Ich weis meine Maus ist erst 5 Tage alt, ABER mich würde mal intressieren wann ihr nach der Geburt angefangen habt euren "alten" Bauch wieder zu bekommen???
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Ich muss sagen das meine Gebärmutter noch nicht so tief sitzt wie sie nach dem 5. Tag sitzen sollte! Und ich daher erst warte bis sie wieder da ist wo sie hin soll! hihi
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Aber dennoch würde ich wissen wann ihr angefangen habt?

Nach 8 Wochen bin ich zum Rückbildungskurs. Man hat uns die Hebamme ran genommen ich hatte immer Musklekater

Zitat von sabrinas28883:

Nach 8 Wochen bin ich zum Rückbildungskurs. Man hat uns die Hebamme ran genommen ich hatte immer Musklekater

Achja alles Liebe und gute zur kleinen Maus

man sollte spätesten 4 monate nach geburt anfangen

Zitat von butterfly1987w:

man sollte spätesten 4 monate nach geburt anfangen

und was ist, wenn nicht ?
kann es irgendwann zu spät für sein ?

1 Tag nach der Geburt habe ich damit angefangen.
Allerdings nicht regelmäßig

ich hab zu spät mit angefangen, konnte net vorher wegen der KS Narbe, die ist immer aufgegangen, aber jetzt bekomm ich meine Haut wirklich wieder hin.Muss aber dazu sagen, dass mein Bauch ganz enorm war

Von mir auch, alles gute zur GEburt

Zitat von Mummies-Sunshine:

Zitat von butterfly1987w:

man sollte spätesten 4 monate nach geburt anfangen

und was ist, wenn nicht ?
kann es irgendwann zu spät für sein ?

in den ersten 4 monaten ist das gewebe noch "formbarer". zu spät isses nie, sport is immer gut, aber es ist leichter und besser wenn du eher anfängst.