hallo0 wollte fragen,ab wann man nach der Geburt mit dem abnehmen anfangen kann und macht jemand weight watchers flex points??

ähm ich denke eig direkt danach wenn du stillst solltest du nur drauf achten genügend zu trinken und ausgewogen zu essen...

direkt. nur keine hungerkuren, wenn du stillst, weil sonst giftstoffe in die muttermilch uebergehen.

wenn man stillt sollte man keine diät machen. meist reicht das stillen aber schon um abzunehmen obwohl man sich ausgewogen ernährt

also ich möchte mit den weight watchers mit flex points wieder dann beginnen

Zitat von Baby20111:

also ich möchte mit den weight watchers mit flex points wieder dann beginnen

Wie läuft das denn ab bei ww? Ist das teuer?

Wenn das mit dem Stillen bei Dir gut klappt brauchst Du (eigentlich) keine WW und kein Punktezählen.

Habe in der SS 25 Kilo zugenommen und mein Sohn hat mir mein Fett wortwörtlich "weggefuttert". Obwohl ich gegessen habe wie irre (hatte ständig Hunger) hatte ich nach 1/2 Jahr wieder mein Ausgangsgewicht und einen flachen Bauch. Habe 2-3 x Woche Sport getrieben (Joggen) das hat gereicht.

Wünsche Dir viel Erfolg

Gruß Tap

Ich würde erst nach dem Wochenbett anfangen. So eine Geburt ist kein Spaziergang und selbst, wenn du dich ganz gut fühlst, heißt das nicht, dass dein Körper eine Diät verkraften würde. Warte wenigstens das Wochenbett ab, wenn du deinen Körper nicht quälen willst.

Zitat von Tapdance:

Wenn das mit dem Stillen bei Dir gut klappt brauchst Du (eigentlich) keine WW und kein Punktezählen.

Habe in der SS 25 Kilo zugenommen und mein Sohn hat mir mein Fett wortwörtlich "weggefuttert". Obwohl ich gegessen habe wie irre (hatte ständig Hunger) hatte ich nach 1/2 Jahr wieder mein Ausgangsgewicht und einen flachen Bauch. Habe 2-3 x Woche Sport getrieben (Joggen) das hat gereicht.

Wünsche Dir viel Erfolg

Gruß Tap

das ist so schön zu hören, das man irgendwann wieder dünn wird. Wie musik in meinen ohren