Hallo Drago,

der Anfang ist gemacht! Wünsche Dir gute Erolge.

Ich habe mit WW vor meiner SS 25 KIlo abgenommen. HAbe es mit meinem Partner zuhause alleine gemacht. Habe mit dem 4 Wochen Power Plan begonnen und hatte noch ein paar andere Rezeptbücher!

Es hat uns sogar Spaß gemacht und war immer super lecker! Wir hatten im Schlafzimmer ein großes Poster, an dem haben wir imer unsere Erfolge eingetragen,das hat motiviert

Tja in meiner Schwangerschaft habe ich 28 Kilo zugenommen und nun bin ich wieder am abnehmen. Die ersten Kilos gingen gut doch jetzt stockt es, überlege nun auch zum Treffen zu gehen oder mich online anzumelden.
Ich wiege wie Du 83 Kilo und bin 2 cm größer. Ich hätte jetzt gerne erstmal noch 5 Kilo,dann bin ich wieder bei meinem alten Gewicht. Ich hatte aber auch mal 72 Kilo, das fand ich ideal für mich. Aber ich gehe es in kleinen Schritten an.

ALso wollte jetzt hier auch gar nicht soviel schreiben, sondern dir alles Gute wünschen! Und glaube mir es funktioniert!

LG

Hi Manulein! Vielen Dank ... ich hoffe sehr das es funktioniert!
wenn du dich nochmal anmedelst und neu startest, dann musst unbedingt Bescheid geben, Erfahrungsaustausch ist doch immer gut.
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Wahnsinn.. 25 kg abgenommen... das ist echt ne tolle Leistung.. in welchem Zeitraum hast du das denn abgenommen?

Morgen!
Oh hallo, noch jemand mit WW-Erfahrung! *winke*
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jetzt fuehl ich mich richtig schlecht...
Wenn ich hoere wie du kaempfeb musst um deine Punkte aufzuessen.
Bei mir ist es ehrlich gesagt so, dass ich mich an kaum einen Tag erinnern kann, an dem ich mal nen Punkt uebrig hatte.
Ich darf ja 36 (93kg auf 181cm) und ich ess taeglich etwa 40Punkte. Also mein Wochenbonus wird taeglich weniger.
Ich ess viele Kohlenhydrate liegt wohl daran.
Schon allein mein Fruehstueck (70g Muesli mit 180ml Milch) hat schon so 9Punkte. Ein Normales Mittagessen (Suppe etc) im Schnitt 15.
Soviel Gemuese wie man soll es ich meist nicht
Aber irgendwie purzeln die Pfunde trotzdem u da lass ich natuerlich alles so. Wuerde ich noch weniger essen bzw waer es dann nicht angenehm fuer mich, wuerde ich glaube zu schnell abnehmen.
Hab das bei ner Bekannten gesehen, die hatte im 1.Ww-Monat 8kg oder so. Das waer mir eindeutig zu schnell u ich haet Angst vor Jojo.
Moment, Maus wacht auf.
Ich meld mich spaeter nochmal!

hmm ana, nicht schlecht fühlen! ich bin mir sicher, dass es bei mir nur die Umstellung ist ... mehr auch nicht!
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Ich hab in der Tat gestern eigentlich keine Kohlenhydrate gegessen (ich hab mal sehr lange metabolic balance gemacht - ich bin kleine Mini-Portionen und 0 Kohlenhydrate halt gewohnt )
Und ich hab das auch gar nicht "bewusst" gemacht gestern.. ich hab mich ein bisschen an dieses Heftchen Express Start oder wie des heißt (habs grad nicht in der Nähe) gehalten.. da sind so Beispieltage drin mit Rezept.
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Ich hab morgens eine Scheibe Vollkornbrot mit dünn Marmelade drauf gegessen und einen Kaffee getrunken.... mittags hab ich mir so nen Karotten-Kartoffel-Eintopf gemacht.. die ganze Portion hätte 8 Punkte gehabt... aber das hat bei mir nen kompletten vollen mittelgroßen Topf ergeben! und ich hab gerade mal knapp die Hälfte geschafft also warens nur 4 Punkte...
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Ehrlich gesagt haben mich die Portionengrößen fertig gemacht gestern - vorallem in der Kombi mit dem vielen Wasser & dem Obst!
ABER wenn ich meine "alten" Rezepte bei dem assistent eingebe, siehts auch anders aus die muss ich mal die Tage ww-gerecht umbauen.. die Sahne überall rausschmeißen *hust* und so weiter....
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wir haben heute die erste Einladung.. ole ole ^^ naja, aber ich habs ja in der Hand, ich muss/darf ja kochen
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Aber ich glaube, ich werde sicher auch bald mein Wochenextra anknabbern, das starke Sättigungsgefühl durch das Wasser/Obst hält bestimmt auch ned ewig an!

Hab ehrlich gesagt noch nie n WeightWatchers Rezept probiert. Fuer Elena koch ich meist was Kleines extra oder hab eingefroren u ich ess in der Woche nur ne Dose (ich weiss, nicht gut) oder Knaeckebrot. Und am WE gibts deftig mit Papa.
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Ich werd ja sehen wie du das weiter machst.
Aber so wie du es beschreibst, sagen es viele, sie schaffen die Punkte nicht.
Ich glaub ich bin einfach nur n Vielfrass.
Wobei mein Mann immer rumquakt ich ess so wenig.
Der is nur neidisch
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Jetzt macht mit Manu n bissl Angst, was das Gewicht in der SS angeht.
Wobei es natuerlich auch Frauen gibt, die auch so mordsviel zunehmen.
Ich hab mich damals kaum anders ernaehrt, hatte kaum Heisshunger u hab gegessen wie sonst auch.
Von daher geh ich mal davon aus es wird wieder so.
Damals im Februarfred gabs welche, die laberten den ganzen Tag nur uebers Essen u hatten dann am Ende auch 30kg plus.
Das war mir nix...
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Joa, also wie gesagt, mein Fruehstueck hatte jetzt auch schon 10 Punkte, ich bin dann aber auch richtig satt.
Mittags gibts ne Huehnersuppe mit 12 u Abends mal sehen.
Zum Schwimmen geh ich heut Abend noch ne Stunde.
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Drago du hast auch n Kind,oder? Wie alt ist es?
Sorry, wenn ich nen Ticker uebersah.
Bei mir ist halt das Gute, dass ich mit Elena 1,5Jahre Zuhaus bleibe u dadurch Abends auch noch Bock hab. Aber ich denk wenns dann wieder los geht, raff ich mich wohl kaum noch auf.
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Am Mittwoch hab ich mir einen Scheiss geleistet.
Ich war frueher Dauerspender bei der Blutplasmaspende, da bekommen man n bissl Geld u kann 1x pro Woche hin.
Dann war ich aber 2Jahre nicht, wegen Kinderwunsch (dachte da brauch ich mein Plasma selbst), Schwangerschaft u Stillzeit.
Also wie gesagt nach 2 Jahren mal wieder da. Alles lief gut, ich hab das auch immer gut weggesteckt, wie n alter Gaul. Die nehmen da 850ml.
Aber danach fing mein Zumbakurs an. Da bin ich immer Mittwochs.
Beim Plasma sagen sie dann immer, keine anstrengenden Sachen heute machen, bla bla. Ich denk, ach quatscht nicht, das ist wie "vor dem Schwimmen erst ne halbe Stunde verdauen", haelt sich eh keiner dran.
Naja, das Ende vom Lied: nach 20Min Zumba wirds auf einmal dunkel u Ana liegt in der Gegend rum.
Das war mir echt peinlich...
Mir gings sofort wieder gut, aber weitermachen konnt ich nicht.
Nun gut, dann also Plasma in Zukunft nicht vorm Sport...

Hallo Drago,Hallo Ana,

die ersten 20 Kilo waren innerhalb von 5 Monaten weg. Nach 1 1/2 Jahren hatte ich 5 Kilo wieder auf den Hüften und habe dann nochmal begonnen und nochmal 10 Kilo,innerhalb von 8 Wochen abgenommen. Wobei die 5 Kilo die schonmal weg waren, wirklich Ruck Zuck wieder runter waren.

Ja mein GEwicht in der SS hat mich auch geschockt, aber ich wusste ja dass es nicht an meiner Ernährung liegt. Ich habe ganz normal weitergegessen und hatte auch keine Gelüste.
Denke meine Maus brauchte das einfach, 20 Kilo waren dann ja auch wirklich sehr,sehr schnell (ca. 4 Wochen) wieder runter. Nur die letzten wollen jetzt nicht.

Würde eigentlich sofort online beginnen, jedoch bin ich sehr mit dem alten System verwurzelt. Habe halt alle Kochbücher,Einkaufs-Restaurantführer mit den alten Punkten.

Über Ostern sind wir im Urlaub. Danach werde ich aber beginnen müssen sonst passen die alten Sommerklamotten nicht und dann werde ich unausstehlich!

Aber austauschen können wir uns ja trotzdem auch wenn ich nach alten System "arbeite"

Was unterscheidet das alte u neue System denn so grob?
Ich hab nur mal gesehen man hat wenig Punkte am Tag, aber die Nahrungsmittel haben auch weniger Punkte.

also ana, ich hab bei jeder SS zugenommen ohne Ende... das glaubt mir fast keiner, wenn er die Zahlen hört! (hab übrigens 3 Kinder: 13,7,2) bei der ersten SS hab ich 38 kg zugenommen, bei der 2. SS hab ich 45 kg zugenommen, bei der letzten jetzt 48... sollten wir nochmal im Sommer hibbeln knack ich bestimmt die magische 50
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wobei die meisten kg`s immer sehr schnell weggehen .. in ein paar Wochen ist das Schlimmste schon überstanden (da das meiste ja eh Wasser ist) - aber die letzten 10-15 kgs kleben dann förmlich (bei mir zumind. )
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Ich geh immer (mo/mi/fr) vormittags in den Sport, weil da die 2 Großen in der Schule sind und den Stöpsel nehm ich mit, das Studio hat ne ganz ganz tolle Kinderbetreuung - sie liebt das
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wuha.. was machst du denn? ^^ wenn die dich so "aussagen" kannst du doch kein Sport machen... naja - jetzt weißt es ja
Zumba möcht ich auch mal gern ausprobieren.. aber irgendwie ist mir das peinlich in so ne "hüpfstunde" zu gehen... wahrscheinlich bin ich dann die Einzige, die mit hochrotem Kopf, japsend nach Luft an der Seite steht
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@manu: 20kg in 5 Monaten .. TSCHAKKA! das ist ja der Burner! im Oktober sind wir auf ner großen Feier eingladen.. da hätt ich auch gern mein Wunschgewicht
also das würd mich übrigens auch mal interessieren, worin sich das unterscheidet kenn ja nur das neue System!
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aber ich bin echt schon total überzeugt davon - hab vorhin eben begeistert festgestellt, dass ich der Einladung heute ganz entspannt entgegen sehen kann, das Essen wird mit 13 Points zu Buche schlagen und da ich bis jetzt erst 4 verbraucht habe - kann ich auch noch locker einen Nachtisch essen

ui... so cool.. hab grad bei ww online nach Nachspeisen gesucht, was es da so gibt
jetzt mach ich später eine Johannisbeer-Buttermilch-Torte... pro Stück 4 Points ... wie geil, oder???? da gehen dann sogar 2 Stücke rein
WW ist toll.. futtern bis zum umfallen und immer schön im Pointsrahmen bleiben - da macht abnehmen Spaß!

Lecker hört sich das an Drago!

Also das Prinzip von alt und neu ist natürlich das Gleiche. Es wurde nur das Punkts System geändert. Ärgert mich ein wenig.

Beim alten hat man z.b. auch kein Wochenextra! Muss mir zusätzliche Punkt immer ersporten!

Hätte es gut gefunden wenn man z.b. online die Möglichkeit gehabt hätte, das alte System weiter zu machen.

Habe bestimmt 10 Rezeptbücher nach dem alten System, wäre ja blöd!

Bei Chefko*h.de gibt es auch immer tolle WW Rezepte

Wann wurde das WW-System umgestellt? Is natuerlich echt aergerlich fuer die alten Hasen.
Ich muss echt mal Rezepte versuchen, hoert sich so gut an hier.
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Drago alter Schwede, das sind ja echt mal immense Gewichtszunahmen.
Fast 50kg, nicht schlecht.
Ich hatte kaum Wasser, bis auf die letzten Tage n bissl, aber nicht der Rede wert.
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Was gibts denn zu feiern, weil ihr Besuch habt?
Was ist denn die Hauptspeise? Hast das schon geschrieben? Falls ja, sorry.
Und ich finds cool, dass du 3 Kinder hast. Wir wollen auch mal 3, mindestens. Sind aber von Elena total verwoehnt, sie ist sehr pflegeleicht.
Wenn Nr.2 das Gegenteil wird ueberlegen wir uns das 3. nochmal.

@manu: mal sehen ob es auch so gut schmeckt wie es sich anhört
kannst du nicht einfach die alten Rezept neu berechnen?
Meine Leiterin hat mir erklärt ich dürfte die mit Sport verdienten Punkte verfuttern.. aber mag ich nicht... sonst war ja alles umsonst
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@ana: wahnsinn, oder? ich bin wie ein Hefeteig
Mein Arzt meinte des wäre ne Disposition.. ja super
zu feiern gibts nix... einfach nur Besuch von guten Freunden, die wir aber leider viel zu selten sehen (sie ist Anwältin und arbeitet glaub ich nur ... total gaga - und er ist Fotograf und hüpft in der Weltgeschicht` umher!)
Als Hauptspeise gibts Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse und Käse-Wein-Soße mit Bandnudeln! Habs über diesen Assitent mir ausrechnen lassen, was es pro Person an Points hat: ohne Nudeln sinds 10 Pt und mit Nudeln dann 13.... das ist echt ein absolut geiles Tool! da kann man auch ganz cool sehen, was es bringen kann bestimmte Zutaten auszutauschen (statt trockenen Weißwein lieblichen nehmen zb, oder statt Sahne Cremefine... oder oder.) hab mich da heute mittag nämlich ne Weile dran gesetzt und hab einiges ausprobiert
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also wir überlegen ja auch wegen nem 4ten (und definitiv letzten!! ^^) Kind... unsere Herzen schreien beide ganz laut ja.. das Hirn sagt eher so: "ooch nööö lass mal!" ... da gibts natürlich einige Punkte die da dagegen sprechen... unterem hab ich keinen Bock hat schon wieder über 40kg zuzunehmen und wieder ab und dann hatten wir bis jetzt echt "Glück" - die SS sind (bis auf die Gewichtszunahme/Wasser) absolut ohne Probleme verlaufen, wir hatten immer gesunde Babys/Kinder, wir hatten nie ein Schreibaby und bis jetzt sind wir vor so ziemlich allen "Katastrophen" die da eben so passsieren können, verschont geblieben ... wir sind uns nicht so sicher, ob wir diesen Glücks-Segen ausreizen wollen! Klingt vielleicht blöd, aber wir haben da schon Schissi!
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Jetzt steh ich aber grad aufm Schlauch wollt ihr demnächst mit hibbeln anfangen, oder ist des zweite schon da? hööö? ich muss nochmal nachlesen... ich check es grad nicht

ah.. ich hab mcih übrigens verrechnet... weil erst hatte ich die Hauptspeise mit Reis eingeplant, jetzt gibts aber doch Nudeln.. die hauen echt rein... 50 g haben da 5 Points naja.... egal.. passt noch rein

Wars ein schoener Abend? Hoert sich ja total lecker an.
Ehrlich, lieblicher Weisswein hat weniger Punkte als trockener? Haet eher umgekehrt gedacht.
Wir haben auch total gern Freunde da. Dieses WE nicht, Hase wollte mal nur chillen.
War auch besser gestern, Elena konnte gar nicht schlafen. Sie hat so doll gezahnt, sie kruemmte sich vor Schmerzen. Kam mir so hilflos vor.
Sorry, gehoert ja nicht zum Thema.
Wenn ihr ein 4. Kind bekommt, was hattest du dir denn fuer n Limit gesetzt, zwecks Alter? Wie alt bist du denn?
Wie heissen deine Kiddies denn? Sowas interessiert mich immer.
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Nee, also wir haben ein Kind, 13Monate alt.
Liebend gern wuerd ich gern jetzt wieder schwanger werden, bzw gern so, dass so 2-2,5Jahre Abstand waeren.
Aber ich warte inzwischen schon 12Semester auf meinen Wunschstudienplatz u es waere diesen Oktober endlich so weit. Das steht sich beides leider im Weg. So bleibt Elena erstmal doch allein.
Aber insgesamt sollens irgendwann schon 3 werden.
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Heut Mittag gibts bei uns ordentlich Schnitzel mit Kroketten und Gemuese. Hat 16Punkte meine Portion.
Ist bei euch auch so mieses Wetter? Wuerden gern radeln oder so, aber regnet dauernd.
War gestern zumindest meine 1000m schwimmen.
Finds total gut, dass dein Studio ne Kinderbetreuung hat, gibts hier leider gar nicht. Bzw sind meine Kurse eh immer Abends, wenn sowieso Kinderschlafenszeit ist. Da wird der Papa dann eingespannt.

ja war super! danke der Nachfrage.... und der Kuchen war sehr lecker *jamjam* - schmeckte nach purem Sommer - konnte aber nur 1 Stück essen weil meine Kleinste (Mira heißt sie übrigens die mittlere heißt Ronja und die Große Laura ) leicht fiebrig war und dann nur am rumknatschen war... dann hab ich sie ins Bett gebracht und dann war der Tisch eh abgeräumt also hab ich es bei einem Stück belassen.
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und die Altersgrenze (die ich mir gesetzt hatte) hab ich beim 3ten schon überschritten Eigentlich wollt ich nach 30 gar keine Kinder mehr... ööööööh ja.. hat nicht geklappt
ich bin jetzt *hust* öhmm ja... 34
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Was möchtest du denn studieren?
dann bist du wohl mal geschätze 10 Jahre jünger wie ich, hmm?
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Also bei uns regnet es zwar nicht, aber es total ätzend... grau in grau - windig - kalt.. einfach ungemütlich .... Aber da die Kleinste schon wieder erhöhte Temp hat (sie kämpft seit ca. 6 Monaten mit den Backenzähnen.. Zähne sind hier auch ein gaaaaaaanz heikles Thema ) werden wir heut nicht viel anstellen... die 2 anderen Stöpsel sind bei Freunden und genießen ihre Ferien.
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Schnitzel klingt auch verlockend Ich werd mir jetzt gleich nen Salat machen mit Garnelen.. der Magen knurrt schon