Hey Mädels...

Ich hab vor zwei Jahren 15 kg abgenommen...das war ne schöne Zeit die Pfunde purzelten nur so dahin und ich fand mich so schön
Naja irgendwann hatte ich die schnauze voll auf alles zu achten.
Dann hab ich letztes jahr auch mit dem rauchen aufgehört...
Und jetzt hab ich 25 kg zugenommen

Ich komm da einfach nicht von runter...

Großes Problem was ich auch habe ist das ich überhaupt kein Wasser mag und auch keinen Tee... Ich trinke nur dieses süße scheiß zeug..
Und man hört ja auch oft das diese light Sachen auch nur Schrott sind
Was bitte soll ich denn dann trinken???

Danke schon mal

Es wird zwar immer gesagt, dass Light Getränke schrott sind, aber ich habe damit abgenommen.
Hatte 0 Probleme damit. Heißt zwar immer, dass Süßstoff den Hunger anregt, aber davon habe ich nichts gemerkt.

saftschorle - ist gesünder und besser als dieses ganze light zeugs

Ja okay

Mir geht die scheiß abnehmerei so auf die nerven
Naja ich bin jetzt nicht total dick aber es ist immer deprimierend wenn deine ganzen schönen Sachen nicht mehr passen

Hab vor Jahren WW gemacht und da hatte z.B. Pepsi Light 0 Punkte, durfte man also soviel trinken wie man wollte (weiss allerdings nicht ob das nach dem neuen Pointsplan so geblieben ist. Ist jemand auf dem aktuellen Stand? )

Zitat von shelyra:

saftschorle - ist gesünder und besser als dieses ganze light zeugs

Würde ich nicht sagen. Was ist mit dem Zucker?
Und trinkt man davon 1,5 l dann kommt man locker schon auf 300 Kalorien... wenn nicht sogar mehr..

Ich nehme auch gerade ab, und glaub mir, ich habe Wasser immer gehasst!! Mir wurde schon übel wenn ich davon nen Schluck im Mund hatte. Aber ich hab mich gezwungen es zu trinken und siehe da, ich trinke jetzt nur noch Wasser zuhause. Hätt ich auch nie geglaubt, aber ich hab eins gefunden was ich nicht so übel finde. Halt dir einfach immer wieder vor Augen, dass es dir hilft und eine Menge an Kalorien spart!

Zitat von shelyra:

saftschorle - ist gesünder und besser als dieses ganze light zeugs

Würde ich auch sagen.. du kannst es ja auch immer weiter reduzieren bzw. die Schorle immer mehr verdünnen... die erste Woche machste hälfte/hälfte und dann machste von Woche zu Woche weniger Saft rein und mehr wasser... ich denke nämlich, dass es einfach was mit Gewohnheit zu tun hat... was man trinkt. Man kann Wasser nicht nicht mögen, weil es keinen Geschmack hat.. aber man kann nicht dran gewöhnt sein, etwas ohne Geschmack zu sich zu nehmen... (die Theorie hab ich zumindest). *gg*

Ja, zu light-produkten wurde ja schon was gesagt... ich würde es auch lassen, weil man davon einfach Appetit bekommt... davon mal abgesehen dass es pure Chemie ist.. ich finde es ekelig... aber gut, dass musst du entscheiden...

Hmm, also ich hab auch NUR süßkram getrunken früher. ganz schlimm war es dann in meiner letzten Schwangerschaft...man da war ich richtig süchtig nach Brause!!! Ich mag Wasser auch GAR NICHT, bäääähhhh
ABER ich hab mich dann auch ncih an der Brause leid getrunken.
Hmm wusste danna uch nciht was ich so trinken soll, zumal ich viiiiiiiel trinken muss wegen meines Nierenleidens. ( PS: ich bin trotz allem immer schon eher schmal, hat bei mir also andere Gründe)
Tja dann hab ich das hier gefunden... und ich LIEBE es.... Eigenlich trinkt man nur Wasser mit Geschmack, aber der GESCHMACK ist sooooo sau lecker aber irgendwie viiiiiiiel erfrischender und auch Durstlöschender als alles andere an Säften und Süßkram Kannst es ja mal Probieren... musst dich durch die Geschmacksrichtungen testen, alles davon mag ich auch nicht
PS: ICh glaub in D ist das design etwas anders und ich weiß nicht ob du es überall bekommst. Ich bekomm es in Schleßwig Holstein auf jedenfall in den EDEKA, SKY, und PLAZA Märkten. Ich meine aber auch bei Kaufland Einfach mal SUCHEN...

pssssst .. super gesund und zum abnehmen prima : sprudelwasser mit frischen zitronen würfeln
mjam mjam. vor allem im sommer sehr erfrischend

PS: ist übrigens n Sirup den du ganz stark mit wasser verdünnst. Is aber echt sau lecker und 1000 mal besser als diese Komischen Sirups die man sonst so bekommt FINDE ICH.
Und hat glaub ich 0, oder 1 Kalorie auf 100 ml Sirup... also NICHTS

Zitat von TaTii:

pssssst .. super gesund und zum abnehmen prima : sprudelwasser mit frischen zitronen würfeln
mjam mjam. vor allem im sommer sehr erfrischend

uuuuui jaaaa... das mag ich auch..

Zitat von BebiiiBabeee:

Zitat von shelyra:

saftschorle - ist gesünder und besser als dieses ganze light zeugs

Würde ich nicht sagen. Was ist mit dem Zucker?
Und trinkt man davon 1,5 l dann kommt man locker schon auf 300 Kalorien... wenn nicht sogar mehr..

natürlich ist in schorle fruchtzucker enthalten, aber dies ist natürlicher zucker und kein chemischer süßstoff - den kann der körper besser abbauen als chemisches zeugs.

saftschorle wird auch kalorien enthalten, aber auch beim abnehmen und besonders wenn man sport macht muss man kalorien zu sich nehmen.

und wie schon ne userin schrieb, kann man am anfang halb/halb machen und dann immer weniger saft hinzugeben wenn man wasser pur am anfang nicht mag.