Hallo ihr lieben,

Ich habe in der letzten Zeit etwas zu gelegt und wollte dies gern wieder runter bekommen ( auch durch Sport). Nun habe ich aber auch im Internet eine Seite entdeckt, wo man ganz gezielt sein Stoffwechsel mehr in fahrt bringt und somit mehr Fett verbrennt.
Diese Diät nennt sich : " Die letzte Diät von Svenja Johannson".
Nun kostet das ganze Material un die 50€-80€ und ich möchte erstmal nicht soviel ausgeben, wenn ich voher nicht weiß ob es wirklich funktioniert oder es jemand anders schon einmal versucht hat.
Es wäre super wenn ihr mir da weiter helfen könntet.

Liebe Grüße

Googel mal danach, alles was ich so darüber finde und lese, klingt sehr nach Geldmacherei und Abzocke...
Aber ich habe keine persönlichen Erfahrungen gemacht

Kann mir halt auch schwer vorstellen das es so einfach gehen soll, deswegen wollte ich mal wissen wer das schon einmal probiert hat. Denn es gibt ja viele Firmen die da nur tricksen und Geld machen wollen und im endeffekt schlägt das ganze in die andere Richtung.

Also hat diese Diät noch keiner ausprobiert schade.

noch nie was davon gehört .

die beste diät die es gibt, ist kostenlos. Achte auf deine ernährung. Lass die schokolade weg oder teil sie dir ein. Nachmittags Obst und abends (nicht zu spät) dein brot mit belag. Nur wasser trinken. Keine cola, cappu, saft usw. Und die kilos purzeln dann ganz von alleine.

Tscha leider funktioniert das nicht so.
Denn ich esse keinen Süßkram und trinke auch nur Wasser, auch spätes Essen gibt es bei uns nicht, dennoch wollen die Pfunde nicht purzeln.

Huhu da kann ich dir besser weiterhelfen als diese Diät Es ist ein ganz einfaches Prinzip morgens ist du kohlenhydrate (1 Brötchen mit Wurst oder Käse z.b.) mittags KH + Eiweiß gemischt (z.b. Kartoffeln, Fleisch und Salat), abends dann nur eiweiß (z.b. fleisch, käse, wurst, gemüse etc.) zwischendurch kannst du immer nen snack nehmen (am besten auch eiweißhaltig) esse einfach alle 3-4 stunden ca. mit ner zwischenmahlzeit, fettarm und viel Eiweiß. Wenig Kohlenhydrate. Dabei machst du noch Sport und du wirst wunderbar abnehmen und dein Gewicht auch halten können

Das klingt ja mal njicht schlecht. Vielleicht kannst du mir auch nochmal weiterhelfen.
Ich weiß nie wie ich dann am besten was kochen kann, damit es niicht zu dick macht aber auch nicht jeden tag das selbe ist und trotzdem lecker schmeckt.
Hast du vielleicht ein eigenes Kochbuch ???

Zitat von le-maus03:

Das klingt ja mal njicht schlecht. Vielleicht kannst du mir auch nochmal weiterhelfen.
Ich weiß nie wie ich dann am besten was kochen kann, damit es niicht zu dick macht aber auch nicht jeden tag das selbe ist und trotzdem lecker schmeckt.
Hast du vielleicht ein eigenes Kochbuch ???

Also ich bin immer sehr einfallsreich. Vom Fleisch her ist natürlich hähnchen oder pute am besten, brate mir oft abends fleisch mit champignons und dann mache ich da ein bisschen brunch mit rein, sozusagen als soße Am besten ist du kaufst dir ein Kochbuch ,,Low Carb"

http://www.amazon.de/Low-Carb-Kohlenhydrate-einsch r%C3%A4nken-abnehmen/dp/3868831010/ref=pd_sim_b_3

Oh das wäre vielleicht wirklich was für mich.Das kann ich mir dann gleich zu Weihnachten wünschen und dann kann ich die Rezepte in der neuen Küche kochen.
Ganz lieben Dank !

Hallo liebe ts,

Die letzte Diät ist der allerletzte scheiss!!! Ich habe sie mir tatsächlich für viel Geld runtergeladen. Das Ergebnis: ein Rezept für eine verdammte kohlsuppe! Die absolute verarschung! Lass lieber die Finger davon, du würdest dich ganz bestimmt total ärgern. Mir hat Weight watchers geholfen. In drei Monaten zehn Kilo und die halte ich jetzt seit fast zwei Jahren obwohl ich nach den drei Monaten kein Weight watchers mache. Achte aber seit dem mehr auf meine Ernährung.
Ich hoffe ich konnte Dir helfen!

Liebe Grüße
Joneida

Das ist toll für mich das du mir das so sagst, denn ich fand es klang viel zu gut und zu einfach. aber sollte das Kochuch nicht 63 seiten umfassen???
lg

Ja, die "letzte diät" hat mehrere seiten. ich kann dir heute nicht mehr genau sagen wieviel. auf den ersten seiten, erzählt man dir etwas über den stoffwechsel und was man mit einer ernährungsumstellung alles erreichen kann. auf den folgenden seiten kommen dann kommentare von menschen, die absolut begeistert sind und schon soviel abgenommen haben, bla, bla, bla....
dann kommt das rezept für die kohl-gemüsesuppe und dann kommt ein wochenplan, wie oft du diese suppe essen darfst und mit was (z.b. ein würstchen) du diese kombinieren kannst.