woche bei meinen eltern, "nebenbei" der hausbau der in die endphase geht usw. mein ziel hab ich ja eigentlich eh erreicht und ich hoffe, ich bekomme übernächste woche meine goldkarte

Wir specken ab [color=#002CFD]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [/color]

Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 11.01.13 87,1kg ~ 1. Ziel: 78kg
4 Tage Turbophase
84,8kg am 15.01.13
Start: Reduktionsphase
84,9kg am 16.01.13
85,4kg am 17.01.13
85,0kg am 18.01.13
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
30.03.12 = 78,7 kg
06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
20.04.12 = 77,3 kg
27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
25.05.12 = 74,9 kg
01.06.12 = 74,5 kg
10.06.12 = 74,3 kg
15.06.12 = 73,9 kg
22.06.12 = 73,9 kg
29.06.12 = 74,4 kg
06.07.12 = 74,0 kg
13.07.12 = 73,3 kg
20.07.12 = 73,5 kg
27.07.12 = 73,2 kg
03.08.12 = 71,6 kg
17.08.12 = 70,7 kg
05.10.12 = 70,4 kg
12.10.12 = 70,1 kg
19.10.12 = 69,6 kg
26.10.12 = 68,9 kg
02.11.12 = 68,3 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: U70kg
6.1. 91,8kg
16.11. 69,0 kg

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg
09.03.: 73,8 kg
16.03.: 73,3 kg
23.03.: 73,3 kg
30.03.: 72,9 kg
05.04.: 72,4 kg
13.04.: 72,1 kg
20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
03.08.: 72,9 kg
23.08.: 72,25 kg
01.09.: 71,2 kg
07.09.: 71,4 kg
14.09.: 70,8 kg
21.09.: 70,8 kg
05.10.: 72,2 kg
12.10.: 70,9 kg
26.10.:72,0 kg
09.11: 71,4 kg
~

puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
03.08.: 80,2 kg
10.08.: 79,5 kg
17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg
01.09.: 78,7 kg
07.09.: 79,1 kg
14.09.: 79,5 kg
21.09.: 78,2 kg