Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

16PP. hatte das Gericht, habe 250g Salzkartoffeln dazu gegessen
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Ist das denn psoitiv oder negativ gemeint mit dem Aussehen von meinen Gerichten?

war nicht böse gemeint, aber die sehen immer so lecker aus und was lecker aussieht, da denk ich automatisch, dass es zu viele pp hat

Habs auch nciht böse aufgefasst, hätte ja aber sein können, dass du es unappetitlich findest wenn ein Gericht nach viel Fett/Kcal aussieht

Zitat von Würmchen2009:

Ohjee
Gute Besserun euch beiden!!!
Da komm ich auch so vorbei und koche ein bekömmliches Süppchen für euch

selbst das bekomm ich heut nicht runter

Zitat von NochOhne32:

Rezept für 4 Personen - Gemüse-Antipasti [size=6]4 Punkte/Person[/size]
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Zutaten:
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2 Zucchini
2 Auberginen
1 rote Paprika
200 g kleine weiße Zwiebeln (oder normale)
500 g kleine Champignons
3 EL Olivenöl
2 Zitronen
2 EL Weißweinessig
2 EL mittelscharfer Senf
80 ml Gemüsebrühe (1/2 TL Instantpulver)
4 TL gehackter Thymian (frisch oder getrocknet)
Salz
bunter Pfeffer
1 Prise Zucker
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Zubereitung:
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1.) Zucchini und Auberginen waschen und in Scheiben , Paprika waschen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, Champignons trocken abreiben und beides halbieren.
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2.) 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen, Zucchinischeiben und Paprikastücke darin von jeder Seite ca. 3 min braun anbraten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

1 Esslöffel Öl im Bratensatz erhitzen, Auberginenscheiben darin von jeder Seite 3-5 min braten.

Restliches Öl im Bratensatz erhitzen, Zwiebel- und Champignonhälften darin ca. 5 min anbraten.
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3.) Saft der Zitrone auspressen. Zitronensaft mit Essig, Senf, Gemüsebrühe und Thymian verrühren. Dressing mit Salz, Pfeffer und Zucker pikant würzen. Vorbereitetes Gemüse auf Platten anrichten, mit Dressing beträufeln, nach Wunsch mit frischem Thymian garnieren und servieren.

Ahhhh kreisch. Du bist ein Schatz. Dankeschön. Werde ich morgen gleich mal ausprobieren!

ich weiss nicht warum ich nicht abnehme kann doch echt nicht wahr sein

Zitat von Tweety21:

ich weiss nicht warum ich nicht abnehme kann doch echt nicht wahr sein

hältst du dich an deine punkte? nutzt du das wochenextra?

Zitat von Madi-79:

Zitat von Tweety21:

ich weiss nicht warum ich nicht abnehme kann doch echt nicht wahr sein

hältst du dich an deine punkte? nutzt du das wochenextra?

ja beides ja
hab es vorher auch gemacht und bis zu 2 kg pro woche abgenommen
kann es dran liegen das ich die pille nicht mehr nehme ???
weil ich hab pco durchs übergewicht weiss echt nicht mehr weiter

Zitat von Tweety21:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Tweety21:

ich weiss nicht warum ich nicht abnehme kann doch echt nicht wahr sein

hältst du dich an deine punkte? nutzt du das wochenextra?

ja beides ja
hab es vorher auch gemacht und bis zu 2 kg pro woche abgenommen
kann es dran liegen das ich die pille nicht mehr nehme ???
weil ich hab pco durchs übergewicht weiss echt nicht mehr weiter

ich nehm auch keine pille und hab abgenommen. vielleicht solltest du versuchen das wochenextra nicht zu nutzen. gehst du zu treffen?

ich hab immer das wochenextra genutzt kann ja jetzt nicht auf einmal dann keine abnahme mehr sein

Zitat von Tweety21:

ich hab immer das wochenextra genutzt kann ja jetzt nicht auf einmal dann keine abnahme mehr sein

so lange du dein gewicht hältst, würde ich mir keine sorgen machen. stillstand hatte ich zwischendrin auch. oder du hast nen bauchbewohner, wenn ich so auf deinen ticker gucke.

nee glaub ich eher nicht hab lange zyklüse von manchmal 2-3 monat gar keine periode is das scheiß PCO

gewicht gehalten

700g weniger, also auf 93,5kg.... endlich mal weg von der 94,.. nach 3 wochen... zeit wurde es. hoffe es geht nun endlichw eiter bergab. mein schatz hat seinen 3. 3kilo stern heut bekommen. der hat jetzt 9 kilo insgesamt weg, hat nen monat später angefangen wie ich und schon mehr abgenommen.....hmpf..... und der darf so viel essen, menno-

ach ja, hab nun nur noch 31 punkte. grrrr....

werd diese woche mal schaun, auch nen sattmachertag einzulegen

madi: na also trotz gummibärchen
siraaa: glückwunsch
@me: -100gr.......naja immerhin. blöde mens....

65,9-müssten 700 gramm weniger sein

an alla abnahmen: herzlichen glückwunsch.
werde jetzt selber mal ins bad gehen und gucken was meine waage so sagt. bis gleich.