und noch eine frage:

ich habe jetzt die 6 wochen nach geburt hinter mir und wollte so schnell wie möglich mit sport anfangen und mich im fitnessstudio anmelden.
ist das noch zu früh? kann wohl leider den rückbildungskurs erst ab september beginnen, da die hier in berlin ziemlich ausgebucht sind.

wer weiß mehr?

Hallo!

Hab auch schon nach 6 Wochen im Fitnessstudio angefangen. Du solltest es halt nicht übertreiben. Fang schön locker an, dann ist das denke ich kein Problem.