Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

stepperstufen ist ja mal ein schickes wort...
auch schick ist shred-thread... stellt euch mal vor , wir würden uns real unterhalten...
also ich bekäme da einen knoten in der zunge!

Ich hätte auch schreiben können, dass ich 13 Minuten gesteppt habe, aber das klingt gegenüber Hausi so mickrig.

ich denke es wird zeit, dass ichmir den stepper meiner schwägerin hole und dann schau ich mal, was ich so fabriziere... dann machen wir einen steppstufencontest...

Stepperstufencontest klingt geil. :
Aber dann müssen wir unsere Stepper auch eichen, sonst ist es ja unfair.

dann darf ich wohl nicht gleich mitmachen

och na klar... wir nehmen dich dann immer als großes vorbild und schwärmen dich an...

ich glaub eher ihr werdet mich dann hassen...ich sag nicht wieviel ich in 13 min. schaffe

Zitat von Hausi81:

Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

stepperstufen ist ja mal ein schickes wort...
auch schick ist shred-thread... stellt euch mal vor , wir würden uns real unterhalten...
also ich bekäme da einen knoten in der zunge!

Ich hätte auch schreiben können, dass ich 13 Minuten gesteppt habe, aber das klingt gegenüber Hausi so mickrig.

ich denke es wird zeit, dass ichmir den stepper meiner schwägerin hole und dann schau ich mal, was ich so fabriziere... dann machen wir einen steppstufencontest...

Stepperstufencontest klingt geil. :
Aber dann müssen wir unsere Stepper auch eichen, sonst ist es ja unfair.

dann darf ich wohl nicht gleich mitmachen

och na klar... wir nehmen dich dann immer als großes vorbild und schwärmen dich an...

ich glaub eher ihr werdet mich dann hassen...ich sag nicht wieviel ich in 13 min. schaffe

Hihi, doch erzähl mal.

Hausi und rike: ihr seht toll aus!!! Nohc 2,5 Kilo, dann mach ich auch ein Vergleichsbild

Hausi und Rike, ich bin echt beeindruckt! Ihr habt schon so wahnsinnig viel geschafft und seht echt super aus!
@ Videos: Das mit dem Mann ist echt die miesteste Synchronisation aller Zeiten!
***
Wir waren heute bei den Schwiegereltern zum Essen eingeladen. Schwiegermutter fragte, ob ich denn "schon Diät machen würde", woraufhin ich antwortete, dasd ich mich vorgestern wieder bei WW angemeldet habe.
Jetzt bringen sie eben Mayra zurück und drücken meinem Mann Schneckennudeln in die Hand. Danke für die Unterstützung...

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

stepperstufen ist ja mal ein schickes wort...
auch schick ist shred-thread... stellt euch mal vor , wir würden uns real unterhalten...
also ich bekäme da einen knoten in der zunge!

Ich hätte auch schreiben können, dass ich 13 Minuten gesteppt habe, aber das klingt gegenüber Hausi so mickrig.

ich denke es wird zeit, dass ichmir den stepper meiner schwägerin hole und dann schau ich mal, was ich so fabriziere... dann machen wir einen steppstufencontest...

Stepperstufencontest klingt geil. :
Aber dann müssen wir unsere Stepper auch eichen, sonst ist es ja unfair.

dann darf ich wohl nicht gleich mitmachen

och na klar... wir nehmen dich dann immer als großes vorbild und schwärmen dich an...

ich glaub eher ihr werdet mich dann hassen...ich sag nicht wieviel ich in 13 min. schaffe

Hihi, doch erzähl mal.

Hatte gerade beim Steppen nach 13 min. 1280 Schritte. Ich versuch nachher noch eine andere Einstellung, ob sich der Wert dann ändert. Vielleicht hab ich dann auch viel weniger

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

stepperstufen ist ja mal ein schickes wort...
auch schick ist shred-thread... stellt euch mal vor , wir würden uns real unterhalten...
also ich bekäme da einen knoten in der zunge!

Ich hätte auch schreiben können, dass ich 13 Minuten gesteppt habe, aber das klingt gegenüber Hausi so mickrig.

ich denke es wird zeit, dass ichmir den stepper meiner schwägerin hole und dann schau ich mal, was ich so fabriziere... dann machen wir einen steppstufencontest...

Stepperstufencontest klingt geil. :
Aber dann müssen wir unsere Stepper auch eichen, sonst ist es ja unfair.

dann darf ich wohl nicht gleich mitmachen

och na klar... wir nehmen dich dann immer als großes vorbild und schwärmen dich an...

ich glaub eher ihr werdet mich dann hassen...ich sag nicht wieviel ich in 13 min. schaffe

Hihi, doch erzähl mal.

Hatte gerade beim Steppen nach 13 min. 1280 Schritte. Ich versuch nachher noch eine andere Einstellung, ob sich der Wert dann ändert. Vielleicht hab ich dann auch viel weniger

Woow das ist ja super. Aber wenn man bedenkt, dass ich Anfänger auch 500 hatte, kann ich mir das gut vorstellen, dass du doppelt so viel schaffst. Ich hab einen Stepper der hat keine Einstellungsmöglichkeiten sondern ist immer gleich. Der geht auch relativ schwer würde ich meinen.
http://www.amazon.de/Ultrafit-Ultrasport-Up-Down-S tepper-Modell-2012/dp/B003FSTA2S/ref=sr_1_fkmr1_2? ie=UTF8&qid=1333735720&sr=8-2-fkmr1

Das hier ist er.

Zitat von Sunshineee:

Hausi und rike: ihr seht toll aus!!! Nohc 2,5 Kilo, dann mach ich auch ein Vergleichsbild

au ja... noch mehr biiiiilder!

Zitat von mashadar:

Hausi und Rike, ich bin echt beeindruckt! Ihr habt schon so wahnsinnig viel geschafft und seht echt super aus!
@ Videos: Das mit dem Mann ist echt die miesteste Synchronisation aller Zeiten!
***
Wir waren heute bei den Schwiegereltern zum Essen eingeladen. Schwiegermutter fragte, ob ich denn "schon Diät machen würde", woraufhin ich antwortete, dasd ich mich vorgestern wieder bei WW angemeldet habe.
Jetzt bringen sie eben Mayra zurück und drücken meinem Mann Schneckennudeln in die Hand. Danke für die Unterstützung...

na danke... sie meinen es aber sicher nur nett!

Zitat von Rike:

Zitat von Sunshineee:

Hausi und rike: ihr seht toll aus!!! Nohc 2,5 Kilo, dann mach ich auch ein Vergleichsbild

au ja... noch mehr biiiiilder!

Ich sollte wohl auch mal ein vorher Bild machen.....aber ich schäme mich etwas....

ich ess gerade möhrensalat.. bähhhh.... ich will meinen salat von gestern wieder..
morgen wird die salatbar wieder aufgefüllt....

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

stepperstufen ist ja mal ein schickes wort...
auch schick ist shred-thread... stellt euch mal vor , wir würden uns real unterhalten...
also ich bekäme da einen knoten in der zunge!

Ich hätte auch schreiben können, dass ich 13 Minuten gesteppt habe, aber das klingt gegenüber Hausi so mickrig.

ich denke es wird zeit, dass ichmir den stepper meiner schwägerin hole und dann schau ich mal, was ich so fabriziere... dann machen wir einen steppstufencontest...

Stepperstufencontest klingt geil. :
Aber dann müssen wir unsere Stepper auch eichen, sonst ist es ja unfair.

dann darf ich wohl nicht gleich mitmachen

och na klar... wir nehmen dich dann immer als großes vorbild und schwärmen dich an...

ich glaub eher ihr werdet mich dann hassen...ich sag nicht wieviel ich in 13 min. schaffe

Hihi, doch erzähl mal.

Hatte gerade beim Steppen nach 13 min. 1280 Schritte. Ich versuch nachher noch eine andere Einstellung, ob sich der Wert dann ändert. Vielleicht hab ich dann auch viel weniger

Woow das ist ja super. Aber wenn man bedenkt, dass ich Anfänger auch 500 hatte, kann ich mir das gut vorstellen, dass du doppelt so viel schaffst. Ich hab einen Stepper der hat keine Einstellungsmöglichkeiten sondern ist immer gleich. Der geht auch relativ schwer würde ich meinen.
http://www.amazon.de/Ultrafit-Ultrasport-Up-Down-S tepper-Modell-2012/dp/B003FSTA2S/ref=sr_1_fkmr1_2? ie=UTF8&qid=1333735720&sr=8-2-fkmr1

Das hier ist er.

Ich konnte meinen noch ein bisschen schwerer einstellen, dabei hatte ich 1180, also 100 weniger.

Meiner ist ein etwas älteres Modell, aber ich hab einen Griff zum festhalten, wenn ich mal seitlich kippe (mein gleichgewicht ist nicht das beste, da kommt das manchmal vor das ich kippe ). ansonsten ist es das gleiche.
ich sag ja, ich mach schon viel länger. da kriegst du einfach mehr kondition und trittst schneller (hab ca. 90-100 schritte pro minute)

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Sunshineee:

Hausi und rike: ihr seht toll aus!!! Nohc 2,5 Kilo, dann mach ich auch ein Vergleichsbild

au ja... noch mehr biiiiilder!

Ich sollte wohl auch mal ein vorher Bild machen.....aber ich schäme mich etwas....

ach quark... ich würde mich über fotos freuen... und wenn du erstmal jetzt ein foto machst und zeigst es , wenn du 20000drölf kilos abgenommen hast!

Zitat von mashadar:

Hausi und Rike, ich bin echt beeindruckt! Ihr habt schon so wahnsinnig viel geschafft und seht echt super aus!
@ Videos: Das mit dem Mann ist echt die miesteste Synchronisation aller Zeiten!
***
Wir waren heute bei den Schwiegereltern zum Essen eingeladen. Schwiegermutter fragte, ob ich denn "schon Diät machen würde", woraufhin ich antwortete, dasd ich mich vorgestern wieder bei WW angemeldet habe.
Jetzt bringen sie eben Mayra zurück und drücken meinem Mann Schneckennudeln in die Hand. Danke für die Unterstützung...

ich krieg auch dauernd irgendwelchen mist zu hören. aber meine mama hat mir heute ein riiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiesen kompliment gemacht .

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

stepperstufen ist ja mal ein schickes wort...
auch schick ist shred-thread... stellt euch mal vor , wir würden uns real unterhalten...
also ich bekäme da einen knoten in der zunge!

Ich hätte auch schreiben können, dass ich 13 Minuten gesteppt habe, aber das klingt gegenüber Hausi so mickrig.

ich denke es wird zeit, dass ichmir den stepper meiner schwägerin hole und dann schau ich mal, was ich so fabriziere... dann machen wir einen steppstufencontest...

Stepperstufencontest klingt geil. :
Aber dann müssen wir unsere Stepper auch eichen, sonst ist es ja unfair.

dann darf ich wohl nicht gleich mitmachen

och na klar... wir nehmen dich dann immer als großes vorbild und schwärmen dich an...

ich glaub eher ihr werdet mich dann hassen...ich sag nicht wieviel ich in 13 min. schaffe

Hihi, doch erzähl mal.

Hatte gerade beim Steppen nach 13 min. 1280 Schritte. Ich versuch nachher noch eine andere Einstellung, ob sich der Wert dann ändert. Vielleicht hab ich dann auch viel weniger

Woow das ist ja super. Aber wenn man bedenkt, dass ich Anfänger auch 500 hatte, kann ich mir das gut vorstellen, dass du doppelt so viel schaffst. Ich hab einen Stepper der hat keine Einstellungsmöglichkeiten sondern ist immer gleich. Der geht auch relativ schwer würde ich meinen.
http://www.amazon.de/Ultrafit-Ultrasport-Up-Down-S tepper-Modell-2012/dp/B003FSTA2S/ref=sr_1_fkmr1_2? ie=UTF8&qid=1333735720&sr=8-2-fkmr1

Das hier ist er.

Ich konnte meinen noch ein bisschen schwerer einstellen, dabei hatte ich 1180, also 100 weniger.

Meiner ist ein etwas älteres Modell, aber ich hab einen Griff zum festhalten, wenn ich mal seitlich kippe (mein gleichgewicht ist nicht das beste, da kommt das manchmal vor das ich kippe ). ansonsten ist es das gleiche.
ich sag ja, ich mach schon viel länger. da kriegst du einfach mehr kondition und trittst schneller (hab ca. 90-100 schritte pro minute)

wow, das ist ja irre schnell... hausi, du kriegst freiwillig das stepperstufen krönchen!

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Sunshineee:

Hausi und rike: ihr seht toll aus!!! Nohc 2,5 Kilo, dann mach ich auch ein Vergleichsbild

au ja... noch mehr biiiiilder!

Ich sollte wohl auch mal ein vorher Bild machen.....aber ich schäme mich etwas....

ach quatsch. ich hatte am anfang eins, da hatte ich 10kg mehr als du