Zitat von joli06:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von joli06:

ach schade, gehst du richtig zu den treffen oder auch nur online??

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Anfangs online, dann hab ich mir aber das 12-Wochen-Programm für zu Hause bestellt und mache es jetzt in Eigenregie.... Online Tagebuch zu führen fand ich anstrengender als einfach nur Journal zu schreiben....

das 12 wochen programm hab ich gesucht aber nicht gefunden
hast du nen link und was hast du alles bekommen??

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Wenn du auf die WW-Seite gehst, dann musst du oben rechts in den "shop" gehen und dort dann auf "Fernprogramm" klicken... Da siehst du dann auch gleich was alles dabei ist...
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Hihi... ich muss nur immer dran denken, dass ich meine Wiegekarten losschicke... die letzte hab ich erst 5 Tage nach dem Wiegetag abgeschickt...

wozu ist denn die wiegekarte?
ich mache ww online, ist für mich am einfachsten. hab alles was ich öfter esse unter meien favoriten und dann braucht man es nur bei morgens, mittags oder abends reinziehen und gut.

komm grad nicht auf die seite
was hast du denn bezahlt?? und ist da ne punkte liste dabei??

Zitat von Madi-79:

wozu ist denn die wiegekarte?
ich mache ww online, ist für mich am einfachsten. hab alles was ich öfter esse unter meien favoriten und dann braucht man es nur bei morgens, mittags oder abends reinziehen und gut.

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Die schickt man ein.... Ist so wie beim Onlineprogramm das Gewichtsdiagramm.... Man bekommt dann auch diese Sterne, wenn man eine bestimmte Menge abgenommen hat... Wenn man Fragen hat, dann kann man dort auch jederzeit anrufen....

Zitat von Madi-79:

wozu ist denn die wiegekarte?
ich mache ww online, ist für mich am einfachsten. hab alles was ich öfter esse unter meien favoriten und dann braucht man es nur bei morgens, mittags oder abends reinziehen und gut.

ich steig noch nicht ganz durch
muß man echt jeden points suchen in der liste??

Zitat von joli06:

Zitat von Madi-79:

wozu ist denn die wiegekarte?
ich mache ww online, ist für mich am einfachsten. hab alles was ich öfter esse unter meien favoriten und dann braucht man es nur bei morgens, mittags oder abends reinziehen und gut.

ich steig noch nicht ganz durch
muß man echt jeden points suchen in der liste??

da steht doch immer lebensmittel dazufügen im tagebuch und dann gibst du ein was du eben gegessen hast und dann kommt ne liste und da wählst du dann aus. am besten immer gleich zu den favoriten speichern, dann haste alles gleich rechts in der liste. man gewöhnt sich nach paar tagen daran.

Zitat von joli06:

komm grad nicht auf die seite
was hast du denn bezahlt?? und ist da ne punkte liste dabei??

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119 € ... das bekommt man alles dafür..
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http://www.weightwatchers.de/shop/hom/index.aspx
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Zitat:
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Sie erhalten:

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Zitat von NochOhne32:

Zitat von Madi-79:

wozu ist denn die wiegekarte?
ich mache ww online, ist für mich am einfachsten. hab alles was ich öfter esse unter meien favoriten und dann braucht man es nur bei morgens, mittags oder abends reinziehen und gut.

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Die schickt man ein.... Ist so wie beim Onlineprogramm das Gewichtsdiagramm.... Man bekommt dann auch diese Sterne, wenn man eine bestimmte Menge abgenommen hat... Wenn man Fragen hat, dann kann man dort auch jederzeit anrufen....

da wäre ich zu faul das immer hinzuschicken

Zitat von Madi-79:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Madi-79:

wozu ist denn die wiegekarte?
ich mache ww online, ist für mich am einfachsten. hab alles was ich öfter esse unter meien favoriten und dann braucht man es nur bei morgens, mittags oder abends reinziehen und gut.

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Die schickt man ein.... Ist so wie beim Onlineprogramm das Gewichtsdiagramm.... Man bekommt dann auch diese Sterne, wenn man eine bestimmte Menge abgenommen hat... Wenn man Fragen hat, dann kann man dort auch jederzeit anrufen....

da wäre ich zu faul das immer hinzuschicken

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Na, ich muss eh jeden Tag mit der Kleinen raus und da es nix kostet, nehm ich den Umschlag dann einfach mit...

ich schau mal bei ebay nach so nem punkte buch,ist für mich auf alle fälle leichter,wenn ich es zur hand habe.

werd mir das dann wohl auch zu hause auf schreiben was ich esse,die zeit fehlt mir mit 2 kids das jeden tag online ein zu tragen

Na dann stell ich mich auch nochmal vor:

Ich heisse Melanie, bin 31 Jahre alt und wohne in einem Dorf nähe Berlin (Lankreis: Havelland) in einem alten Haus mit schönem großen Garten. Seit dem 30.12.11 bin ich mit meinem Schatzi verheiratet. Ich habe 4 Kinder (3 gemeinsame mit meinem Mann). Der Große heißt Niclas und ist 10 Jahre, Philip ist 5, Paul 4 und Laura jetzt 5 Monate.

Mit jeder Schwangerschaft kamen immer mehr Kilos dazu, aber immer nur wenig wieder weg, oder gar nicht (Beginn 1. SS: 58kg Ende 4. SS: 100kg).

Ich bin 164cm und möchte gerne zu 70-65kilo runter kommen....mal schaun ob ich das schaffe....

Unsere Kinderplanung ist damit abgeschlossen....
joa, noch was???

Hi mädels! Ich sehe immer wie fleissig ihr schreibt.
Ich wollt mich kurz abmelden. Mein kiwu und arbeit überschatten grad mein leben.
Abnehmen ist und bleibt aber mein ziel. Wenn ich den plan konkreter angeh stoss ich vielleicht wieder zu euch.
Viel erfolg!

madita

Mädels, ich war schwach ahhhhhhhhhhhhh ich könnte mir in den hintern beißen!!!!!!!!!!!!!
ich war heute in der Pause beim Bäcker wollte mir ein Brötchen holen, was ich mir zu Hause schmiere, naja ein brötchen hab ich geholt aber auch ein stück kuchen. ich war schwach. hat mich bitte

Zitat von bvbana:

Mädels, ich war schwach ahhhhhhhhhhhhh ich könnte mir in den hintern beißen!!!!!!!!!!!!!
ich war heute in der Pause beim Bäcker wollte mir ein Brötchen holen, was ich mir zu Hause schmiere, naja ein brötchen hab ich geholt aber auch ein stück kuchen. ich war schwach. hat mich bitte

ach süße, das muß auch mal sein! hab kein schlechtes gewissen, genieß den kuchen! hast doch das WE ich gönn mir die woche auch noch was leckeres, weiß nur noch nicht was

Ich bin gerade so unmotiviert. Jeder sagt mir wie toll ich aussehe und warum ich mehr abnehmen möchte. Seid Montag habe ich nicht mehr geschrieben und habe auch keine grosse lust. Menno so erreiche ich mein Ziel ja nie.