Kennt ihr nen guten, den man hier auch benutzen darf? von diätticker.de den find ich doof den kann ich nich ändern oder bin einfach zu doof, bei lilypie(wahtever) is das doof den immer neu zu erstellen

Zitat von Littleme87:

Kennt ihr nen guten, den man hier auch benutzen darf? von diätticker.de den find ich doof den kann ich nich ändern oder bin einfach zu doof, bei lilypie(wahtever) is das doof den immer neu zu erstellen

Woow... Dir sieht man dein Gewicht im Gesicht überhaupt nicht an...Wahnsinn...

Zitat von -Like-a-Lady-:

Zitat von Littleme87:

Kennt ihr nen guten, den man hier auch benutzen darf? von diätticker.de den find ich doof den kann ich nich ändern oder bin einfach zu doof, bei lilypie(wahtever) is das doof den immer neu zu erstellen

Woow... Dir sieht man dein Gewicht im Gesicht überhaupt nicht an...Wahnsinn...

ja das hat sich überall verteilt... nur da is es weggeblieben.. wobei mein gesicht mit ein paar kilo weniger besser aussieht

Zitat von Littleme87:

Zitat von -Like-a-Lady-:

Zitat von Littleme87:

Kennt ihr nen guten, den man hier auch benutzen darf? von diätticker.de den find ich doof den kann ich nich ändern oder bin einfach zu doof, bei lilypie(wahtever) is das doof den immer neu zu erstellen

Woow... Dir sieht man dein Gewicht im Gesicht überhaupt nicht an...Wahnsinn...

ja das hat sich überall verteilt... nur da is es weggeblieben.. wobei mein gesicht mit ein paar kilo weniger besser aussieht

Jaaa kann i gut verstehen... Mein Gewicht hat in der SS auch seeeehr gelitten...Auch bei mir musses ran an den Speck... Has du nen Konzept wie du ran gehst?

Zitat von -Like-a-Lady-:

Zitat von Littleme87:

Zitat von -Like-a-Lady-:

Zitat von Littleme87:

Kennt ihr nen guten, den man hier auch benutzen darf? von diätticker.de den find ich doof den kann ich nich ändern oder bin einfach zu doof, bei lilypie(wahtever) is das doof den immer neu zu erstellen

Woow... Dir sieht man dein Gewicht im Gesicht überhaupt nicht an...Wahnsinn...

ja das hat sich überall verteilt... nur da is es weggeblieben.. wobei mein gesicht mit ein paar kilo weniger besser aussieht

Jaaa kann i gut verstehen... Mein Gewicht hat in der SS auch seeeehr gelitten...Auch bei mir musses ran an den Speck... Has du nen Konzept wie du ran gehst?

slim fast... 2 shakes, 1 mahlzeit mit 600kcal und 3 snacks mit 100kcal wobei wenns bei mittag mal mehr ist ich die snacks weglasse, zwischendurch esse ich tomaten und paprika

Ok-- Schon mal was davon gehört... Ich mache ne Eiweis Diät... Abends ne komplette Mahlzeit erst mal mit dem Shacke ersetzen, dann viel Obst und Gemüse und einmal am Tag ne richtige Mahlzeit... Muss echt auspassen nicht wieder in die Bullemie zu rutschen, in der ich mal vor über 2 Jahren war...Drück dir de Daumen, dass du schnell an dein Wunschgewicht komms

Zitat von -Like-a-Lady-:

Ok-- Schon mal was davon gehört... Ich mache ne Eiweis Diät... Abends ne komplette Mahlzeit erst mal mit dem Shacke ersetzen, dann viel Obst und Gemüse und einmal am Tag ne richtige Mahlzeit... Muss echt auspassen nicht wieder in die Bullemie zu rutschen, in der ich mal vor über 2 Jahren war...Drück dir de Daumen, dass du schnell an dein Wunschgewicht komms

danke... du wirst es auch schaffen und die bulemie kann bleiben wo se is

Zitat von Littleme87:

Zitat von -Like-a-Lady-:

Ok-- Schon mal was davon gehört... Ich mache ne Eiweis Diät... Abends ne komplette Mahlzeit erst mal mit dem Shacke ersetzen, dann viel Obst und Gemüse und einmal am Tag ne richtige Mahlzeit... Muss echt auspassen nicht wieder in die Bullemie zu rutschen, in der ich mal vor über 2 Jahren war...Drück dir de Daumen, dass du schnell an dein Wunschgewicht komms

danke... du wirst es auch schaffen und die bulemie kann bleiben wo se is

Danke... Jaaa das ist immer ein Rest Risiko, für Patienten, die in so was einmal drine waren, dass kann leider Gottes schneller zurück kommen als gewollt ist