Hallo, die Damen
Ich würde mich gerne auch einreihen
Ich musste heute morgen feststellen, dass Weihnachten bezogen auf die kilo´s ein "Arsch" ist die Feiertage haben mir wieder 1,5kg mehr auf der Waage beschert...74,5kg ...ich habe es von Januar bis Dezember geschafft mein Nach-SS-Gewicht von 92kg auf 73kg zu reduzieren...WW ist nicht so meines, va weil es Geld kostet, daher habe bisher durch kcal-zählen abgenommen

Buddha wie schön. Das freut mich.

Wann fängst du an? Jetzt gleich?

Ich brauch noch ein schlankes Abendessen, aber mir fällt irgendwie nix ein....

@Lila:
Ich fange heute gleich wieder an, werde aber Silvester aussetzen und danach wieder direkt weiter machen

Zitat von Buddha:

@Lila:
Ich fange heute gleich wieder an, werde aber Silvester aussetzen und danach wieder direkt weiter machen

Ich werd auch Silvester ausetzen. Wenn ich mir da gleich wieder so einen Stress mache, hab ich bald keine Lust mehr.

Zitat von Lila17:

Ja ich glaub wir machen alle WW.
Wenn du das für dich allein machen willst, kann ich dir da auch was zuschicken, mehr Info PN, wenn es bei dir nicht so in Gang kommen will.

schauen wir mal.. NOCH bin ich ganz optimistisch, dass mein plan funktioniert!

Zitat von Lila17:

Ich kann euch sagen, wann mir der ganze Kram am Schwersten fällt. Und zwar dann, wenn sich mein Sohn aufführt wie ein wilder Affe und trotzt bis zum umfallen und ich noch nicht mal nen Kaffee hatte.

oh jaaaa... ich tausche gerade bonbons und schoki gegen wasser aus. dementsprechend häufig renne ich auf toi!

heute klappt schon gut...
meinmann hat aber heute geburtstag und ich habe dreikuchen gebacken! *schnüff* und alle sind lecker!

Ohje Rike, so ein Tag ist ja Folter.
Was denn für Kuchen?

Durchspühlen ist doch super. Soll man ja eh....scheiter bei mir noch gaaaanz arg!

Ich wollte dir die Sachen auch net aufdrängen oder so.

Ich versuche auch gerade Essen durch Wasser zu ersetzen...zumindest so ein bisschen...habe heute aber trotzdem schon einen Apfel und eine Reiswaffel gegessen weil mir einfach die Menge an Essen über die Feiertage den magen so extrem vergrößert haben

Zitat von Buddha:

Ich versuche auch gerade Essen durch Wasser zu ersetzen...zumindest so ein bisschen...habe heute aber trotzdem schon einen Apfel und eine Reiswaffel gegessen weil mir einfach die Menge an Essen über die Feiertage den magen so extrem vergrößert haben

Aber das ist doch völligst in Ordnung, warum ärgest du dich da?

Ich hatte vollfetten Naturjoghurt mit Honig und Walnüssen. Sehr lecker, aber auch hohe Punktekosten.

Huhu Buddha,

schön das du auch mitmachst

@Rike: ich WILL sage und schreibe 29 kg abnehmen und ich bin total zuversichtlich (wie jedes Mal).

Ich hab heut voll Kopfschmerzen. Und da komme ich heim und hier ieht es aus wie sau. Ich könnt grad mein geliebtes Kind erwürgen. Und dann ist er noch nicht einmal heim. Hab ihn gleich zurück gepfiffen. Jetzt gibts erstmal anschiss von muttern

Werd mich auch nochmal ne Runde auf Ohr hauen *Klatsch*

Ich war übrigens einkaufen und so ein gesundes zeugs ist doch tasächlich günstiger

Zitat von Lila17:

Zitat von Buddha:

Ich versuche auch gerade Essen durch Wasser zu ersetzen...zumindest so ein bisschen...habe heute aber trotzdem schon einen Apfel und eine Reiswaffel gegessen weil mir einfach die Menge an Essen über die Feiertage den magen so extrem vergrößert haben

Aber das ist doch völligst in Ordnung, warum ärgest du dich da?

Ich hatte vollfetten Naturjoghurt mit Honig und Walnüssen. Sehr lecker, aber auch hohe Punktekosten.

naja, ich habe es bisher immer so gehalten, dass ich tagsüber meist gar nichts gegessen habe und dann beim Abendessen (essen abends immer warm) normal gegessen habe...wenn ich am Ende noch etwas an kcal übrig hatte, habe ich mir Schokolade gegönnt 1700kcal mag sich ja viel anhören...wenn man aber einmal am Tag "normal" isst, bleibt für den restlichen Tag nicht mehr allzuviel übrig der Apfel und die Reiswaffel haben mir jetzt 118kcal beschert....da Männe ja noch Urlaub hat und er jetzt hunger hatte, haben wir Brotzeit gemacht...für mich gab es 1 Brötchen mit fettreduziertem Camenbert, das wären dann also nochmal 400kcal...sind wir also heute bisher bei 518kcal...heute abend gibt es SPinat, Kartoffeln und Spiegelei

Zitat von Buddha:

Zitat von Lila17:

Zitat von Buddha:

Ich versuche auch gerade Essen durch Wasser zu ersetzen...zumindest so ein bisschen...habe heute aber trotzdem schon einen Apfel und eine Reiswaffel gegessen weil mir einfach die Menge an Essen über die Feiertage den magen so extrem vergrößert haben

Aber das ist doch völligst in Ordnung, warum ärgest du dich da?

Ich hatte vollfetten Naturjoghurt mit Honig und Walnüssen. Sehr lecker, aber auch hohe Punktekosten.

naja, ich habe es bisher immer so gehalten, dass ich tagsüber meist gar nichts gegessen habe und dann beim Abendessen (essen abends immer warm) normal gegessen habe...wenn ich am Ende noch etwas an kcal übrig hatte, habe ich mir Schokolade gegönnt 1700kcal mag sich ja viel anhören...wenn man aber einmal am Tag "normal" isst, bleibt für den restlichen Tag nicht mehr allzuviel übrig der Apfel und die Reiswaffel haben mir jetzt 118kcal beschert....da Männe ja noch Urlaub hat und er jetzt hunger hatte, haben wir Brotzeit gemacht...für mich gab es 1 Brötchen mit fettreduziertem Camenbert, das wären dann also nochmal 400kcal...sind wir also heute bisher bei 518kcal...heute abend gibt es SPinat, Kartoffeln und Spiegelei

Ohne dich kritisieren zu wollen, aber das ist doch nicht gesund oder? Den ganzen Tag nix essen? Ohne Ausgleich, also vll. Almased oder so? Ich würde das nicht durchhalten. Ich habs ja selbst versucht (trotz nicht gesund har har. ) und meine Nerven werden dann dermaßen dünn, dass ist nicht gut. Außerdem werd ich dann abends auch nach einer Monstermegaportion nicht satt.
Hast du das Problem nicht, dass du dann auch nach dem Essen noch Hunger hast?
Da ist WW einfacher finde ich, da haben Äpfel keine Punkte. Die könntest du praktisch den ganzen Tag futtern und Abends trotzdem normal essen, weil du ja alle Punkte gespart hast.
Ok eigentlich sollte das kein Vortrag werden. Sorry.

@Hausi, komm wir sperren unsere Kinder zusammen ein und die können sich gegenseitig fertig machen. Man man, heute ist ein grausamer Tag. Und ich höre etwas klirren.....

@Lila:
Ich weiß schon, dass es eigtl eher ungesund ist nur einmal am Tag zu essen...mein Problem ist der Futterneid Wenn Männe am Tisch sitzt und sich das leckere Essen reinschaufelt und ich dann da sitze und nur ganz wenig essen kann, weil ich vorher schon so viele kcal verbraten habe, werde ich total zickig
Wenn ich einen normale Portion gegessen habe, habe ich eigtl keinen Hunger mehr... wahrscheinlich, weil mir meine Psyche dann sagt, ich bin satt ich habe zB auch immer das Problem, den ganzen Tag so ein fieses Hungergefühl zu haben, wenn ich morgens schon frühstücke ich bin einfach ein bisschen komisch

Das Problem mit dem Frühstück habe ich auch, dass lass ich manchmal auch ausfallen...dann hab ich oft größeren Hunger, als wenn ich nix esse....komisch....