Das leidige Thema: Wie habt ihr wie viel abgenommn?
08.03.2013 20:14
Hallöle,
auf der Suche nach dem richtigen "Diät" Programm für mich wollte ich Euch fragen, wie es bei Euch geklappt hat...der Sommer naht ja! Auch wenn das Thema hier immer wieder auftaucht, finde ich es sehr interessant!!
Freu mich auf Eure Berichte.
Man weiß ja immer wie es geht aber manchmal fehlt einfach der Willen
LG
auf der Suche nach dem richtigen "Diät" Programm für mich wollte ich Euch fragen, wie es bei Euch geklappt hat...der Sommer naht ja! Auch wenn das Thema hier immer wieder auftaucht, finde ich es sehr interessant!!
Freu mich auf Eure Berichte.
Man weiß ja immer wie es geht aber manchmal fehlt einfach der Willen
LG
08.03.2013 20:21
Bim gespannt auf Antworten 
Vllt willst du dich ja beo meinem Thread anschließen. Schau mal auf dee Startseite
Vllt willst du dich ja beo meinem Thread anschließen. Schau mal auf dee Startseite
08.03.2013 21:10
Oh haben wir ja das gleiche Thema gestartet. Lassen wir uns überraschen.
08.03.2013 21:18
Hallo ich hatte am Ende der geburt endlich mal Idealgewicht für meine Größe. Aber nach der Geburt alleine hatte ich schon so gute 4 kilo weniger. und die anderen 6 kilo waren auch innerhalb 3 Monate weg.
08.03.2013 21:45
ich mache das falscheste (falls es das wort gibt 
) was man machen kann.... gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz wenig esssen.. und hab schon 16kilo in 12 wochen weg...
) was man machen kann.... gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz wenig esssen.. und hab schon 16kilo in 12 wochen weg...
08.03.2013 22:21
ich hatte in der 1. ss 28 zugenommen und danach 32 abgenommen.
durch viele spaziergänge im schnellmarsch ...jeden tag ne halbe stunde crosstrainer und abends nach 17.00 keine kohlenhydrate mehr, sprich getreide und zucker.... wenig essen fällt mir schwer deswegen hab ich einfach schüsselnweise griechischen salat und putenbrust gegessen
durch viele spaziergänge im schnellmarsch ...jeden tag ne halbe stunde crosstrainer und abends nach 17.00 keine kohlenhydrate mehr, sprich getreide und zucker.... wenig essen fällt mir schwer deswegen hab ich einfach schüsselnweise griechischen salat und putenbrust gegessen
09.03.2013 09:33
Ging mir ähnlich. Hab in der SS 10Kg zugenommen und 1,5Jahre nach der Geburt waren 35 kg weg. (Die 10 aus der SS sofort)
Ebenso mit laaaangem spazieren u langem Stillen (1Jahr).
Ebenso mit laaaangem spazieren u langem Stillen (1Jahr).
09.03.2013 13:20
Ich kann dir WW empfehlen.
Ich habe vor der Schwangerschaft 62 kg gewogen und dann ca. 45 kg zugenommen.
Monate nach der Geburt og ich immer noch 89!!! kg... hab dann in ein paar Wochen 20 kg verloren, weil ich wirklich über Wochen NUR Salat gegessen habe - 10 kg waren dann auch wie der Blitz wieder drauf - logisch - so bald man wieder halbwegs normal isst.
Hab jetzt im Januar mit WW online und 79 kg angefangen - heute morgen waren es 72,8 kg - also 6,2 kg bisher verloren...
Ohne Holpersteine in den letzten Wochen, wäre es noch mehr gewesen - aber bin immer mal in alte Verhaltensweisen zurück gefallen.
Ich habe vor der Schwangerschaft 62 kg gewogen und dann ca. 45 kg zugenommen.
Monate nach der Geburt og ich immer noch 89!!! kg... hab dann in ein paar Wochen 20 kg verloren, weil ich wirklich über Wochen NUR Salat gegessen habe - 10 kg waren dann auch wie der Blitz wieder drauf - logisch - so bald man wieder halbwegs normal isst.
Hab jetzt im Januar mit WW online und 79 kg angefangen - heute morgen waren es 72,8 kg - also 6,2 kg bisher verloren...
Ohne Holpersteine in den letzten Wochen, wäre es noch mehr gewesen - aber bin immer mal in alte Verhaltensweisen zurück gefallen.
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