Hallo Mädels,
Wir sind zwar aktuell dabei auf ein zweites Kind zu hibbeln, aber ich hab vor einer Woche einen ganz schönen Schreck bekommen, als ich mich mal wieder auf die Waage getraut habe. Jetzt waren auch gerade noch meine Eltern da und wir haben ganz schön geschlemmt.
Ab einem gewissen Alter *räusper* geht das ja auch alles nicht mehr so schnell und einfach. Deshalb würde ich mich gern mit den Ü30zigern austauschen.
Ich bin 32 Jahre alt, verheiratet, habe einen Sohn und hab zumindest noch vor einer Woche 82kg gewogen. Aber erstmal gucken, was die Waage morgen sagt. Ich möchte gern 10kg abnehmen. Vielleicht schaffe ich es auch mal, mich durch zu ringen und ein bisschen Sport zu machen.
Jemand Interesse?

hallo,
ich würde mich sooo gerne zu dir gesellen, doch leider bringt abnehmen bei mir zur zeit nichts
(siehe ticker)
aber ich wünsche dir gutes gelingen und viel spass beim hibbeln
lg

Danke, dass ist lieb von dir!

Sonst findet sich niemand? Sehr schade

ich bin zwar schon in einem anderen thread voll dabei, aber ich kann dir hier auch gesellschaft leisten. Werde allerdings erst im dezember 30 und habe nicht mehr sooo viel zum abnehmen. Es geht aber sehr schleppend voran. Es kommt ein geburtstag nach dem anderen. Eine torte nach der anderen wird gebacken und genüsslich verdrückt. Dennoch versuche ich am ball zu bleiben

Wieviel hast du denn abgenommen und wie hast du das geschafft?

Zitat von annam:

Wieviel hast du denn abgenommen und wie hast du das geschafft?

ich mache jetzt insgesamt meine dritte Diät.

erste: mit knapp 80 begonnen und zum schluss 54 kilo gehabt
zweite: .(nach dem ersten Kind) 76 kilo begonnen und 65 gehabt
jetzt die dritte: (nach dem zweiten Kind) 76 kilo begonnen und nun bin ich auf 68 kilo.

ich wollte noch ca 5 kilo abnehmen. Hab mir da aber viel luft zwischen gelassen. wenn ich ein halbes kilo in einem monat schaffe, bin ich schon ganz glücklich.

Ich esse ganz normal weiter. Frühstück (normal) Mittag essen (alles mögliche) nachmittags obst und abend gegen halb sieben (spätestens) meine zwei brote. Ich trinke nur wasser und meine tasse kaffee am tag. Ab und zu mal etws schokolade. Aber die genieße ich auch dementsprechend.

Wie möchtest du denn gerne abnehmen?

Bevor unser Sohn kam, hab ich 1-2 Mal in der Woche Sport mit der Wii gemacht. Das würde ich jetzt auch gern wieder machen. Dazu dann noch den ganzen Süßkram reduzieren und anstelle der ganzen ungesunden Sachen(Cola usw.) lieber Wasser trinken. Mittags bin ich seit gestern wieder von Brötchen auf Vollkornbrot umgestiegen und dazu gibts dann immer körnigen Frischkäse mit Gemüse.
Das zieh ich jetzt erstmal 4 Wochen durch und guck mal, ob es was bringt.

1-2 mal die woche , wenn die zeit es erlaubt, mache ich auch sport an der wii. damit hab ich auch gut sehr abgenommen. Habe mir vor kurzem wii plus gekauft. Macht total spass und ist mal was neues

ich will bei euch mitmachen bin 31 und 64 kg - will aber auf mein wohlfühlgewicht von 55 kg zurück. hab durch krankheit und medis zugenommen
probiere es mit umstellung der ernährung und sport und positivem denken mal sehen wielange ich durchhalte
was macht ihr so?

Hallo Bommel
Gibts ja doch noch jemanden, das freut mich!

Ich hab mich am Montag gewogen und bin auf 79,3kg runter. Bin total stolz auf mich, weil wir Samstag und Sonntag mit viel Kuchen und gutem Essen Geburtstag gefeiert hatten.
Ich hatte letzte Woche drei mal mit der Wii trainiert und einfach Cola und süßes weg gelassen.

schön, dass doch jemand hier ist klingt super, gratuliere. u60 wäre für mich ein ziel noch in diesem jahr vor allem mit süßkram und fettigem essen weglassen und anstelle dessen viel sport, suppen, eintöpfe, salat und wasser oder mal eine cola light
hab erst diese woche angefangen... bin also noch voll motiviert auch wenn es nicht die beste zeit (vor weihnachten) zum abnehmen ist aber dann ist es eine noch größere herausforderung. ich hab mich jetzt noch nicht gewogen... vor paar wochen waren es 64 kg bei 1,60 cm. wohlfühl war immer so 55-57 kg - da passen dann meine alten klamotten auch wieder
heute morgen gabs haferflocken, mittag hühnereintopf und abends ein omlett denke ich zwischendurch wasser und sport im moment bin ich zuhause, da kann ich das ganz gut einplanen