Wenn ihr dann einen Sattmachertag einlegt könnt ihr nach herzenslust Vollkornbrot (aber nur das Dunkle mit vollem Korn) essen z. B. mit gekochtem Schinken, Lachsschinken, Ei.

Abends vielleicht: Schnitzel mit Broccoli, Kartoffeln mit Spinat und Rührei z. B. Hätte da noch ein paar Ideen im Angebot

oh mist, ich weiß nicht, ob man sich da mit ps3 verbinden kann, naja, egal

ich hab gerde rausgefunden, was ihr mit sattmacher-tag meint

@Spunk, ich mache jeden Tag ganz viel mit Sattmachern, dass ist doch ok oder? Hab ich jedenfalls so verstanden.
Bei einem ganzen Sattmachertag muss man gar nicht zählen oder?

Zitat von Hausi81:

oh mist, ich weiß nicht, ob man sich da mit ps3 verbinden kann, naja, egal

ich hab gerde rausgefunden, was ihr mit sattmacher-tag meint

Ist ne schöne neue Idee von WW. Ich war ja am Anfang etwas skeptisch, aber es funktioniert.

Zitat von Hausi81:

oh mist, ich weiß nicht, ob man sich da mit ps3 verbinden kann , naja, egal

ich hab gerde rausgefunden, was ihr mit sattmacher-tag meint

nö, geht net

Zitat von Lila17:

@Spunk, ich mache jeden Tag ganz viel mit Sattmachern, dass ist doch ok oder? Hab ich jedenfalls so verstanden.
Bei einem ganzen Sattmachertag muss man gar nicht zählen oder?

wie? gar nicht zählen?

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

@Spunk, ich mache jeden Tag ganz viel mit Sattmachern, dass ist doch ok oder? Hab ich jedenfalls so verstanden.
Bei einem ganzen Sattmachertag muss man gar nicht zählen oder?

wie? gar nicht zählen?

Ja du kannst nach dem Punkteplan 2.0 (oder so) das auch nur machen, dass du nur Sattmacher isst und damit abnimmst....

Das mach ich aber nicht. Aber ich esse halt immer Nudeln und Kartoffeln als Sattmacher. Alles andere zähle ich.

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

@Spunk, ich mache jeden Tag ganz viel mit Sattmachern, dass ist doch ok oder? Hab ich jedenfalls so verstanden.
Bei einem ganzen Sattmachertag muss man gar nicht zählen oder?

wie? gar nicht zählen?

Ja du kannst nach dem Punkteplan 2.0 (oder so) das auch nur machen, dass du nur Sattmacher isst und damit abnimmst....

Das mach ich aber nicht. Aber ich esse halt immer Nudeln und Kartoffeln als Sattmacher. Alles andere zähle ich.

oh gott, ich muss mr das nochmal durchlesen...ich versteh grade nur bahnhof

http://www.weightwatchers.de/Templates/Gateway/Gat eway_dyn_1col.aspx?pageid=2037800

guck mal hier, da stehst beschrieben.

Zitat von Lila17:

@Spunk, ich mache jeden Tag ganz viel mit Sattmachern, dass ist doch ok oder? Hab ich jedenfalls so verstanden.
Bei einem ganzen Sattmachertag muss man gar nicht zählen oder?

Das ist genau richtig. Sattmacher sind ja die "grünen" Lebensmitteln. Wenn Du dich für einen Sattmachertag entscheidest musst Du nur die Punkte zählen die keine Sattmacher sind. Finde ich sehr entspannt.

so, habs mir jetzt gedruckt...nu gehts auf die couch und dann ins bett

wünsch euch ein guts nächtle

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

@Spunk, ich mache jeden Tag ganz viel mit Sattmachern, dass ist doch ok oder? Hab ich jedenfalls so verstanden.
Bei einem ganzen Sattmachertag muss man gar nicht zählen oder?

wie? gar nicht zählen?

Ja du kannst nach dem Punkteplan 2.0 (oder so) das auch nur machen, dass du nur Sattmacher isst und damit abnimmst....

Das mach ich aber nicht. Aber ich esse halt immer Nudeln und Kartoffeln als Sattmacher. Alles andere zähle ich.

oh gott, ich muss mr das nochmal durchlesen...ich versteh grade nur bahnhof

Am Anfang ist alles noch ein wenig verwirrend aber da wächst man rein. Ihr beiden habt nur den Online-Zugang? Keine Möglichkeit an Treffen teilzunehmen. Ich hab ja den Monatspass (kostet 39 Euro) und kann das Internet nutzen und zum Treffen gehen. Wenn ich dann Goldmitglied bin (was ich hoffentlich bald bin) brauch ich nur 12 Euro monatlich für den Online-Zugang zahlen.

Hab mir gestern neue Klamotten gekauft.

Zitat von spunk1711:

Zitat von Lila17:

@Spunk, ich mache jeden Tag ganz viel mit Sattmachern, dass ist doch ok oder? Hab ich jedenfalls so verstanden.
Bei einem ganzen Sattmachertag muss man gar nicht zählen oder?

Das ist genau richtig. Sattmacher sind ja die "grünen" Lebensmitteln. Wenn Du dich für einen Sattmachertag entscheidest musst Du nur die Punkte zählen die keine Sattmacher sind. Finde ich sehr entspannt.

Ich kann noch gar nicht glauben, dass das so einfach klappen soll nun, nachdem ich mich über Wochen gequält habe. Die alten Punkte waren so viel schwieriger!

Gute Nacht Hausi.

@ Spunkt, das ist sooo toll, dass es so gut bei dir klappt. Was hast du dir denn gegönnt?

Nutzt du eigentlich dein ganzes Wochenextra? Mein Gott das wären sooo viele Punkte extra, dabei komm ich so gut klar grad.

Was machst du an Silvester? Isst du normal oder WW?

Gute Nacht Hausi!

@Lila: ich kenn ja nur das Programm mit ProPoints und jetzt eben zusätzlich mit dem Sattmachertag.