Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
01.03.2012 09:12
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von bvbana:Sry wenn ich nachfrage, aber hast du denn gesündigt, dass du 400g mehr hast
Hallo ihr Lieben,
ich habs heute nicht mehr ausgehalten, musste doch mal Schummelwiegen und hab immer noch 400 g mehr als letzte Woche und mein Ziel U90 hab ich um genau 1 kg verpasst. Naja vielleicht zum Wochenende hin.
grad gabs schon ein sektchen weil meine Kollegin geburtstag hat und gleich gibts noch lecker frühstück. mal sehen wie viele punkte ich verbrate.
Ohh, sowas ist immer gemein, versuch eisern zu bleiben und esse nur punktarme Produkte
ja am Sonntag hatte ich arg gesündigt. essen alkohol. wir haben von der Arbeit aus einen Ausflug gemacht. hatt dann am montag 2 kg mehr, deshalb bin ich froh das es nur noch 400 g sind. heute wird viel getrunken, dann sollten die morgen auch weg sein. *hoffeichzumindest*
01.03.2012 09:13
Zitat von bvbana:Achsoo, na dann sind 400g mehr ja wirklich gut!!!
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von bvbana:Sry wenn ich nachfrage, aber hast du denn gesündigt, dass du 400g mehr hast
Hallo ihr Lieben,
ich habs heute nicht mehr ausgehalten, musste doch mal Schummelwiegen und hab immer noch 400 g mehr als letzte Woche und mein Ziel U90 hab ich um genau 1 kg verpasst. Naja vielleicht zum Wochenende hin.
grad gabs schon ein sektchen weil meine Kollegin geburtstag hat und gleich gibts noch lecker frühstück. mal sehen wie viele punkte ich verbrate.
Ohh, sowas ist immer gemein, versuch eisern zu bleiben und esse nur punktarme Produkte
ja am Sonntag hatte ich arg gesündigt. essen alkohol. wir haben von der Arbeit aus einen Ausflug gemacht. hatt dann am montag 2 kg mehr, deshalb bin ich froh das es nur noch 400 g sind. heute wird viel getrunken, dann sollten die morgen auch weg sein. *hoffeichzumindest*
Drücke dir die Daumen, dass die bis morgen auch noch verschwinden
01.03.2012 09:19
huhu monja, ich fühl mich auch so
übrigens hab ich den käse gefunden was hat da nochmal ne scheibe`?
übrigens hab ich den käse gefunden was hat da nochmal ne scheibe`?
01.03.2012 09:32
guten morgen ihr lieben,
alles gut??
frühstücke grad mein müsli mit banane,und heut abends gibts ne gemüsesuppe mit fleischbällchen.
mal sehen was ich mir zwischendurch gönne
alles gut??
frühstücke grad mein müsli mit banane,und heut abends gibts ne gemüsesuppe mit fleischbällchen.
mal sehen was ich mir zwischendurch gönne
01.03.2012 09:42
Zitat von Galadriel80:Etwas über 1PP.
huhu monja, ich fühl mich auch so
übrigens hab ich den käse gefunden was hat da nochmal ne scheibe`?
Ja schrecklich dieses Gefühl *grml*
01.03.2012 09:43
Zitat von joli06:Ich werde heute mal die Kartoffel-Apfeltaschen ausprobieren und mit zur Krabbelgruppe nehmen, dann kann ich wenigstens nicht alle allein essen
guten morgen ihr lieben,
alles gut??
frühstücke grad mein müsli mit banane,und heut abends gibts ne gemüsesuppe mit fleischbällchen.
mal sehen was ich mir zwischendurch gönne
01.03.2012 09:45
Also ich wiege mich fast jeden Tag.... einfach aus reiner selbst kontrolle... ich brauch das. Heute hatte ich bisher "nur" 200g weniger als letzte woche.
01.03.2012 09:56
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von joli06:Ich werde heute mal die Kartoffel-Apfeltaschen ausprobieren und mit zur Krabbelgruppe nehmen, dann kann ich wenigstens nicht alle allein essen
guten morgen ihr lieben,
alles gut??
frühstücke grad mein müsli mit banane,und heut abends gibts ne gemüsesuppe mit fleischbällchen.
mal sehen was ich mir zwischendurch gönne
hört sich ja auch gut an
01.03.2012 10:00
Zitat von joli06:Ich werde berichten, sollen 12 Stück werden und eine hat wohl so 2,5-3PP. muss ich noch ausrechnen
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von joli06:Ich werde heute mal die Kartoffel-Apfeltaschen ausprobieren und mit zur Krabbelgruppe nehmen, dann kann ich wenigstens nicht alle allein essen
guten morgen ihr lieben,
alles gut??
frühstücke grad mein müsli mit banane,und heut abends gibts ne gemüsesuppe mit fleischbällchen.
mal sehen was ich mir zwischendurch gönne
hört sich ja auch gut an
01.03.2012 10:02
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von joli06:Ich werde berichten, sollen 12 Stück werden und eine hat wohl so 2,5-3PP. muss ich noch ausrechnen
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von joli06:Ich werde heute mal die Kartoffel-Apfeltaschen ausprobieren und mit zur Krabbelgruppe nehmen, dann kann ich wenigstens nicht alle allein essen
guten morgen ihr lieben,
alles gut??
frühstücke grad mein müsli mit banane,und heut abends gibts ne gemüsesuppe mit fleischbällchen.
mal sehen was ich mir zwischendurch gönne
hört sich ja auch gut an
oh ja mach das mal,freu mich immer über neues.
01.03.2012 10:14
Ja habe gerade geschaut, 1 Tasche hätte 3pp und 2 Taschen 5PP.
Also sinds nciht ganz 3PP. pro Tasche...
Also sinds nciht ganz 3PP. pro Tasche...
01.03.2012 10:37
Guten Morgen Mädels..
.
..na alles frisch bei euch???
.
Bei mir gab es eben lecker 0,1% Joghurt mit nem TL Kakao, 25 g Müsli und 3 gelben Kiwi´s.... LECKEEEER.... Und heut zum mittag gibt es das restliche Ratatouille von gestern abend... Das war sooooo lecker.... kann ich jedem echt nur empfehlen und dieses Mal sind mir sogar die Omeletts ganz geblieben...
.
Zum Abendessen gibt es wahrscheinlich vegetarisches Chilli... muss ich aber noch schauen wie ich mit meinem Sport hinkomme... Wenn ich den in Mausi´s Mittagsschlaf schaffe, dann wird heut abend auch gekocht...
.
So, nun muss ich aber erstmal los und mir nen vervünftigen Sport-BH kaufen gehen...
.
lg manu
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..na alles frisch bei euch???
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Bei mir gab es eben lecker 0,1% Joghurt mit nem TL Kakao, 25 g Müsli und 3 gelben Kiwi´s.... LECKEEEER.... Und heut zum mittag gibt es das restliche Ratatouille von gestern abend... Das war sooooo lecker.... kann ich jedem echt nur empfehlen und dieses Mal sind mir sogar die Omeletts ganz geblieben...
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Zum Abendessen gibt es wahrscheinlich vegetarisches Chilli... muss ich aber noch schauen wie ich mit meinem Sport hinkomme... Wenn ich den in Mausi´s Mittagsschlaf schaffe, dann wird heut abend auch gekocht...
.
So, nun muss ich aber erstmal los und mir nen vervünftigen Sport-BH kaufen gehen...
.
lg manu
01.03.2012 11:03
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von Galadriel80:Etwas über 1PP.
huhu monja, ich fühl mich auch so
übrigens hab ich den käse gefunden was hat da nochmal ne scheibe`?
Ja schrecklich dieses Gefühl *grml*
danke
ja mich grauts vor morgen.......ich denke, bald kommt ein stillstand. war bis jetzt immer so
01.03.2012 11:12
Zitat von Würmchen2009:
Wochenplan 24.02.12 - 01.03.12
~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Wochenextra: noch 43PP. von 49PP.
~
Freitag:
Insgesamt: 32PP.
~
Samstag:
Insgesamt: 35PP.
~
Sonntag:
Insgesamt: 34PP.
~
Montag:
Insgesamt: 32PP.
~
Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
~
Mittwoch:
Insgesamt: 33PP.
~
Donnerstag:
Morgens: 1 Joghurt 0,1% = 1PP.
Insgesamt: 1PP.
dein plan gefällt mir, werd ich ab morgen auch so hier rein stellen, kann man immer schön sehen was du isst, sich anregungen holen
01.03.2012 11:14
hab auch grad ne geburtstagsrunde hinter mir. konnte mich aber gut zurück halten. der kuchen sah aber schon verdammt lecker aus...aber nein ich habs gelassen.
mit dem stillstand kenn ich auch, ich denk das gehört dazu. nur aufgeben darf man eben nicht.
so genug weise sprüche
mit dem stillstand kenn ich auch, ich denk das gehört dazu. nur aufgeben darf man eben nicht.
so genug weise sprüche
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