Juhu Mädelz!!!!
Wie ich schon zu einem anderen Thema gepostet hab, hab ch ja seit November 2011 20 KG mit schlank im Schlaf-Methode abgenommen .
Nun möchte ich aber meine Körper ein bissel straffen und habe morgen meine Schnuppertag bei Calory-coach.
Hat jemand von euch schon erfahrungen damit?

Würd mich über eure Antworten sehr freuen.

Ich finde die Betreuung da nicht gut, schau doch lieber nach einem Mrs.Sporty in deiner Nähe. Die haben auch ein Ernährungsprogramm und die Geräte sind einzigartig und von Steffi Graf entwickelt (also nicht die Geräte, sondern die Methode)
Zudem machen die bei uns reihenweise dicht, weil sie eben an Mrs.Sporty gemessen echt schlecht sind. Ich hoffe, ich habe es dir aber nicht schlecht geredet?

hab ja morgen erts den schnuppertag, mal schaun was mich da erwartet.
ja miss sporty ham wa auch. ist aber auch sehr teuer ne?

Meine Freundin ist da auch angefangen, sie hat 60kg abgenommen,aber deswegen auch schlaffe Hautfalten, die ihr operativ entfernt werden müssen...

Zitat von lunalino:

hab ja morgen erts den schnuppertag, mal schaun was mich da erwartet.
ja miss sporty ham wa auch. ist aber auch sehr teuer ne?

Hab auch schon geschaut. 54 Euro im Monat find ich bisschen viel für ein Fitnessstuido Bei einem Jahresvertrag sind es dann zwar nur 43 Euro, aber auch sehr viel für mich

so heute ist der Tag.
ich berichte, wies mir gefallen hat

Ich rate von Ernährungsplänen und extra "Abnehmfitnesstudios" ab.
Ernähre dich bewusst gesund, mit kleinen Sünden zwischendurch, und mache normal Sport. Auf Ausdauer ausgelegt, langsam steigern.
Sonst bekommst du wie erwähnt schlaffe Haut, der Jojo-Effekt wird auch ned grad gering sein und wenn dus nde wirklich auf lange Dauer machst, bringts auch nix, da der Körper sich wirklich umstellen muss, was Jahre dauern kann ...

Zitat von shalin:

Ich rate von Ernährungsplänen und extra "Abnehmfitnesstudios" ab.
Ernähre dich bewusst gesund, mit kleinen Sünden zwischendurch, und mache normal Sport. Auf Ausdauer ausgelegt, langsam steigern.
Sonst bekommst du wie erwähnt schlaffe Haut, der Jojo-Effekt wird auch ned grad gering sein und wenn dus nde wirklich auf lange Dauer machst, bringts auch nix, da der Körper sich wirklich umstellen muss, was Jahre dauern kann ...

Danke für deine Antwort.
Ich habe bereits durch Ernährungsumstellung aus eigener Kraft und OHNE Sport 20 KG seit November 2011 abgenommen.
Mein Ziel ist es nicht ungebingt noch mehr zu verlieren (naja vielleicht 4-5 Kg noch) sonder meine Fitnnes zu steigern bzw. meine Haut zu straffen und mich fitter zu fühlen.
Habe schon viele Fittnesstudios ausprobiert von "Kette" (Mcfit) bis hin zum Edel-Fitness-Studio und nirgends habe ich mich gut aufgehoben gefühlt.
Gestern war ich bei Calory Coach und das Konzept hat mir sehr gefallen und ich fühlte mich verstanden.
Kann den August Gratis trainieren und kann mich dann entscheiden, ob cih s machen will oder nicht.
Sicherlich sind die Kosten hierfür nicht zu verachten, aber ich denke selbst bei einer Kette wie z.B. McFit wo bei uns hier im Monat zwar nur 14,95 € bezahlt, aber jeden Pippiax, wie Duschen, Kurse, spezioelle Geräte auf der Fläche extra bezahlen muss.
Und wenn cihd as für mich zusammen gerechent hätte, wäre das nicht wesentlich billiger geworden.
Aber trotzden danke ich für eure Kritik, ich hoffe bei mir wirds anders