Hallo Mädels,
ich habe mir eine kostenlose Handy App runtergeladen, nachdem ich bei Punkt12 davon erfahren habe.
Habe das nun einige Tage ausprobiert und finde das eigentlich gar nicht schlecht. Ob es was bringt, das will ich versuchen.

Da ich noch keine richtige Diät machen darf da ich noch vollstille, wollte ich eben aufpassen was ich alles so ess und das ist mit dieser App super. Man kann nen Tagebuch führen und es rechnet einem die Kalorien, Eiweiß, Fett, etc. aus und man kann den Barcode einscannen, damit er die Lebensmittel findet
Zudem kann man seine Aktivitäten und Sport eintragen und der berechnet einem wie viel man zu sich genommen und abtrainiert hat. So kann man sehen am Ende des Tages wie viel man "zu viel" zu sich genommen hat und schauen wo man seine Ernährung umstellen muss.

Wer macht mit?

wie soll das den funzen ?? Ich habe es nicht gesehen.

Also das ist ne App die nennt sich "Kalorienzähler", mit nem Symbol Waage mit 2 Fußabdrücken.
Und dann kann man immer wenn man was isst eingeben was man isst oder eben den Barcode des Lebensmittels einscannen. Dann trägt man ein wie viel man davon zu sich nimmt. Und dann rechnet er dir das aus wie viel du zu dir nimmst. Du musst dann noch dein ETB ausrechnen lassen, also die Kcal die du am Tag zu dir nehmen darfst und dann zählt er bei deinen Lebensmitteln zusammen wie viel % du schon zu dir genommen hast, sodass du diese Maximal Kcal nicht überschreitest.

Wie funktioniert das... so wie die Apps bei meinem Mann auf dem Handy. Schwupps ein neues und mein Mann ist längere Zeit nicht ansprechbar und vergisst derweil das essen und trinken?

Zitat von Mamsell_Gwyn:

Wie funktioniert das... so wie die Apps bei meinem Mann auf dem Handy. Schwupps ein neues und mein Mann ist längere Zeit nicht ansprechbar und vergisst derweil das essen und trinken?

nein. Lies oben, da hab ich es stehen

Zitat von Uschi.Nine:

Zitat von Mamsell_Gwyn:

Wie funktioniert das... so wie die Apps bei meinem Mann auf dem Handy. Schwupps ein neues und mein Mann ist längere Zeit nicht ansprechbar und vergisst derweil das essen und trinken?

nein. Lies oben, da hab ich es stehen

Schon klar
ich krieg nur immer so ein zucken in den Fingern wenn ich das Wort App lese oder Höre....

Aber WO??? kann ich die App kostenlos runterladen??? Ich habe davon gar keine Ahnung und wäre um jeden Rat dankbar!!!!!

Zitat von nic1401:

Aber WO??? kann ich die App kostenlos runterladen??? Ich habe davon gar keine Ahnung und wäre um jeden Rat dankbar!!!!!

Ja kannst du, hab ich doch oben schon geschrieben, dass sie kostenlos ist.

Was genau möchtest du denn wissen?

Zitat von Mamsell_Gwyn:

Zitat von Uschi.Nine:

Zitat von Mamsell_Gwyn:

Wie funktioniert das... so wie die Apps bei meinem Mann auf dem Handy. Schwupps ein neues und mein Mann ist längere Zeit nicht ansprechbar und vergisst derweil das essen und trinken?

nein. Lies oben, da hab ich es stehen

Schon klar
ich krieg nur immer so ein zucken in den Fingern wenn ich das Wort App lese oder Höre....

Naja für dich kommts ja auch nicht in Frage ne