Das ist ja spitzenmäßig

Hallo zusammen!

Ich mach gern auch hier mit
Ich bin Eishockeyspielerin und Crossfit Athletin mit einem Fokus auf Olympic Lifting, also eher nicht der schlank-standarg den viele so haben - aber ich muss auch wieder mehr ins Training kommen. Ansonsten viel auf dem Rennrad zu finden (steht aktuell auf der Rolle im Keller).

Gute Neujahrsvorsätze halten ja selten, aber ich probier's immer wieder. Außerdem ist seit Silvester abgestillt und somit bin ich auch etwas flexibler mit den späten und sehr frühen Trainingszeiten.

Geht ihr alle klassisch ins Fitnessstudio oder sind hier noch mehr Crossfitathletinnen?

Viele Grüße und frohes Neues,
Katharina

*****************

Hier findest Du alles rund um Sport in der Schwangerschaft, Freizeit und Karriere mit Kindern, und zu Finanzen für Mamas!

Zitat von Reset:

Das ist ja spitzenmäßig

Danke, hab mich auch mega gefreut, weil mich die Zahl auf der Waage doch noch etwas irritiert hat, auch wenn mans ja eigentlich besser weiss..

Coole Geschichte!

Ich habe heute Trainingspause. Morgen wieder

Zum Essen gab es Resteverwertung. Kühlschrank ist leer

Mein Kühlschrank bräuchte auch Mal ein Update, aber das gibt's Freitag erst
Hier gab es heute Spinat-Spaghetti... Sehr zum Leidwesen meines mittleren

Geplant soll es Montag wieder los gehen... Vielleicht habe ich ja Glück und die ersten guten Vorsätze sind schon durch

Ich arbeite ja zuhause. Mittlerweile hab ich für Mittags die Frosta-Gerichte für mich entdeckt. Ist das einzige an Fertiggerichten, was ich sinnvoll und nährwertseitig gesund finde, besonders die High Protein Versionen mit Lachs. Ist für mich die deutlich bessere Alternative als „schnell irgend einen Mist“ essen und zu was anderem reicht mir mittags einfach die Zeit nicht.

Morgens esse ich gerade selbstgemachte Muffins aus Haferflocken, Proteinpulver, etwas Milch, Äpfel und Bananen.
Alternativ Skyr mit Haferflocken ☺️

Dann ist bei Euch morgen wohl kein Feiertag, Viala?

Bei uns ist morgen alles zu und dementsprechend ticken die Leute wieder aus - alles gesammelt voll mit Menschen und die Regale dafür ziemlich leer. Ich frage mich ja schon wann es mal wieder ein normales Einkaufen gibt ...

Die Frosta-Gerichte klingen spannend, die muss ich beizeiten unter die Lupe nehmen.

Ich war heute wieder im Studio, hat gut geklappt. Aber was heute GAR NICHT ging war ein alter Sack, der einer Frau, die auf der Matte Übungen machte, ständig nachstarrte. Also nicht dieses zufällige kurze Zugucken während einer Satzpause, sondern ein gezieltes Spannen und Folgen ihrer Bewegungen .. und ihres Ausschnitts sowie ihres Hinterteils. Dass ihm nicht der Sabber aus den Mundwinkeln lief, war echt alles. Habe das zwei drei Minuten verfolgt, bin dann zu ihm hin und habe sein Sichtfeld versperrt. "Trainieren, nicht gaffen!" ... hab ihn echt angeschnauzt. Verlegenes Lachen und Gebrummel, dass man ja gar nix mehr darf heute. Habe ihm klar gemacht, dass wir hier nicht im Zoo sind und wenn ich das noch einmal von ihm sehe, wir beim Betreiber des Studios sitzen. Widerlich, echt ey! Pfui!

Zitat von Nelaris:

Dann ist bei Euch morgen wohl kein Feiertag, Viala?

Bei uns ist morgen alles zu und dementsprechend ticken die Leute wieder aus - alles gesammelt voll mit Menschen und die Regale dafür ziemlich leer. Ich frage mich ja schon wann es mal wieder ein normales Einkaufen gibt ...

Die Frosta-Gerichte klingen spannend, die muss ich beizeiten unter die Lupe nehmen.

Ich war heute wieder im Studio, hat gut geklappt. Aber was heute GAR NICHT ging war ein alter Sack, der einer Frau, die auf der Matte Übungen machte, ständig nachstarrte. Also nicht dieses zufällige kurze Zugucken während einer Satzpause, sondern ein gezieltes Spannen und Folgen ihrer Bewegungen .. und ihres Ausschnitts sowie ihres Hinterteils. Dass ihm nicht der Sabber aus den Mundwinkeln lief, war echt alles. Habe das zwei drei Minuten verfolgt, bin dann zu ihm hin und habe sein Sichtfeld versperrt. "Trainieren, nicht gaffen!" ... hab ihn echt angeschnauzt. Verlegenes Lachen und Gebrummel, dass man ja gar nix mehr darf heute. Habe ihm klar gemacht, dass wir hier nicht im Zoo sind und wenn ich das noch einmal von ihm sehe, wir beim Betreiber des Studios sitzen. Widerlich, echt ey! Pfui!

Feiertag? Hier im Norden? der war gut

Gut, dass du bei dem Kerl dazwischen gegangen bist ... Das geht ja gar nicht

Meine Mutter schwört sich auf die Frosta-Gerichte.... Und ganz ehrlich? Wenn ich allein wäre, würde ich die auch nutzen. Im Angebot bekommt man günstig ein komplettes Gericht mit genauer Übersicht über die Makros und hat keine Arbeit damit
Für eine Familie mit 5 Personen ist's aber doch etwas viel, besonders wenn man dreiköpfige Raupen dazwischen hat

Ja, Tschuldigung, hab vergessen, dass ihr es im Norden mit Feiertagen nicht so habt - ist für uns Bayern kaum vorstellbar

Die Gerichte von Frosta gefallen mir - ideal für die Abende, an denen wir getrennt von den Kindern essen und/oder es schnell gehen muss. Es gibt nur drei aus der High Protein - Reihe, sehe ich das richtig? Kauft ihr die im Supermarkt? Ich habe die noch nie gesehen. Oder muss man die online ordern?

Zitat von Nelaris:

Ja, Tschuldigung, hab vergessen, dass ihr es im Norden mit Feiertagen nicht so habt - ist für uns Bayern kaum vorstellbar

Die Gerichte von Frosta gefallen mir - ideal für die Abende, an denen wir getrennt von den Kindern essen und/oder es schnell gehen muss. Es gibt nur drei aus der High Protein - Reihe, sehe ich das richtig? Kauft ihr die im Supermarkt? Ich habe die noch nie gesehen. Oder muss man die online ordern?

Nein es gibt mehr, aber im Handel hab ich bislang auch nur wenig davon gefunden und nur bei unserem Edeka. Rewe hat nur die normalen Sorten.

Wir kaufen idr ja eh alles im Kaufland. Da gibt's die regelmäßig auch im Angebot

Prima, zwei Läden, in die ich sowieso gehe - da halte ich Ausschau.

Was zum Lachen am Sonntag

In diesem Sinne, trainiert sicher und mit Köpfchen!

Ich mache mich jetzt gleich auf den Weg ins Studio. Wer kommt mit?!

Bin gerade fertig

Super, was hast Du heute gemacht?