Zitat von Madi-79:

Zitat von Botticelli:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Botticelli:

Zitat von Lila17:

Zitat von Botticelli:

Zitat von Lila17:

Hey ihr, ich mache auch WW und habe 29 Punkte. Botticelli wie kommst du denn auf soo viele Punkte? Ich bin so groß wie du und schwerer, wie kann denn das sein? Stillst du?

Ja ich stille und habe dadurch 14 Punkte mehr.

Ahhh ok, danke, ich dachte schon hier liegen irgendwo Punkte für mich rum und ich find sie nicht. Son Mist....

Die 14 mehr willst du aber nicht wirklich. ich esse jeden tag einen Sahnejoghurt der 6 Punkte hat. Habe mir selber schon einen Punkt geklaut, weil meine Punkte damals von meiner leiterin ausgerechnet wurden, als ich noch ein bissle mehr als 70 kg hatte. Und ich esse viele süßigkeiten, oder trinke cola oder so um meine Punkte voll zu bekommen.

man muss die punkte doch nicht alle verbrauchen.

Ich dachte man darf keine mehr verfallen lassen?

wieso nicht? ich habe heute 8 punkte übrig und werde nichts mehr essen.

weil man dann zu wenig isst und man dann schlechter abnimmt. Im alten programm war es ja auch so das man nur so und soviele sparen durfte und ich glaube in dem neuen darfst du nichts mehr verfallen lassen, hast aber das wochenextra welches du nutzen kannst, wenn man eingeladen wurde etc

Zitat von Botticelli:

Milch weniger??? Ich kann immer noch 2 ernähren. Meine Brust lernt es wohl nie. Wenn ich keine Stilleinlagen trage, sind meine Klamotten innerhalb kürzester zeit ruiniert.

ok dann besteht wohl keine Gefahr.

Also ich kenne es auch so, dass man seine Punkte aufessen sollte. Sonst bekommt der Körper zu wenig und nimmt nicht ab sondern lagert ein.

Zitat von Botticelli:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Botticelli:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Botticelli:

Zitat von Lila17:

Zitat von Botticelli:

Zitat von Lila17:

Hey ihr, ich mache auch WW und habe 29 Punkte. Botticelli wie kommst du denn auf soo viele Punkte? Ich bin so groß wie du und schwerer, wie kann denn das sein? Stillst du?

Ja ich stille und habe dadurch 14 Punkte mehr.

Ahhh ok, danke, ich dachte schon hier liegen irgendwo Punkte für mich rum und ich find sie nicht. Son Mist....

Die 14 mehr willst du aber nicht wirklich. ich esse jeden tag einen Sahnejoghurt der 6 Punkte hat. Habe mir selber schon einen Punkt geklaut, weil meine Punkte damals von meiner leiterin ausgerechnet wurden, als ich noch ein bissle mehr als 70 kg hatte. Und ich esse viele süßigkeiten, oder trinke cola oder so um meine Punkte voll zu bekommen.

man muss die punkte doch nicht alle verbrauchen.

Ich dachte man darf keine mehr verfallen lassen?

wieso nicht? ich habe heute 8 punkte übrig und werde nichts mehr essen.

weil man dann zu wenig isst und man dann schlechter abnimmt. Im alten programm war es ja auch so das man nur so und soviele sparen durfte und ich glaube in dem neuen darfst du nichts mehr verfallen lassen, hast aber das wochenextra welches du nutzen kannst, wenn man eingeladen wurde etc

das alte programm kenn ich nicht. das wochenextra hab ich gelöscht, find ich persönlich blödsinn.

@madi, du bist ja hardcore, ohne WE bin ich gaaanz arg traurig.

Zitat von Lila17:

@madi, du bist ja hardcore, ohne WE bin ich gaaanz arg traurig.

ich esse trotzdem meine portion süßkram . ganz ohne kann ich auch nicht.

Zitat von Madi-79:

Zitat von Lila17:

@madi, du bist ja hardcore, ohne WE bin ich gaaanz arg traurig.

ich esse trotzdem meine portion süßkram . ganz ohne kann ich auch nicht.

Süßkram geht eigentlich. Ich hab nur einfach immer Hunger. Mein Magen knurrt sogar. Ich finds echt schwer durchzuhalten.

Zitat von Lila17:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Lila17:

@madi, du bist ja hardcore, ohne WE bin ich gaaanz arg traurig.

ich esse trotzdem meine portion süßkram . ganz ohne kann ich auch nicht.

Süßkram geht eigentlich. Ich hab nur einfach immer Hunger. Mein Magen knurrt sogar. Ich finds echt schwer durchzuhalten.

schwer ist es auf alle fälle. ich hab auch oft hunger, aber ich habe auch ein ziel und diesmal will ich es schaffen.

Huhu Mädels,
Ich Versuch auch ohne das wochenextra auszukommen, weil wenn ich das nutzen würde wäre es Essig mit dem abnehmen.

Wenns bei mir mal schlimm ist mit dem Hunger und ich keine Punkte habe Ess ich Obst, dass hilft ganz gut.

im moment hab ich auch ein tief. seit ner woche wills nicht mehr vorwärts gehen, da muss ich mich schon zusammen reißen, um nicht rückfällig zu werden.

Zitat von bvbana:

Wenns bei mir mal schlimm ist mit dem Hunger und ich keine Punkte habe Ess ich Obst, dass hilft ganz gut.

mach ich auch meist banane, die stopft

Zitat von Madi-79:

Zitat von Lila17:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Lila17:

@madi, du bist ja hardcore, ohne WE bin ich gaaanz arg traurig.

ich esse trotzdem meine portion süßkram . ganz ohne kann ich auch nicht.

Süßkram geht eigentlich. Ich hab nur einfach immer Hunger. Mein Magen knurrt sogar. Ich finds echt schwer durchzuhalten.

schwer ist es auf alle fälle. ich hab auch oft hunger, aber ich habe auch ein ziel und diesmal will ich es schaffen.

Wenn das dumme Ziel nur nicht in sooo weiter Ferne liegen würde....
Ich glaub ich geh ein paar Gurkenscheiben knabbern.

Zitat von Lila17:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Lila17:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Lila17:

@madi, du bist ja hardcore, ohne WE bin ich gaaanz arg traurig.

ich esse trotzdem meine portion süßkram . ganz ohne kann ich auch nicht.

Süßkram geht eigentlich. Ich hab nur einfach immer Hunger. Mein Magen knurrt sogar. Ich finds echt schwer durchzuhalten.

schwer ist es auf alle fälle. ich hab auch oft hunger, aber ich habe auch ein ziel und diesmal will ich es schaffen.

Wenn das dumme Ziel nur nicht in sooo weiter Ferne liegen würde....
Ich glaub ich geh ein paar Gurkenscheiben knabbern.

mein Ziel ist auch noch so weit weg. Aber dann sage ich mir, naja zugenommen hast du ja auch nicht an einem Tag.

Wenns bei mir ganz schlimm ist (vorallem Abends) dann trink ich ne Brühe oder ess Essiggurken

Hallo Mädels...
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...dann komm ich mal zu euch rüber...
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Ich bin seit heut in der 3. Woche.... abgenommen hab ich insgesamt mit WW schon 1,9 kg...
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Anfangs hab ich es auch online gemacht, aber da hab ich dann gemerkt, dass es mir zu anstrengend ist immer alles Online einzutippen und so hab ich mir das 12-Wochen-Programm für zu Hause bestellt und das Online wieder abgemeldet... Und nun bin ich fleißig am Jornal (Tagebuch) schreiben...
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Ich habe zur Zeit 26 Punkte zur Verfügung und benutze auch das WE.... ohne wäre ich aufgeschmissen...
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Was ich gut finde, sind die Sattmachertage.. die nutze ich sehr, sehr gerne... Hab mir auch das Kochbuch dazu bestellt...lecker...
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Ach ja, am WE habe ich nen leckeren Apfelkuchen gebacken.... war echt lecker und hatte pro Stück nur 2 PP...
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Habt ihr leckere Naschrezepte, die wenig Punkte haben??? Bin nämlich sooo ne Naschkatze und brauch das ab und an mal...
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lg Manu