Hallo,

ich möchte nun eine Woche ausschließlich Rohkost essen.

Vielleicht mag ja wer mitmachen & wir könnten uns gegenseitig Rezeptideen geben & uns motivieren.

WÜrde mich freuen wenn da jemand wer mitmacht.

LG

klingt interessant - also vegan, oder?

vergiss nicht, nen bisschen fett brauchst du trotzdem... sonst hat der körper es schwer mit der verwertung der rohkost... kräuterquark als dip hilft da... oder ähnliches...
buttermilch ist auch gesund...
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machst du das zum abnehmen? dann vergiss die bewegung nicht...

würd ja mitmachen aber ich still noch

ja stimmt das fett brauche ich. Quark, vll mit kräutern, ist ein super Tip ! Danke

ja während des stillens würde ich es nicht machen. Zumindest nicht ausschließlich. Abends mal nen Rohkostteller schadet bestimmt nicht

hier mal ein paar rezepte die ich gefuden habe:

http://www.rohkost-rezepte.de/

http://www.chefkoch.de/rs/s0/rohkost/Rezepte.html

http://www.roh-vegan.de/rezepte.htm

das wär nix für mich. Ich ess zwar sehr gerne obst und gemüse (auch roh) aber ich brauche fleisch und wurst

Hi,

ich wäre da auch skeptisch und würde sagen: das gibt bestimmt Heißhunger danach ... Also wenn es ums Abnehmen geht, gibt es bestimmt ausgewogenere Wege.

bin vegetarierin da ess ich ja sowieso kein Fleisch & wurst

zum abnehmen naja ich esse halt immer sooo viel & gern und da kann ich endlich ma richtig zuschlagen ohne ein schlechtes gewissen haben zu müssen