Hallo!!Wer hat Erfahrung?? Kann man mir der Wii wirklich abnehmen?? Mit diesem Board und dem Spiel dazu?? Wie oft und wie lange sollte man es am Tag machen das es was bringt? Klar muss man auch weniger essen

Zitat von ioannis09:

Hallo!!Wer hat Erfahrung?? Kann man mir der Wii wirklich abnehmen?? Mit diesem Board und dem Spiel dazu?? Wie oft und wie lange sollte man es am Tag machen das es was bringt? Klar muss man auch weniger essen

Wir haben zwar nich das Board, aber diese Matte und selbst das is schon echt anstrengend, vor allen für so Bewegungslegastiniker wie ich es bin....

Denke das geht schon....

Zum Wii Board kann ich gar nicht soviel sagen. Wir haben zwar eins, aber ich hab da kaum dran gespielt bzw. "trainiert". Viel mehr hab ich Your Shape für die Xbox gespielt und hab beim ersten Mal derb Muskelkater gehabt, vor allem an den Beinen und dem Po. Da sind echt ein paar heftige Dehnübungen dabei .

http://www.gemando.at/images/articles/10431-n-kine ct-your-shape-fitness-evolved-xbox_1_5.jpg

ich denke das es geht, wenn man sich an die spielregeln hält und auch sein essverhalten ändert ich hab das board selbst und bin total begeistert von dem teil, denn man bewegt sich und hat auch noch total viel spaß dabei.... und ja man kann sich mit dem einen oder anderen spiel echt zum horst machen, aber es rockt echt!

die trainigsübungen sind auch super und vorallem toll erklärt.... was ich besonders toll finde sind die yoga-übungen

Ich hatte vor meiner Schwangerschaft auf Grund eines Vitaminpräperates gut 10 KG zugenommen. Mit der Wii habe ich es geschafft ca. 3-4 KG abzunehmen. Habe das Wii Board und die dazugehörige Software. Es sind gute Übungen drin, wie Yoga, BBP, Laufen, ect. Man kch aussuchen, was man am Tag macht und auch die Zeit. Minimum sind 15 Minuten. Für den Anfang reicht das aber erst einmal. Wenn man dann ein wenig Übung hat kann man ja etwas erhöhen. Werde versuchen nach meiner Schwangerschaft, damit ein wenig abzunehmen. Jetzt, benutze ich es selbstverständlich nicht.

Solange man das Board und somit auch sich selbst nicht bescheißt, hilft das schon!!!!
Man muss nur eben genau das machen, was von einem verlangt wird und auf eine richtige Körperhaltung achten. (da war mal ein Bericht im TV, wo Wii Fit mit nem Fitness Studio verglichen wurde)

Zitat von ioannis09:

Hallo!!Wer hat Erfahrung?? Kann man mir der Wii wirklich abnehmen?? Mit diesem Board und dem Spiel dazu?? Wie oft und wie lange sollte man es am Tag machen das es was bringt? Klar muss man auch weniger essen

Ja man kann damit abnehmen. DU musst dich nur dran halten es jeden tag zu machen! Ich habe mir die wii mal für 2 Monate ausgelieen und erst 11kg verloren, dann wieder etwas zugenommen, wo der arzt meinte, das wären meine muskeln

Hätte ich das Geld dafür, würde ich sie mir sofort kaufen!

Ich kenn mich nicht aus mit der Wii, aber mit Your Shape für XBOX... Halleluja hab ich Muskelkater gehabt, und das jedes Mal. Deswegen lass ich es lieber...

Meine Freundin macht das auch damit, hat schon gut 20 kg abgenommen.
(in einem Jahr).