so grad vom sport zurück, hat gut getan!!!
ach ja weil du meintest du willst zu mc fit in der aidenbachstraße???
da is doch gar keins.....
das ist der nähe von der forstenrieder allee.
witzig....
das gleiche hab ich auch geplant, erst mal u100 aufjedenfall!!!!!!!!!!!!!!!!
und absoluter traum 70 bis 75......
wie wärs wenn wir jeden mittwoch wiegetag machen?

Zitat von sabrinamuc:

so grad vom sport zurück, hat gut getan!!!
ach ja weil du meintest du willst zu mc fit in der aidenbachstraße???
da is doch gar keins.....
das ist der nähe von der forstenrieder allee.
witzig....
das gleiche hab ich auch geplant, erst mal u100 aufjedenfall!!!!!!!!!!!!!!!!
und absoluter traum 70 bis 75......
wie wärs wenn wir jeden mittwoch wiegetag machen?

echt oh dann hab ich mich vertan =) dann halt Forstenrieder allee =)
naja eig ja egal ist ja beides nicht weit weg...
ja 70-75 wären sooooo geilo...

Mittwoch ist suuper =) das haben wir ja gestern auch den Starschuss gegeben...

super, mittwoch ist unser tag

Heutige tagesbilanz.....
In der früh ein yokebe shake
Mittag käse Würfel und gurke
Abend Salat mit pute

ich hab heute nur die shakes getrunken =)

wow respekt
nur shakes hab ich noch nicht geschafft, irgenswas zu beißen brauch ich am tag...
ich hab mir gestern 100%igen annanassaft gekauft ohne jeglicher zusätze, zucker ect, ist super zum entschlacken

Zitat von Janina92:

ich hab heute nur die shakes getrunken =)

ach ja welche shakes hast du denn?

Layenberger Fit+Feelgood und die 3K Eiweiss ebenfalls von layenberger...

sagt mir gar nix

Zitat von Janina92:

Layenberger Fit+Feelgood und die 3K Eiweiss ebenfalls von layenberger...

Zitat von sabrinamuc:

sagt mir gar nix

Zitat von Janina92:

Layenberger Fit+Feelgood und die 3K Eiweiss ebenfalls von layenberger...

das gibts bei jeder drogeriekette im MUC... schmeckt vieeeeel besser als slimfast, multaben u. Co =)

ah ok... muss ich ja fast mal schaun
naja yokebe schmeckt auch nicht schlecht, almased war zum kotzen
wie ist dein tag so gelaufen?

oh heute hab ich iwie keine zeit zum essen gehabt... dafür heute abend ein eis gegessen... =(

ich bin schon sooooo gespannt auf mittwoch, war grad wieder beim sport, mcht grad echt super spaß!
also los zum anmelden

sooo heute gehts wieder zum sport.... gestern hab ich mir mal was süßen gegönnt aber man muss sich ja auch mal was gutes tun
einen schönen motavtionsreichen tag

huhu na wie gehts dir?
Hab mich die tage nicht gemeldet weil von gestern auf heute meiner mama war...
also sind die letzen beiden tage eher schlecht als recht gelaufen... aber morgen geh ich mich anmelden... das heist wir könnten diese wochen schon zusammen gehen wenn du magst... =)