Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Dillyfee nimmt ab Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
28.04.2011 11:29
Hallo ihr Lieben. Ich bin Dillyfee:
- 23 Jahre nächsten Monat 24 J.
- 168 cm groß
- knapp 62 Kilo
Ich habe in den letzten 2 Monaten 10 Kilo an Gewicht zugenommen. Ich wog noch vor 2 Monaten knapp 53 Kilo und mit dem Gewicht habe ich mich Pudelwohl gefühlt. ABer seitdem ich die Pille abgesetzt habe ca. Anfang März, habe ich total zugenommen. Mein Arzt sagte mir lachend, andere nehmen bei Pilleneinnahme zu und du hast sie abgesetzt und nimmst zu
)) Naja ich möchte meine 53 Kilo wieder erreichen aber Ziel ist erstmal 55 Kilo... Ich habe schonmal geschafft fast 15 Kilo abzunehmen, dann schaffe ich die 7 Kilo locker ))
Ich werde es mit dem Pointssystem von Weight Watchers versuchen. Das sehe ich am gesündesten.
Dieser Fred, soll mir ne kleine Stützte sein......
Eure Dillyfee
- 23 Jahre nächsten Monat 24 J.
- 168 cm groß
- knapp 62 Kilo
Ich habe in den letzten 2 Monaten 10 Kilo an Gewicht zugenommen. Ich wog noch vor 2 Monaten knapp 53 Kilo und mit dem Gewicht habe ich mich Pudelwohl gefühlt. ABer seitdem ich die Pille abgesetzt habe ca. Anfang März, habe ich total zugenommen. Mein Arzt sagte mir lachend, andere nehmen bei Pilleneinnahme zu und du hast sie abgesetzt und nimmst zu
)) Naja ich möchte meine 53 Kilo wieder erreichen aber Ziel ist erstmal 55 Kilo... Ich habe schonmal geschafft fast 15 Kilo abzunehmen, dann schaffe ich die 7 Kilo locker )) Ich werde es mit dem Pointssystem von Weight Watchers versuchen. Das sehe ich am gesündesten.
Dieser Fred, soll mir ne kleine Stützte sein......
Eure Dillyfee
28.04.2011 11:58
Plan 28.04.2011
Frühstück:
2 Brötchen (4 Points), 1 TL Butter (1 Point), Konfitüre (2Points)
Mittag:
1 Becher Milchreis (2,5 Points), 10 Cashews (2 Points), 1 WW Gericht (4 Points), Cola Zero trink ich über den tag ne halbe Flasche ansonsten Wasser( 0 Points)
Abends:
Erdbeeren
15,5 Punkte für heute erlaubt sind mir 19 Punkte= - 3,5 Punkte
Frühstück:
2 Brötchen (4 Points), 1 TL Butter (1 Point), Konfitüre (2Points)
Mittag:
1 Becher Milchreis (2,5 Points), 10 Cashews (2 Points), 1 WW Gericht (4 Points), Cola Zero trink ich über den tag ne halbe Flasche ansonsten Wasser( 0 Points)
Abends:
Erdbeeren
15,5 Punkte für heute erlaubt sind mir 19 Punkte= - 3,5 Punkte
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