hallo,

heute war ich shopen mit meinem männel
und ich dachte mich trifft der schlag, ich hab eine kleidergröße mehr
die hosen größe sowie shirt größe is ne M ...
und nun möchte ich mehr sport machen ...
da mein sohn mich sehr in anspruch nimmt, hab ich mir überlegt von daheim aus sport zumachen, entweder wenn der kleine dabei mit macht oder er im bett is ....

wer tipps und tricks kennt dann her damit
und vielleicht haben einige lust dabei mit zumachen .....

ps. vielleicht haben ja einige von euch auch rezepte für lecker und gesundes kochen .....

Schau mal hier, vllt hilft dir das:

http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /mit-multaben-kinect-20kg-2-monaten-abgenommen?pag e=0#comment-7562277

Die TS hat 20 kg in 2 Monaten abgenommen, mittels Multaben und einem Fitnessprogramm für die X Box 360

Zitat von aileen88:

Schau mal hier, vllt hilft dir das:

http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /mit-multaben-kinect-20kg-2-monaten-abgenommen?pag e=0#comment-7562277

Die TS hat 20 kg in 2 Monaten abgenommen, mittels Multaben und einem Fitnessprogramm für die X Box 360

naja die xbox 360 wollte ich mir dafür nich erst kaufen

Zitat von M_s_N:

Zitat von aileen88:

Schau mal hier, vllt hilft dir das:

http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /mit-multaben-kinect-20kg-2-monaten-abgenommen?pag e=0#comment-7562277

Die TS hat 20 kg in 2 Monaten abgenommen, mittels Multaben und einem Fitnessprogramm für die X Box 360

naja die xbox 360 wollte ich mir dafür nich erst kaufen

Hätte ja sein können dass du sie auch hast...

Also mein Tipp wäre jetzt das Programm für die Nintendo Wii gewesen .
Kaum zu glauben, dass es wirklich etwas bringt sie vor den Fernseher zu stellen und zu "spielen" aber das hilft wirklich.

meine ma hat auch abgenommen durch de x box aber für mich is das nichts

ich hab mal aktiv fussball gespielt aber seit der kleine da is, bleibt das leider auf der strecke

Zitat von --Sie--:

Also mein Tipp wäre jetzt das Programm für die Nintendo Wii gewesen .
Kaum zu glauben, dass es wirklich etwas bringt sie vor den Fernseher zu stellen und zu "spielen" aber das hilft wirklich.

welches Programm meinst du??

bestimmt _Wii fit plus

auf ps2 gab es sowas vorher nur da sman sich dann nicht immer auf diesen dumme bord beschränken muss..
das heißt bei mir kinetic.