Auf die Kilos mit Gebrüll - geschlossene Gruppe
03.09.2012 13:20
Zitat von Nessie92:
Zitat von xXMäusiXx:
Ach so mich bitte noch nicht in der Liste eintragen!! Werde nachher mich nochmal bei meiner Oma wiegen gehen.
Ahhh zu spät![]()
Aber wenn du wiegen warst kann ich das ja wieder ändern![]()
Ich hab es wieder geändert
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/159.gif)
03.09.2012 13:35
84,5
aber ich musste ja unbedingt gestern die scheiß pizza futtern und die blöde cola zero trinken
siehste mausi^^ ich loose uch ab
aber, neue woche, neues glück
und jetzt wirds auch was!!!
mir gehts richtig gut durch die eisenspritzen...man merkts sogar an meinen haaren!!!!ernsthaft jetzt!!!
ich hab wieder lust was zu machen, bin nicht um 15 uhr schon totmüde...hat einiges bewirkt!!!
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/145.gif)
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siehste mausi^^ ich loose uch ab
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mir gehts richtig gut durch die eisenspritzen...man merkts sogar an meinen haaren!!!!ernsthaft jetzt!!!
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03.09.2012 16:33
Zitat von Nessie92:
Zitat von Mondsüchtig:
Hallo Mädels,
Montag = Wiegetag
dann möchte ich doch gleich mal beginnen:
Startgewicht: 101,50
aktuelles Gewicht: 96,8
Abnahme: 4,8 kg![]()
![]()
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Hab dich eingetragen![]()
Aber sag mal du nimmst ja wahnsinnig viel in so kurzen Zeiten ab...wie machst du das denn?
sind jetzt genau 22 Tage seit Beginn der Diät
03.09.2012 18:35
essen lief heut richtig super
hoffe der schnupfen und der husten sind bis mittwoch weg, dann kann ich richtig sport machen... ich fühl mich richtig toll
so hab ic mich sychon seit monaten nicht mehr gefühlt, evtl sogar länger^^ läuft
jetzt gehts schneeeell weg mit den kilos, da bin ich mir sehr sicher
ich werde jetzt weiterhin kräuterblut nehmen, das es nicht wieder so in den keller geht mit mir
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
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ich werde jetzt weiterhin kräuterblut nehmen, das es nicht wieder so in den keller geht mit mir
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
03.09.2012 19:21
mein Essen heute:
Frühstück: Ausnahmsweise Mc Donalds hatte einen Mc Muffin Fresh Chickn, 1 Latte Macchiato
Mittag: Gemüsesuppe, 2 Maracujas
Abend: 2 Rühreier mit frischen Pilzen und Schinken, 1/2 Semmel
2 Super Dickmanns jammi jammi, hoffe i darf des morgen net büssen.
Frühstück: Ausnahmsweise Mc Donalds hatte einen Mc Muffin Fresh Chickn, 1 Latte Macchiato
Mittag: Gemüsesuppe, 2 Maracujas
Abend: 2 Rühreier mit frischen Pilzen und Schinken, 1/2 Semmel
2 Super Dickmanns jammi jammi, hoffe i darf des morgen net büssen.
03.09.2012 19:30
Zitat von xXMäusiXx:
Zitat von Nessie92:
Zitat von xXMäusiXx:
Ach so mich bitte noch nicht in der Liste eintragen!! Werde nachher mich nochmal bei meiner Oma wiegen gehen.
Ahhh zu spät![]()
Aber wenn du wiegen warst kann ich das ja wieder ändern![]()
Ich hab es wieder geändert![]()
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
03.09.2012 19:33
Zitat von cookie86:
84,5aber ich musste ja unbedingt gestern die scheiß pizza futtern und die blöde cola zero trinken
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siehste mausi^^ ich loose uch ababer, neue woche, neues glück
und jetzt wirds auch was!!!
mir gehts richtig gut durch die eisenspritzen...man merkts sogar an meinen haaren!!!!ernsthaft jetzt!!!ich hab wieder lust was zu machen, bin nicht um 15 uhr schon totmüde...hat einiges bewirkt!!!
Ich trags morgen ein. Mit dem handy gehts nicht.
*
Vielleicht sollte ich meine eisenwerte auch mal checken lassen. Bin nämlich auch dauernd todmüde.
Habe ja endlich am 19.kontrolle von meiner schilddrüse. Da können die das bestimmt mitmachen
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/110.gif)
03.09.2012 19:35
Zitat von Mondsüchtig:
Zitat von Nessie92:
Zitat von Mondsüchtig:
Hallo Mädels,
Montag = Wiegetag
dann möchte ich doch gleich mal beginnen:
Startgewicht: 101,50
aktuelles Gewicht: 96,8
Abnahme: 4,8 kg![]()
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Aber sag mal du nimmst ja wahnsinnig viel in so kurzen Zeiten ab...wie machst du das denn?
sind jetzt genau 22 Tage seit Beginn der Diät
Ja eben. Ich hänge seit gut 3monaten immer zwischen 92 und 89kg. Also wie machst du das?
03.09.2012 19:39
Mein essen heute:
Früh: 1brot mit käse, 1apfel
Mittag: Ricotta-spinatröllchen
Abend: 1erdbeer-kefir, 1brot mit käse
Hab doch tatsächlich ein eiweißbrot im aldi gefunden
das selbstgebackene war nämlich eklig. Das hat auf 100g nur 13g kohlenhydrate. Anderes brot hat über 40g
Früh: 1brot mit käse, 1apfel
Mittag: Ricotta-spinatröllchen
Abend: 1erdbeer-kefir, 1brot mit käse
Hab doch tatsächlich ein eiweißbrot im aldi gefunden
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03.09.2012 19:55
Zitat von Nessie92:
Zitat von Mondsüchtig:
Zitat von Nessie92:
Zitat von Mondsüchtig:
Hallo Mädels,
Montag = Wiegetag
dann möchte ich doch gleich mal beginnen:
Startgewicht: 101,50
aktuelles Gewicht: 96,8
Abnahme: 4,8 kg![]()
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Aber sag mal du nimmst ja wahnsinnig viel in so kurzen Zeiten ab...wie machst du das denn?
sind jetzt genau 22 Tage seit Beginn der Diät
Ja eben. Ich hänge seit gut 3monaten immer zwischen 92 und 89kg. Also wie machst du das?
ich schau z.B. das ich abends die Kohlehydrate weg lasse, viel trinke (Wasser und Tee), viel Gemüse und Obst und viel Fisch und Hähnchenfleisch. Mehr kann ich leider nicht dazu sagen. Ich frühstücke selten, vormittags gibts nen Latte Macchiato und Obst, Mittags Gemüse Fleisch Nudeln oder mal ne Gemüsesuppe wenns grad etwas stockt und Abends meistens Salat oder Gemüse und Fleisch.
03.09.2012 20:47
Zitat von Nessie92:
Zitat von cookie86:
84,5aber ich musste ja unbedingt gestern die scheiß pizza futtern und die blöde cola zero trinken
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siehste mausi^^ ich loose uch ababer, neue woche, neues glück
und jetzt wirds auch was!!!
mir gehts richtig gut durch die eisenspritzen...man merkts sogar an meinen haaren!!!!ernsthaft jetzt!!!ich hab wieder lust was zu machen, bin nicht um 15 uhr schon totmüde...hat einiges bewirkt!!!
Ich trags morgen ein. Mit dem handy gehts nicht.
*
Vielleicht sollte ich meine eisenwerte auch mal checken lassen. Bin nämlich auch dauernd todmüde.
Habe ja endlich am 19.kontrolle von meiner schilddrüse. Da können die das bestimmt mitmachen
![]()
dann achte aber mal darauf, das nicht nur der hb wert getestet wird, sondern auch der feritinwert, das ist der eisenspeicher...mein hbwert war auch nciht der brüller und dazu kam, das mein eisenspeicher auch alles andere als voll war^^
03.09.2012 22:21
Zitat von Mondsüchtig:
Zitat von Nessie92:
Zitat von Mondsüchtig:
Zitat von Nessie92:
...
sind jetzt genau 22 Tage seit Beginn der Diät
Ja eben. Ich hänge seit gut 3monaten immer zwischen 92 und 89kg. Also wie machst du das?
ich schau z.B. das ich abends die Kohlehydrate weg lasse, viel trinke (Wasser und Tee), viel Gemüse und Obst und viel Fisch und Hähnchenfleisch. Mehr kann ich leider nicht dazu sagen. Ich frühstücke selten, vormittags gibts nen Latte Macchiato und Obst, Mittags Gemüse Fleisch Nudeln oder mal ne Gemüsesuppe wenns grad etwas stockt und Abends meistens Salat oder Gemüse und Fleisch.
Hmmh so in etwa mach ich es ja auch.
Naja bevor ich mich aufrege warte ich erstmal meinen arztbesuch am 19.ab
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/1.gif)
03.09.2012 22:22
Zitat von cookie86:
Zitat von Nessie92:
Zitat von cookie86:
84,5aber ich musste ja unbedingt gestern die scheiß pizza futtern und die blöde cola zero trinken
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siehste mausi^^ ich loose uch ababer, neue woche, neues glück
und jetzt wirds auch was!!!
mir gehts richtig gut durch die eisenspritzen...man merkts sogar an meinen haaren!!!!ernsthaft jetzt!!!ich hab wieder lust was zu machen, bin nicht um 15 uhr schon totmüde...hat einiges bewirkt!!!
Ich trags morgen ein. Mit dem handy gehts nicht.
*
Vielleicht sollte ich meine eisenwerte auch mal checken lassen. Bin nämlich auch dauernd todmüde.
Habe ja endlich am 19.kontrolle von meiner schilddrüse. Da können die das bestimmt mitmachen
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dann achte aber mal darauf, das nicht nur der hb wert getestet wird, sondern auch der feritinwert, das ist der eisenspeicher...mein hbwert war auch nciht der brüller und dazu kam, das mein eisenspeicher auch alles andere als voll war^^
Okay. Danke da werde ich mal nachfragen
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
04.09.2012 11:08
Zitat von Nessie92:
Zitat von cookie86:
Zitat von Nessie92:
Zitat von cookie86:
84,5aber ich musste ja unbedingt gestern die scheiß pizza futtern und die blöde cola zero trinken
![]()
siehste mausi^^ ich loose uch ababer, neue woche, neues glück
und jetzt wirds auch was!!!
mir gehts richtig gut durch die eisenspritzen...man merkts sogar an meinen haaren!!!!ernsthaft jetzt!!!ich hab wieder lust was zu machen, bin nicht um 15 uhr schon totmüde...hat einiges bewirkt!!!
Ich trags morgen ein. Mit dem handy gehts nicht.
*
Vielleicht sollte ich meine eisenwerte auch mal checken lassen. Bin nämlich auch dauernd todmüde.
Habe ja endlich am 19.kontrolle von meiner schilddrüse. Da können die das bestimmt mitmachen
![]()
dann achte aber mal darauf, das nicht nur der hb wert getestet wird, sondern auch der feritinwert, das ist der eisenspeicher...mein hbwert war auch nciht der brüller und dazu kam, das mein eisenspeicher auch alles andere als voll war^^
Okay. Danke da werde ich mal nachfragen![]()
büdde
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04.09.2012 11:10
ich glaub es läuft
gestern gut gegessen, heute war ich einkaufen ud habe, keinen "mist" gekauft! und ich hab nicht mal an cola und co gedacht
und gleich gibts lecker tortellinis
8spinat) mit lecke tomatensoße
ich ess das ja so gern
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und gleich gibts lecker tortellinis
8spinat) mit lecke tomatensoße
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![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/1.gif)
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