Hallo,
da, ich noch vor der Ss ins Fitness ging, habe ich dort ja noch einen Vertrag und will auch wieder hin.
Ich stille noch, aber nicht mehr voll.
Macht es der Milchproduktion was aus, wenn ich wieder Sport mache, bzgl. Menge, Geschmack, habe ich sonst noch was zu beachten?

(Ich habe immer 45 min Stepper, 20 Fahrradfahren und Gewichte gemacht)

Danke für euer Antworten

Zitat von SelisMum:
Hallo,
da, ich noch vor der Ss ins Fitness ging, habe ich dort ja noch einen Vertrag und will auch wieder hin.
Ich stille noch, aber nicht mehr voll.
Macht es der Milchproduktion was aus, wenn ich wieder Sport mache, bzgl. Menge, Geschmack, habe ich sonst noch was zu beachten?

(Ich habe immer 45 min Stepper, 20 Fahrradfahren und Gewichte gemacht)

Danke für euer Antworten

Ich hatte keine probleme ich bin wieder gegangen wo sie 3 monate war ca. Sumer wurde 7 monate voll und 11 1/2 monate insgesamt gestillt

wow habe ich wieder viele antworten.........

schieb

der hammer hier................

das frage ich mich auch... aber bei mir ist es ja noch nicht so weit..ab wann darf man eigentlich wieder sport machen?

Kommt darauf an wie du gebärst, beim KS musst du etwas länger warten. Bei der normalen geburt, ca nach 8 wochen aber auch nur wenn du dich danach fühlst und nicht übertreiben

Zitat von Angelslam:
Kommt darauf an wie du gebärst, beim KS musst du etwas länger warten. Bei der normalen geburt, ca nach 8 wochen aber auch nur wenn du dich danach fühlst und nicht übertreiben

sooo lange???? wieso denn das?

Ich habe mal irgendwo gelesen, dass man am besten 1 Jahr keinen Sport nach der Geburt macht.
Aber so lange werde ich bestimmt nicht warten..........