Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
23.03.2012 13:17
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Madi-79:
Zitat von Galadriel80:
danke für die liste madi
.
Danke....
.
Ich schick dir dann aber am Montag mein aktuelles Gewicht, ok? Denn mein eigentlicher Wiegetag ist ja der Montag... Heute habe ich ja nur Schummelwiegen gemacht.... Hätte ich mal lieber lassen sollen....
das artet ja in arbeit aus
23.03.2012 13:28
Zitat von Madi-79:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Madi-79:
Zitat von Galadriel80:
danke für die liste madi
.
Danke....
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Ich schick dir dann aber am Montag mein aktuelles Gewicht, ok? Denn mein eigentlicher Wiegetag ist ja der Montag... Heute habe ich ja nur Schummelwiegen gemacht.... Hätte ich mal lieber lassen sollen....
das artet ja in arbeit aus
.
23.03.2012 13:29
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Madi-79:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Madi-79:
Zitat von Galadriel80:
danke für die liste madi
.
Danke....
.
Ich schick dir dann aber am Montag mein aktuelles Gewicht, ok? Denn mein eigentlicher Wiegetag ist ja der Montag... Heute habe ich ja nur Schummelwiegen gemacht.... Hätte ich mal lieber lassen sollen....
das artet ja in arbeit aus
.
23.03.2012 13:34
Zitat von Madi-79:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Madi-79:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Madi-79:
Zitat von Galadriel80:
danke für die liste madi
.
Danke....
.
Ich schick dir dann aber am Montag mein aktuelles Gewicht, ok? Denn mein eigentlicher Wiegetag ist ja der Montag... Heute habe ich ja nur Schummelwiegen gemacht.... Hätte ich mal lieber lassen sollen....
das artet ja in arbeit aus
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so kann ich mein überflüssigen Pfunde auch loswerden....
23.03.2012 13:36
Huhu Madi, du hast mcih ja schon eingetragen
Meine Gesamtabnahme liegt bei 6,3kg
Meine Gesamtabnahme liegt bei 6,3kg
23.03.2012 13:39
Zitat von Madi-79:
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.3 63,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,6 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 90,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 7,1 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 82,9 kg
Wochen-Abnahme: 1,5 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*
*Joli06*
Größe: 1,66 m
Start: 67,7 kg
Ziel: 58kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 66,5 kg
Wochen-Abnahme: +0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,2 kg
*
*Melegon*
Größe: 1,60 m
Start: 68,0 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 18.03. 64,4 kg
Wochen-Abnahme: ?? kg
Gesamt-Abnahme: 3,6 kg
*
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 60,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,7 kg
Gesamt-Abnahme: 8,6 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 93,6 kg
Wochen-Abnahme: +0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 6,4 kg
*
*S-k-y*
Größe: 1,64 m
Start: 93,8 kg
Ziel: 70er Bereich
aktuelles Gewicht: 23.03. 89,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 4,8 kg
*
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 24.02. 98,2 kg
Wochen-Abnahme: 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 84,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 6,3 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 65 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 63,4 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*NochOhne32*
Größe: 1,69m
Start: 76,4 kg
Ziel: 63 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 71,1kg
Wochen-Abnahme: +0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 5,3 kg
23.03.2012 13:39
Zitat von Würmchen2009:
Huhu Madi, du hast mcih ja schon eingetragen
Meine Gesamtabnahme liegt bei 6,3kg
muss irgendwie die letzte zeile gelöscht haben
23.03.2012 19:58
Zitat von Madi-79:
Zitat von Madi-79:
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.3 63,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,6 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 90,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 7,1 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 82,9 kg
Wochen-Abnahme: 1,5 kg
Gesamt-Abnahme: 9,7 kg
*
*Joli06*
Größe: 1,66 m
Start: 67,7 kg
Ziel: 58kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 66,5 kg
Wochen-Abnahme: +0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,2 kg
*
*Melegon*
Größe: 1,60 m
Start: 68,0 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 18.03. 64,4 kg
Wochen-Abnahme: ?? kg
Gesamt-Abnahme: 3,6 kg
*
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 60,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,7 kg
Gesamt-Abnahme: 8,6 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 93,6 kg
Wochen-Abnahme: +0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 6,4 kg
*
*S-k-y*
Größe: 1,64 m
Start: 93,8 kg
Ziel: 70er Bereich
aktuelles Gewicht: 23.03. 89,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 4,8 kg
*
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 95,4 kg
Wochen-Abnahme: 1,1 kg
Gesamt-Abnahme: 4,4 kg
*
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 84,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 6,3 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 65 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 63,4 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*NochOhne32*
Größe: 1,69m
Start: 76,4 kg
Ziel: 63 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 71,1kg
Wochen-Abnahme: +0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 5,3 kg
24.03.2012 01:06
Hallo Mädels!
Schön, dass hier noch fleissig abgenommen wird. Hab wieder beschlossen, dass der schweinehund besiegt werden muss. Aber es fällt mir echt schwer.
Hab mich die Woche bei ww-online angemeldet.
Hab deshalb mal ne Frage an euch:
Nutzt ihr die sport und wochenextra-Punkte?
Hab Angst, dass ich nicht abnehm wenn ich das mach.
Könnte zurzeit einfach dauerhaft (fr)essen
Lg
Schön, dass hier noch fleissig abgenommen wird. Hab wieder beschlossen, dass der schweinehund besiegt werden muss. Aber es fällt mir echt schwer.
Hab mich die Woche bei ww-online angemeldet.
Hab deshalb mal ne Frage an euch:
Nutzt ihr die sport und wochenextra-Punkte?
Hab Angst, dass ich nicht abnehm wenn ich das mach.
Könnte zurzeit einfach dauerhaft (fr)essen
Lg
24.03.2012 08:18
Zitat von Madita23:
Hallo Mädels!
Schön, dass hier noch fleissig abgenommen wird. Hab wieder beschlossen, dass der schweinehund besiegt werden muss. Aber es fällt mir echt schwer.
Hab mich die Woche bei ww-online angemeldet.
Hab deshalb mal ne Frage an euch:
Nutzt ihr die sport und wochenextra-Punkte?
Hab Angst, dass ich nicht abnehm wenn ich das mach.
Könnte zurzeit einfach dauerhaft (fr)essen
Lg
super, der erste schritt ist getan! wünsch dir viel erfolg!
also die sportpunkte verfutter ich normal nicht. das WE manchmal, auch mal komplett oder nur ein teil. das mußt du selber ausprobieren. also ich hab bis jetzt super abgenommen und finde es wichtig zwischendurch auch mal was zu essen wie ne pizza z.b. und dafür ist das WE ja super.
24.03.2012 09:22
gestern war super, habe mich an meine PP. gehalten
und heute versuche cih es auch zu schaffen
und heute versuche cih es auch zu schaffen
24.03.2012 12:09
Zitat von Madita23:
Hallo Mädels!
Schön, dass hier noch fleissig abgenommen wird. Hab wieder beschlossen, dass der schweinehund besiegt werden muss. Aber es fällt mir echt schwer.
Hab mich die Woche bei ww-online angemeldet.
Hab deshalb mal ne Frage an euch:
Nutzt ihr die sport und wochenextra-Punkte?
Hab Angst, dass ich nicht abnehm wenn ich das mach.
Könnte zurzeit einfach dauerhaft (fr)essen
Lg
von den sportpunkten nutz ich schon hin und wieder welche. das wochenextra lass ich unangetastet.
24.03.2012 23:01
Also ich benutze das Wochenextra am we... aber nicht immer alle.. Wenn wir essen gehen schau ich net großartig was wie viel PP hat da verbrate ich auch mal alle. Hab trotzdem abgenommen.
25.03.2012 13:33
Ich habe in der Eisdiele einen Fruchteisbecher mit Joghurt gegessen...
Finde bei WW-Online aber rein gar ncihts was dazu passen könnte...
Weiß auch nciht wie viele Kugeln das waren...
Finde bei WW-Online aber rein gar ncihts was dazu passen könnte...
Weiß auch nciht wie viele Kugeln das waren...
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