hi,

mich würde mal interessieren ab wann ihr nach einem KS wieder mit Sport angefangen habt.Damit meine ich nicht die Rückbildungsgymnastik sondern halt richtig ob Studio oder anderes.

Mein kleiner ist ja jetzt fast 2 monate alt und ich würde mich eigentlich ganz gerne im Studio anmelden und halt das bbp Programm machen.Wobei ich nicht weiß ob ich meinen Bauch schon wieder normal trainieren kann, halt wegen der op.

lg

Kati

Frag' doch mal einen Arzt. Dann kannst du eine Antwort genau auf deine Situation bekommen. Denn ich könnte mir vorstellen, dass das von Frau zu Frau verschieden ist. Außerdem könnte dir der Arzt sagen, welche Übungen du vielleicht besser noch nicht machst.

ich schieb mich nochmal selber

lg

kati

das ist ne super frage bekomme nächste woche auch meinen kaiserschnitt...
LG

mmmhhh also erstmal sollte man nach 6 wochen zur frauenärztin, gucken ab sich gebärmutter und alles gut zurück gebildet hat, dann sollte man einene rückbildungskurs machen(ohne kannste dich warschein garnciht im studio anmelden) und danach erst, kannste mit sport anfangen
also würde sagen, wenn alles flott geht, dann nach frühstens 3 monaten