Hallo,

da ich vor der SS gerne im Fitnisscenter war und gerne wieder damit anfangen würde, wollte ich fragen ab wann man nach der SS wieder mit Sport insbesondere mit Geräten wieder anfangen darf?

also man soll 6 wochen warten und dann langsam mit kleinen übungen anfangen..kommt auch drauf an ob du normal oder ks hattest.beim ks soll man bis zu 6 monate nicht wirkl schwer heben..wurde uns im gvk gesagt

ch sollte erst wieder mit Sport anfangen nach der Rückbildung. Hast du keine Hebamme die du fragen kannst?