Der ultimative Abnehmfred
06.04.2012 20:37
Zitat von Rike:
Zitat von Lila17:ach schatz, ich bin ganz optimistisch, dass du es auch bald schaffst. man kann halt nicht an allen baustellen gelichzeitig arbeiten! und gerade arbeitest du an deiner sportlichkeit!
Zitat von Rike:
toll, toll, toll.. hausi! ich finds klasse!
.
schreiben wir eigentlich dann weiter, wenn wir unser ziel iiiirgendwann erreichen??
Na du stellst Fragen. Geht doch gar nicht anders. Wehe einer von euch geht dann weg.....zumal ich ja bis 2017 abnehmen werde.
und hast dazu auch noch zwei kleine kinder, die gerade krank waren... und, und, und...
*recht geb*
06.04.2012 20:38
Zitat von pinkcruciatus:danke!
Ich komm irgendwie gar nicht mehr mit!
Aber tolle Bilder habt ihr eingestellt! Super Ergebnis!
06.04.2012 20:39
Zitat von pinkcruciatus:
Ich komm irgendwie gar nicht mehr mit!
Aber tolle Bilder habt ihr eingestellt! Super Ergebnis!
danke auch
06.04.2012 20:39
Zitat von Hausi81:die zwei stücke kuchen hatte ich auch, dafür aber kein mittag, weil wir so spät gefrühstückt haben.. ich hoffe, sie ist morgen lieb!
meine waage wird mich morgen sehr ärgern. hab heut 2 stück kuchen gegessen und das trotz kartoffelsalat heut mittag o.O
06.04.2012 20:41
Zitat von Rike:
Zitat von Hausi81:die zwei stücke kuchen hatte ich auch, dafür aber kein mittag, weil wir so spät gefrühstückt haben.. ich hoffe, sie ist morgen lieb!
meine waage wird mich morgen sehr ärgern. hab heut 2 stück kuchen gegessen und das trotz kartoffelsalat heut mittag o.O
naja, ich hatte am mittwoch 79,1kg. ich denke aber morgen früh sind es eher 79,9kg. aber ich hoffe die 7 bleibt
06.04.2012 20:42
Ach ihr seid so lieb. Und ich geb euch jetzt einfach mal recht und arbeite weiter an mir.
Ich finds jetzt an Ostern aber auch irgendwie besonders schwer. Das ist ja genauso schlimm wie Weihnachten. Überall Schokolade und Kuchen und fette Brunches wohin man guckt. Sonntag wird bei uns der Overkill, da gehts den ganzen Tag rund.
Ich finds jetzt an Ostern aber auch irgendwie besonders schwer. Das ist ja genauso schlimm wie Weihnachten. Überall Schokolade und Kuchen und fette Brunches wohin man guckt. Sonntag wird bei uns der Overkill, da gehts den ganzen Tag rund.
06.04.2012 20:43
Zitat von Hausi81:ich drück dir alle däumchen...
Zitat von Rike:
Zitat von Hausi81:die zwei stücke kuchen hatte ich auch, dafür aber kein mittag, weil wir so spät gefrühstückt haben.. ich hoffe, sie ist morgen lieb!
meine waage wird mich morgen sehr ärgern. hab heut 2 stück kuchen gegessen und das trotz kartoffelsalat heut mittag o.O
naja, ich hatte am mittwoch 79,1kg. ich denke aber morgen früh sind es eher 79,9kg. aber ich hoffe die 7 bleibt
06.04.2012 20:43
ja, lila, ostern wird wieder schwer. da rechne ich auch mit zunahme. aber was solls. auch ostern geht vorbei und dann gehts weiter mit abnehmen
06.04.2012 20:44
Zitat von Rike:
Zitat von Hausi81:ich drück dir alle däumchen...
Zitat von Rike:
Zitat von Hausi81:die zwei stücke kuchen hatte ich auch, dafür aber kein mittag, weil wir so spät gefrühstückt haben.. ich hoffe, sie ist morgen lieb!
meine waage wird mich morgen sehr ärgern. hab heut 2 stück kuchen gegessen und das trotz kartoffelsalat heut mittag o.O
naja, ich hatte am mittwoch 79,1kg. ich denke aber morgen früh sind es eher 79,9kg. aber ich hoffe die 7 bleibt
ich auch
06.04.2012 20:45
Zitat von Lila17:brunch ist doch eigentlich halb so wild... hauptsache du setzt dich nicht abends aufs sofa und killst den größten hasen, den du finden kannst...
Ach ihr seid so lieb. Und ich geb euch jetzt einfach mal recht und arbeite weiter an mir.
Ich finds jetzt an Ostern aber auch irgendwie besonders schwer. Das ist ja genauso schlimm wie Weihnachten. Überall Schokolade und Kuchen und fette Brunches wohin man guckt. Sonntag wird bei uns der Overkill, da gehts den ganzen Tag rund.
.
aber bei mir wird die nächste woche auch nicht besser... am donnerstag kindergeburtstag , am freitag mit der familie...
06.04.2012 20:45
Zitat von Rike:
Zitat von Hausi81:ich drück dir alle däumchen...
Zitat von Rike:
Zitat von Hausi81:die zwei stücke kuchen hatte ich auch, dafür aber kein mittag, weil wir so spät gefrühstückt haben.. ich hoffe, sie ist morgen lieb!
meine waage wird mich morgen sehr ärgern. hab heut 2 stück kuchen gegessen und das trotz kartoffelsalat heut mittag o.O
naja, ich hatte am mittwoch 79,1kg. ich denke aber morgen früh sind es eher 79,9kg. aber ich hoffe die 7 bleibt
danke
06.04.2012 20:46
Zitat von Hausi81:
ja, lila, ostern wird wieder schwer. da rechne ich auch mit zunahme. aber was solls. auch ostern geht vorbei und dann gehts weiter mit abnehmen
Ja du hast recht. Ich versuche nicht zu granteln sondern halbwegs im Rahmen zu bleiben und danach mehr Maß zu halten.
Ich hab echt das Problem, dass ich fressen kann wie ein Scheunendrescher.....
06.04.2012 20:47
Zitat von Rike:
Zitat von Lila17:brunch ist doch eigentlich halb so wild... hauptsache du setzt dich nicht abends aufs sofa und killst den größten hasen, den du finden kannst ...
Ach ihr seid so lieb. Und ich geb euch jetzt einfach mal recht und arbeite weiter an mir.
Ich finds jetzt an Ostern aber auch irgendwie besonders schwer. Das ist ja genauso schlimm wie Weihnachten. Überall Schokolade und Kuchen und fette Brunches wohin man guckt. Sonntag wird bei uns der Overkill, da gehts den ganzen Tag rund.
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aber bei mir wird die nächste woche auch nicht besser... am donnerstag kindergeburtstag , am freitag mit der familie...
ja, ich weiß....
I do my very best.
06.04.2012 20:48
Zitat von Lila17:
Zitat von Hausi81:
ja, lila, ostern wird wieder schwer. da rechne ich auch mit zunahme. aber was solls. auch ostern geht vorbei und dann gehts weiter mit abnehmen
Ja du hast recht. Ich versuche nicht zu granteln sondern halbwegs im Rahmen zu bleiben und danach mehr Maß zu halten.
Ich hab echt das Problem, dass ich fressen kann wie ein Scheunendrescher.....
ich auch...ich muss mich wirklich zusammen nehmen
06.04.2012 20:49
Zitat von Lila17:dann ist ja gut.. ich mach mir übrigens vor dem essen gedanken, wovon man eiiiigentlich satt sein müsste und wenn ich danach noch hunger habe, trinke ich etwas wasser..
Zitat von Rike:
Zitat von Lila17:brunch ist doch eigentlich halb so wild... hauptsache du setzt dich nicht abends aufs sofa und killst den größten hasen, den du finden kannst ...
Ach ihr seid so lieb. Und ich geb euch jetzt einfach mal recht und arbeite weiter an mir.
Ich finds jetzt an Ostern aber auch irgendwie besonders schwer. Das ist ja genauso schlimm wie Weihnachten. Überall Schokolade und Kuchen und fette Brunches wohin man guckt. Sonntag wird bei uns der Overkill, da gehts den ganzen Tag rund.
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aber bei mir wird die nächste woche auch nicht besser... am donnerstag kindergeburtstag , am freitag mit der familie...
ja, ich weiß....
I do my very best.
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du darfst auch nicht vergessen, dass ein sättigungsgefühl erst später kommt. ich mein nach 20 min.. deswegen ist es auch sinnvoll langsam zu essen. vielleicht bringt dir das ja was...
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manchmal trinke ich auch vor dem essen warmes wasser, dann ist man auch schnell satt!
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