Wieviel habt ihr damit abgenommen

meine freundin hat damit sehr gut und schnell abgenommen.seit einem jahr hält sie ihr gewicht.
ich hab heute damit angefangen.möchte 10kg schaffen.

Ich brauch 30 kg, besser noch 40 kg
Das wird aber wohl so alleine nicht klappen, denke ich
Ernährung und Bewegung , aber garnicht so einfach mit 3 kleinen Kindern

Zitat von -Eiskristall-:

Ich brauch 30 kg, besser noch 40 kg
Das wird aber wohl so alleine nicht klappen, denke ich
Ernährung und Bewegung , aber garnicht so einfach mit 3 kleinen Kindern

Mit Yokebe kannst du das aber schaffen. Komm doch in unseren "Zusammen schaffen wir das mit Almased"- Thread. Ist ja fast das gleiche und manche von den anderen nehmen glaub ich auch Yokebe und wollen genauso viel abnehmen wie du.

ich hab damit 23kg abgenommen und so wie sie runter waren , waren sie auch wieder drauf ....