Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Ich bin derzeit bei 82,5 kg bei einer Größe von 168 cm.
Ich möchte gerne 65 kg wiegen. 60 kg wär ein Traum, aber nur, wenn meine Körbchengröße so bleibt wie sie ist!!

höhö... ich denke, dass ich da als erstes abnehmen werde... nur so vom gefühl!

Eigentlich bleibt da oben immer alles so wies ist. Ich werde aber das Rudern (Fitnessgerät) ab sofort wieder anfangen, dass macht hammermäßige Hupen.

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Ich bin derzeit bei 82,5 kg bei einer Größe von 168 cm.
Ich möchte gerne 65 kg wiegen. 60 kg wär ein Traum, aber nur, wenn meine Körbchengröße so bleibt wie sie ist!!

höhö... ich denke, dass ich da als erstes abnehmen werde... nur so vom gefühl!

Eigentlich bleibt da oben immer alles so wies ist. Ich werde aber das Rudern (Fitnessgerät) ab sofort wieder anfangen, dass macht hammermäßige Hupen.

ich muss einfach mit sport anfangen... das sinnvollste ist schwimmen bei mir (hatte als knd ne hüftdysplasie... ) aber bis ich mich wieder ins schwimmbad traue muss da erstmal entschwabbelt werden!

macht ihr dann ne wiegeliste??
und sollte man sich eher täglich oder eher wchentlich wiegen??
ich muss mir erstmal ne waage anschaffen!

So ihr Lieben - werd mich jetzt auch mal ein bisschen lang machen.

gute nacht spunk!

Zitat von Rike:

macht ihr dann ne wiegeliste??
und sollte man sich eher täglich oder eher wchentlich wiegen??
ich muss mir erstmal ne waage anschaffen!

am besten 1 mal pro Woche, da das Gewicht täglich schwanken kann.

Zitat von spunk1711:

Zitat von Rike:

macht ihr dann ne wiegeliste??
und sollte man sich eher täglich oder eher wchentlich wiegen??
ich muss mir erstmal ne waage anschaffen!

am besten 1 mal pro Woche, da das Gewicht täglich schwanken kann.

gut... und schreiben wir das dann hier auf??

Nacht Spunk.

Also ich möchte nicht so gern auf ne Liste. Ich bin hier auf keiner. Ich hoff ihr seid nicht böse.
Ich halte euch aber auf dem Laufenden und werd mir nen entsprechenden Ticker zulegen sobald mir dieser keine Freude mehr macht.

Zitat von Lila17:

Nacht Spunk.

Also ich möchte nicht so gern auf ne Liste. Ich bin hier auf keiner. Ich hoff ihr seid nicht böse.
Ich halte euch aber auf dem Laufenden und werd mir nen entsprechenden Ticker zulegen sobald mir dieser keine Freude mehr macht.

jeder wie er möchte.. vielleicht lege ich mir auch nur ein notizbuch zu... mri persönlcih würde es wahrscheinlich helfen, weil ich nicht garantieren kann, dass ich immer alle daten richtig behalte!

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Nacht Spunk.

Also ich möchte nicht so gern auf ne Liste. Ich bin hier auf keiner. Ich hoff ihr seid nicht böse.
Ich halte euch aber auf dem Laufenden und werd mir nen entsprechenden Ticker zulegen sobald mir dieser keine Freude mehr macht.

jeder wie er möchte.. vielleicht lege ich mir auch nur ein notizbuch zu... mri persönlcih würde es wahrscheinlich helfen, weil ich nicht garantieren kann, dass ich immer alle daten richtig behalte!

Ich hab die ganzen Daten ja bei WW gespeichert. Die behalten das alles für mich.

Guten morgen die Damen

und hallo Rike. Hab dich ja schon bei Mash mehrfach gelesen. Schön das du mitmachen willst.

Ich bin hier gerade die, die noch am meisten verlieren will. Na dann.

Ich darf 32 Pt. essen und bin momentan noch sehr glücklich darüber (ich esse ja echt viel ) und ich bin über das Wochenextra auch sehr froh. Zur eingewöhnung brauch ich das auch noch.

So, ich geh jetzt auf Arbeit. Bis heute nachmittag

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Nacht Spunk.

Also ich möchte nicht so gern auf ne Liste. Ich bin hier auf keiner. Ich hoff ihr seid nicht böse.
Ich halte euch aber auf dem Laufenden und werd mir nen entsprechenden Ticker zulegen sobald mir dieser keine Freude mehr macht.

jeder wie er möchte.. vielleicht lege ich mir auch nur ein notizbuch zu... mri persönlcih würde es wahrscheinlich helfen, weil ich nicht garantieren kann, dass ich immer alle daten richtig behalte!

Ich hab die ganzen Daten ja bei WW gespeichert. Die behalten das alles für mich.

schon praktisch... aber das ist mir leider zu teuer! da muss ich halt selber ran!

Zitat von Hausi81:

Guten morgen die Damen

und hallo Rike. Hab dich ja schon bei Mash mehrfach gelesen. Schön das du mitmachen willst.

Ich bin hier gerade die, die noch am meisten verlieren will. Na dann.

Ich darf 32 Pt. essen und bin momentan noch sehr glücklich darüber (ich esse ja echt viel ) und ich bin über das Wochenextra auch sehr froh. Zur eingewöhnung brauch ich das auch noch.

So, ich geh jetzt auf Arbeit. Bis heute nachmittag

hallo hausi, dane über die freundliche aufnahme!
wieviel musst du denn abnehmen??
macht ihr alle ww

Ja ich glaub wir machen alle WW.
Wenn du das für dich allein machen willst, kann ich dir da auch was zuschicken, mehr Info PN, wenn es bei dir nicht so in Gang kommen will.

Ich kann euch sagen, wann mir der ganze Kram am Schwersten fällt. Und zwar dann, wenn sich mein Sohn aufführt wie ein wilder Affe und trotzt bis zum umfallen und ich noch nicht mal nen Kaffee hatte.