Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
01.03.2012 11:17
so, hab grad mein m,ittag hinter mir, haha.... sauerkraut aus der dose mit 2 scheiben kochschinken...1PP juhu..... lange satthalten wird mich das aber glaube nicht. aber hatte lust drauf.... hab noch 19 pp für heute.....von 32....frühstück waren 9 punkte und 2 mini frikadellen waren 3 punkte....
01.03.2012 11:27
So das frühstück ist rum. hab nur noch 8 punkte für heute, aber damit sollte ich auskommen. heute mittag gibts nichts - bin noch pappsatt. heute nachmittag gibts ne banane und heute abend finde ich schon was wie ich die 8 punkte verbrate.
aber dafür hatte ich ein mega-leckeres frühstück *yammi*
aber dafür hatte ich ein mega-leckeres frühstück *yammi*
01.03.2012 12:29
So, die Kartoffel-Apfeltaschen sind fertig...
Sie sind irgendwie ein bisschen trocken, aber das weiß man beim nächsten Mal und kann sie noch mit ein bisschen Mus oder Quark füllen...
Ansonsten lecker und für 3PP. das Stück für Kaffee und Kuchen auch vollkommen in Ordnung finde ich, den Gästen könnte man ja noch Sahne hinstellen oder so
Sie sind irgendwie ein bisschen trocken, aber das weiß man beim nächsten Mal und kann sie noch mit ein bisschen Mus oder Quark füllen...
Ansonsten lecker und für 3PP. das Stück für Kaffee und Kuchen auch vollkommen in Ordnung finde ich, den Gästen könnte man ja noch Sahne hinstellen oder so
01.03.2012 12:51
Zitat von Würmchen2009:
So, die Kartoffel-Apfeltaschen sind fertig...
Sie sind irgendwie ein bisschen trocken, aber das weiß man beim nächsten Mal und kann sie noch mit ein bisschen Mus oder Quark füllen...
Ansonsten lecker und für 3PP. das Stück für Kaffee und Kuchen auch vollkommen in Ordnung finde ich, den Gästen könnte man ja noch Sahne hinstellen oder so
boah lecker,lecker.
rezept bitte
01.03.2012 12:55
Kartoffel- Apfeltaschen
ProPoints ® Wert: 3
Portionen: 12
Zubereitungsdauer: 0 min
Garzeit: 0 min
Schwierigkeitsgrad: leicht
Pellkartoffeln zubereiten, pressen und mit Mehl, Backpulver, Margarine, Quark, Zucker und Vanillinzucker verkneten, zu 12 Kreisen formen, Äpfel (kleinge Stücke) drauf verteilen, halbmonde drücken, 200C ca.15min
Zutaten
250 g Kartoffeln
200 g Weizenmehl
1 Päckchen Backpulver
1 Portion(en) Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack
2 EL Magerquark
3 EL Zucker
1 TL Vanillezucker
2 Stück Äpfel (klein)
01.03.2012 13:21
Oh wow und die Taschen hauen rein... Habe 2 Stück genascht vorhin und habe nun mein Mittag nicht geschafft
01.03.2012 14:05
Zitat von Würmchen2009:
Oh wow und die Taschen hauen rein... Habe 2 Stück genascht vorhin und habe nun mein Mittag nicht geschafft
ich werd mir das rezept heut abend raus schreiben wenn die kids pennen
01.03.2012 14:28
So nu hab ich noch 6 Punkte für heute - grübel was fange ich damit an?
Irgendwie denke ich grad nur ans essen. bin es gar nicht gewohnt um diese zeit nur noch so wenig punkte zu haben. jetzt denke ich die ganze zeit was esse ich, damit es morgen nicht allzuschlimm auf der waage wird. man ist schon bekloppt
Irgendwie denke ich grad nur ans essen. bin es gar nicht gewohnt um diese zeit nur noch so wenig punkte zu haben. jetzt denke ich die ganze zeit was esse ich, damit es morgen nicht allzuschlimm auf der waage wird. man ist schon bekloppt
01.03.2012 14:32
Zitat von bvbana:
So nu hab ich noch 6 Punkte für heute - grübel was fange ich damit an?
Irgendwie denke ich grad nur ans essen. bin es gar nicht gewohnt um diese zeit nur noch so wenig punkte zu haben. jetzt denke ich die ganze zeit was esse ich, damit es morgen nicht allzuschlimm auf der waage wird. man ist schon bekloppt
willkommen im club. mir gehts genauso. ich denke schon nur noch in punkten. bei mir gibts keine scheibe brot sondern 3 pp
01.03.2012 14:39
Das mit dem "in Punkten zählen" hab ich auch, nur das ich die Punkte alle noch gar net so kenne und dann immer solange warte, bis ich reinschaun kann, bevor ich was esse.
Da ich von gestern noch was vom Pfannengemüse übrig hatte, hab ich jetzt noch 22 Punkte übrig.
Hab heute für 4 Punkte gefrühstückt und eben noch nen Kaffe. Somit hab ich für heute 5 Punkte weg und das sogar trotz Mittag.
Da ich von gestern noch was vom Pfannengemüse übrig hatte, hab ich jetzt noch 22 Punkte übrig.
Hab heute für 4 Punkte gefrühstückt und eben noch nen Kaffe. Somit hab ich für heute 5 Punkte weg und das sogar trotz Mittag.
01.03.2012 14:41
ich hab noch 10 übrig, weiß allerdings gar nicht, was ich heut abend essen soll. meine kleine hat ne magen-darm-grippe die darf nicht alles essen.
01.03.2012 15:28
ja schlimm mit den punkte denken
mein abendbrot schon weg gerechnet hab ich noch fünf,die heb ich mir auf wenn die kiddys wim bett sind
mein abendbrot schon weg gerechnet hab ich noch fünf,die heb ich mir auf wenn die kiddys wim bett sind
01.03.2012 16:54
Ich hab noch 17... Haben aber noch kein Abendessen gehabt... das wird aber wohl nur Putenschnitzel mit Salat werden. Schön Eiweiß Abendessen... das es morgen noch bissi besser aussieht
01.03.2012 17:33
Zitat von Würmchen2009:
Kartoffel- Apfeltaschen
ProPoints ® Wert: 3
Portionen: 12
Zubereitungsdauer: 0 min
Garzeit: 0 min
Schwierigkeitsgrad: leicht
Pellkartoffeln zubereiten, pressen und mit Mehl, Backpulver, Margarine, Quark, Zucker und Vanillinzucker verkneten, zu 12 Kreisen formen, Äpfel (kleinge Stücke) drauf verteilen, halbmonde drücken, 200C ca.15min
Zutaten
250 g Kartoffeln
200 g Weizenmehl
1 Päckchen Backpulver
1 Portion(en) Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack
2 EL Magerquark
3 EL Zucker
1 TL Vanillezucker
2 Stück Äpfel (klein)
was ist denn dieser brotaufstrich??und wie hast du die kartoffeln gepresst??
01.03.2012 18:35
Der Brotaufstrich ist WW-Margarine
Und da ich keine Kartoffelpresse habe, habe ich die Kartoffeln halbiert und einzelnd mit dem Kartoffelstampfer einmal zerdrückt und dann in eine Schüssel gepackt...
Und da ich keine Kartoffelpresse habe, habe ich die Kartoffeln halbiert und einzelnd mit dem Kartoffelstampfer einmal zerdrückt und dann in eine Schüssel gepackt...
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