Hallo ihr Lieben,

ich würde gern abnehmen. Nur bin ich nicht der Typ, der sich 3x die Woche ins Fitness Studio stellt. Für mich ist Sport gleich Mord. Ich habe lang im I-Net gesucht und bin auf 2 Seiten gestoßen. Es sind jeweils Tabletten, die helfen sollen beim abnehmen. Ich bin mir sehr unsicher ob ich da das richtige tue, wenn ich diese bestelle. Die einen heißen novoryn und die anderen xlsmedical. Es sind laut der Seite keine chemischen mittel drin, wissen tu ich es natürlich nicht.
Ich muss dazu sagen, das ich noch nie wirklich schlank war, hatte immer so zwischen 70-75Kg, bei 168cm. Derzeit wiege ich um die 95kg. Habe innerhalb von 2 Jahren meine zwei Mäuse bekommen und seit der Geburt von meinen kleinen noch nichts abgenommen, was mich etwas frustriert.
Ich habe auch schon über das Metabolic Balance nachgedacht, nur kann ich mir dies momentan einfach nicht leisten.
Meine Ernährung hab ich schon angefangen umzustellen, nix süsses mehr, keinen Kuchen, nur wasser, bzw meinen heißgeliebten kaffee.
Ich weiß so langsam nicht mehr was ich noch machen kann. Mir fehlt auch die Zeit um zum beispiel Weight Wachters zumachen. Da ich 3x die Woche zum Arbeiten geh und die anderen Abende bin ich bis 22 Uhr mit den Kiddis allein daheim. Ich möcht so um die 30-35 Kilos abnehmen. Meinen Freund stört es nicht, das da zuviel an mir dran ist, aber es würde mein Selbstbewusstsein stärken und ich denk auch mal unsere Beziehnung. Es tut schon weh, wenn wir weg sind und er von anderen angemacht wird, zwar dann sagt, das er vergeben ist und dann darauf hin so aussagen kommen, wie "was willst den mit der fetten???!!!"

Was haltet ihr davon?? Würdet ihr auf sowas zurück greifen??

Vielen Dank fürs Lesen, bzw zuhören

Liebe Grüße Chrissie mit Luca & Moritz

ausgewogene Ernährung und ein wenig laufen an der Frischen Luft
Ist alle mal billiger und gesünder als Tabletten und effektiver sowieso

Aber ohne "sport" sprich ausreichend bewegung funktioniert keine Diät. Egal obs Kochen umstellen, Drinks oder Pillen sind.

Bewegung ist das allerwichtigste dabei.
Denn es muss Muskelmasse aufgebaut werden damit mehr Fett verbrannt wird, damit es überhaupt zum Erfolg kommt.

also ich würde dir auch raten mehr laufen und ernährung umstellen!!
ich hatte auch mal so eine Phase wo ich Tabletten nehmen wollte und halt mit meinem Arzt darüber geredet und er sagte sofort lassen sie die finger davon!!!! Alles Gift!!!! Und ich habe dann vor 8 Jahren glaub durch umstellung der Ernährung und mehr Bewegung 25 kg in einem Jahr abgemonnen....
Ja habe ich leider wieder drauf weil ich als ich Schwanger wurde alles schleifen hab lassen.... aber sobald mein 2 Schatz da ist, werde ich mich wieder an meine Diät ranmachen....

WW geht auch online Da kannst du deine Pläne machen wann du lustig bist!
Bitte lass die Finger von irgendwelchen Tabletten, damit tust du dir auf Dauer nie was gutes Wie soll es denn danach weitergehen? Wenn du unterwegs nicht lernst deinen Körper was gutes zu tun und mit dem bösen Kalorien / Punkten / sonstwas auszukommen, wie soll das dann danach, also ohne Pillen klappen?

Also an Bewegung mangelt es mir nicht. Hab 2 Kleine Kinder daheim, wir gehen morgens und nachmittags raus, spazieren sind tw. 2 Stunden unterwegs. Zudem arbeite ich im Altenheim, wo ich auch die ganze Zeit auf den Beinen bin.
Ich hab schon einiges ausprobiert, aber nix hilft irgendwie.
Das einzige was ich mir an sport vorstellen kann, ist dieses Zumba. Hab leider hier in meiner gegend noch nix gefunden. War auch schon beim Arzt, hab Blutwerte checken lassen, ist nix bei raus gekommen. nach der Schilddrüse wird in 2 wochen geschaut.

Wieviel trinkst du am Tag?

Zitat von chrissie85:

Hallo ihr Lieben,

ich würde gern abnehmen. Nur bin ich nicht der Typ, der sich 3x die Woche ins Fitness Studio stellt. Für mich ist Sport gleich Mord. Ich habe lang im I-Net gesucht und bin auf 2 Seiten gestoßen. Es sind jeweils Tabletten, die helfen sollen beim abnehmen. Ich bin mir sehr unsicher ob ich da das richtige tue, wenn ich diese bestelle. Die einen heißen novoryn und die anderen xlsmedical. Es sind laut der Seite keine chemischen mittel drin, wissen tu ich es natürlich nicht.
Ich muss dazu sagen, das ich noch nie wirklich schlank war, hatte immer so zwischen 70-75Kg, bei 168cm. Derzeit wiege ich um die 95kg. Habe innerhalb von 2 Jahren meine zwei Mäuse bekommen und seit der Geburt von meinen kleinen noch nichts abgenommen, was mich etwas frustriert.
Ich habe auch schon über das Metabolic Balance nachgedacht, nur kann ich mir dies momentan einfach nicht leisten.
Meine Ernährung hab ich schon angefangen umzustellen, nix süsses mehr, keinen Kuchen, nur wasser, bzw meinen heißgeliebten kaffee.
Ich weiß so langsam nicht mehr was ich noch machen kann. Mir fehlt auch die Zeit um zum beispiel Weight Wachters zumachen. Da ich 3x die Woche zum Arbeiten geh und die anderen Abende bin ich bis 22 Uhr mit den Kiddis allein daheim. Ich möcht so um die 30-35 Kilos abnehmen. Meinen Freund stört es nicht, das da zuviel an mir dran ist, aber es würde mein Selbstbewusstsein stärken und ich denk auch mal unsere Beziehnung. Es tut schon weh, wenn wir weg sind und er von anderen angemacht wird, zwar dann sagt, das er vergeben ist und dann darauf hin so aussagen kommen, wie "was willst den mit der fetten???!!!"

Was haltet ihr davon?? Würdet ihr auf sowas zurück greifen??

Vielen Dank fürs Lesen, bzw zuhören

Liebe Grüße Chrissie mit Luca & Moritz

Hallo
also da kann ich den anderen Mädels nur recht geben.
Aus meiner eignen erfahrung kann ich dir sagen mit sport und ernährung umstellen klappt es auf jeden fall besser als mit pillen oder sonst was.
ich selbst hab mal appettit zügler zu mir genommen war auch ne zeit sehr zufrieden damit da ich erfolg auf der waage hatte,was aber nciht von dauer war den kaum lässt du die dinger weg kommen die pfunde wieder rauf
also auch wenns schwer fällt mach lieber etwas sport und lass bitte die finger weg von dem zeug das ist echt nur schrott

zu mir selbst muss ich sagen das ich in der ss und auch danach viel abgenommen hatte und bis anfang des jahres auch mein gewicht gut halten konnte und nun bin ich wieder sehr sehr glücklich in einer beziehung und damit kamen auch ein paar pfunde zurück mein freund stört es auch nicht aber ich selbst weis das ich wieder etwas verlieren muss an gewicht damit ich selbst vom kopf her wieder besser klar komme und ich war selbst auch nie schlank aber ich wünsche dir viel erfolg beim abnehmen

tabletten bringen nichts, hat meine tante genommen, sobald man die absetzt ist vorbei, sie hatte dadurch unlust zu essen, somit kaum nahrungsstoffe zu sich genommen, darunter hat dann auch ihr kreislauf gelitten.
man muss ja nicht ins fitnesstudio, einfach ausgewogen ernähren und nebenbei viel spazieren, fahrrad fahren oder schwimmen gehen,

Zitat von Wusel:

WW geht auch online Da kannst du deine Pläne machen wann du lustig bist!
Bitte lass die Finger von irgendwelchen Tabletten, damit tust du dir auf Dauer nie was gutes Wie soll es denn danach weitergehen? Wenn du unterwegs nicht lernst deinen Körper was gutes zu tun und mit dem bösen Kalorien / Punkten / sonstwas auszukommen, wie soll das dann danach, also ohne Pillen klappen?

Das ist ja das wo ich nicht weiß. Hab den einen schon angeschrieben, was passiert, wenn ich mein gewünschtes Gewicht hab. Hab noch keine Antwort drauf.
Ich weiß nicht mehr weiter, was ich noch machen könnte...

Zitat von chrissie85:

Hallo ihr Lieben,

ich würde gern abnehmen. Nur bin ich nicht der Typ, der sich 3x die Woche ins Fitness Studio stellt. Für mich ist Sport gleich Mord. Ich habe lang im I-Net gesucht und bin auf 2 Seiten gestoßen. Es sind jeweils Tabletten, die helfen sollen beim abnehmen. Ich bin mir sehr unsicher ob ich da das richtige tue, wenn ich diese bestelle. Die einen heißen novoryn und die anderen xlsmedical. Es sind laut der Seite keine chemischen mittel drin, wissen tu ich es natürlich nicht.
Ich muss dazu sagen, das ich noch nie wirklich schlank war, hatte immer so zwischen 70-75Kg, bei 168cm. Derzeit wiege ich um die 95kg. Habe innerhalb von 2 Jahren meine zwei Mäuse bekommen und seit der Geburt von meinen kleinen noch nichts abgenommen, was mich etwas frustriert.
Ich habe auch schon über das Metabolic Balance nachgedacht, nur kann ich mir dies momentan einfach nicht leisten.
Meine Ernährung hab ich schon angefangen umzustellen, nix süsses mehr, keinen Kuchen, nur wasser, bzw meinen heißgeliebten kaffee.
Ich weiß so langsam nicht mehr was ich noch machen kann. Mir fehlt auch die Zeit um zum beispiel Weight Wachters zumachen. Da ich 3x die Woche zum Arbeiten geh und die anderen Abende bin ich bis 22 Uhr mit den Kiddis allein daheim. Ich möcht so um die 30-35 Kilos abnehmen. Meinen Freund stört es nicht, das da zuviel an mir dran ist, aber es würde mein Selbstbewusstsein stärken und ich denk auch mal unsere Beziehnung. Es tut schon weh, wenn wir weg sind und er von anderen angemacht wird, zwar dann sagt, das er vergeben ist und dann darauf hin so aussagen kommen, wie "was willst den mit der fetten???!!!"

Was haltet ihr davon?? Würdet ihr auf sowas zurück greifen??

Vielen Dank fürs Lesen, bzw zuhören

Liebe Grüße Chrissie mit Luca & Moritz

Schööön eine Gleichgesinnte zu Treffen
Ich bin zwar 1,70cm groß hab aber auch 95 Kilo. Hab allerdings nur ein Kind bekommen vor 4 1/2 Monaten. Als ich meinen Freund 2003 kennenlernte wog ich hmmmm mal überlegen ich glaub so 85-90 Kilo (weiß ned mehr genau). Natürlich will man dann schön für den Mann sein.....und bin 2mal täglich ins Fitness Studio. Man muss aber dazu sagen das ich täglich nur bis 14 UHr gearbeitet habe und da bin ich eben in die Muckibude

Nachdem ich 68kg erreicht habe....und das ist schon wenig für meine Verhältnisse....konnte ich dies einige Zeit halten. Doch vor ca. 4-5 Jahren hab ich ne neue Arbeitsstelle bekommen und dort waren die Kollegen etwas molliger.....wir aßen täglich Chinesisch und zogen uns Chips rein (der laden lief nicht sonderlich gut). Und es ging immer weiter bergauf. Dann hab ich mit WeightWatchers wieder 20 Kg abgenommen.....doch beim Hibbeln....2010 wurde ich leichtsinnig (ich werd ja dann eh fett) und hab gefre**en.... in der SS hielt ich mich dann zurück aber es ging immer weiter bergauf bis ich bei 106 Kg lag....nach der Geburt JA WIE GEIL hab ich auf einen Schlag 13Kg verloren....die Tage darauf wurden es immer weniger bis ich wieder leichtsinnig wurde und jetzt wieder bei 95kg stehe

Was ich damit sagen will: Du kannst auch ohne Sport abnehmen (ich empfehle WeightWatchers)....aber für besagtes Programm brauchst du Zeit...und die hat man mit kleinen Kindern/Babys leider nicht.

Aber es freut mich das ich nicht die einzige bin der es so geht. Du bist ab sofort meine Freundin

Zitat von mabeck1986:

Zitat von chrissie85:

Hallo ihr Lieben,

ich würde gern abnehmen. Nur bin ich nicht der Typ, der sich 3x die Woche ins Fitness Studio stellt. Für mich ist Sport gleich Mord. Ich habe lang im I-Net gesucht und bin auf 2 Seiten gestoßen. Es sind jeweils Tabletten, die helfen sollen beim abnehmen. Ich bin mir sehr unsicher ob ich da das richtige tue, wenn ich diese bestelle. Die einen heißen novoryn und die anderen xlsmedical. Es sind laut der Seite keine chemischen mittel drin, wissen tu ich es natürlich nicht.
Ich muss dazu sagen, das ich noch nie wirklich schlank war, hatte immer so zwischen 70-75Kg, bei 168cm. Derzeit wiege ich um die 95kg. Habe innerhalb von 2 Jahren meine zwei Mäuse bekommen und seit der Geburt von meinen kleinen noch nichts abgenommen, was mich etwas frustriert.
Ich habe auch schon über das Metabolic Balance nachgedacht, nur kann ich mir dies momentan einfach nicht leisten.
Meine Ernährung hab ich schon angefangen umzustellen, nix süsses mehr, keinen Kuchen, nur wasser, bzw meinen heißgeliebten kaffee.
Ich weiß so langsam nicht mehr was ich noch machen kann. Mir fehlt auch die Zeit um zum beispiel Weight Wachters zumachen. Da ich 3x die Woche zum Arbeiten geh und die anderen Abende bin ich bis 22 Uhr mit den Kiddis allein daheim. Ich möcht so um die 30-35 Kilos abnehmen. Meinen Freund stört es nicht, das da zuviel an mir dran ist, aber es würde mein Selbstbewusstsein stärken und ich denk auch mal unsere Beziehnung. Es tut schon weh, wenn wir weg sind und er von anderen angemacht wird, zwar dann sagt, das er vergeben ist und dann darauf hin so aussagen kommen, wie "was willst den mit der fetten???!!!"

Was haltet ihr davon?? Würdet ihr auf sowas zurück greifen??

Vielen Dank fürs Lesen, bzw zuhören

Liebe Grüße Chrissie mit Luca & Moritz

Schööön eine Gleichgesinnte zu Treffen
Ich bin zwar 1,70cm groß hab aber auch 95 Kilo. Hab allerdings nur ein Kind bekommen vor 4 1/2 Monaten. Als ich meinen Freund 2003 kennenlernte wog ich hmmmm mal überlegen ich glaub so 85-90 Kilo (weiß ned mehr genau). Natürlich will man dann schön für den Mann sein.....und bin 2mal täglich ins Fitness Studio. Man muss aber dazu sagen das ich täglich nur bis 14 UHr gearbeitet habe und da bin ich eben in die Muckibude

Nachdem ich 68kg erreicht habe....und das ist schon wenig für meine Verhältnisse....konnte ich dies einige Zeit halten. Doch vor ca. 4-5 Jahren hab ich ne neue Arbeitsstelle bekommen und dort waren die Kollegen etwas molliger.....wir aßen täglich Chinesisch und zogen uns Chips rein (der laden lief nicht sonderlich gut). Und es ging immer weiter bergauf. Dann hab ich mit WeightWatchers wieder 20 Kg abgenommen.....doch beim Hibbeln....2010 wurde ich leichtsinnig (ich werd ja dann eh fett) und hab gefre**en.... in der SS hielt ich mich dann zurück aber es ging immer weiter bergauf bis ich bei 106 Kg lag....nach der Geburt JA WIE GEIL hab ich auf einen Schlag 13Kg verloren....die Tage darauf wurden es immer weniger bis ich wieder leichtsinnig wurde und jetzt wieder bei 95kg stehe

Was ich damit sagen will: Du kannst auch ohne Sport abnehmen (ich empfehle WeightWatchers)....aber für besagtes Programm brauchst du Zeit...und die hat man mit kleinen Kindern/Babys leider nicht.

Aber es freut mich das ich nicht die einzige bin der es so geht. Du bist ab sofort meine Freundin

Das ist unglaublich lieb von Dir, ganz großes DANKE!!!!
Ich glaub ic werd mich mal schlau machen mit dem Weightwatchers. Vielleicht bekomm ich das ja hin.
Ich hab glaub gar nichts bei der 2 Geburt verloren, zumindest kommt es mir so vor. Ach man, alles mist irgendwie...
Bei meinen großen, waren auch gleich 13kg weg, aber dadurch das ich in meiner 2 SS ab der 24 Wochen nur noch liegen dürfte, ging da halt auch das ein oder andere gramm zu viel drauf.

Ich meld mich später wieder, mein Kleiner ist wach und kochen muss ich auch..
Bis später danke nochmal

Ach ja hier noch paar Bilder von mir:

2 Tage vor der Geburt

Jaja wenns so Pillen wirklich geben würde. Dann würden alle nur McDonalds essen und sich die Pillen rein ziehen.
Damit wird nur geld gemacht und krank wirst du davon auch.

Ich habe es auch geschafft, Ernährungsumstellung konsequent . Nordic Walking - je nachdem wie ich dazu komme. Da auch ich kinder habe und mein Mann beruflich viel utnerwegs ist - dazu bin ich auch berufstätig. Und ich habe so 20 kg abgenommen innerhalb eines halben jahres.